Leideanna maidir le holaí riachtanacha an tsamhraidh—–cosaint ón ngrian agus deisiú tar éis na gréine

An ola riachtanach is tábhachtaí chun dó gréine a chóireáil

Camomile Rómhánach
Is féidir le hola riachtanach camóimile Rómhánach craiceann dóite gréine a fhuarú, athlasadh a mhaolú agus a laghdú, ailléirgí a neodrú agus cumas athghiniúna craicinn a fheabhsú. Tá éifeacht mhaith suaimhneach aici ar phian craicinn agus ar spásmaí matáin de bharr dó gréine, agus faoiseann sí imní agus teannas. Tá an Camóimile Rómhánach an-éadrom agus is féidir le naíonáin agus le páistí é a úsáid go muiníneach.
Lavandar
Tá éifeachtaí grianscéithe ag ola riachtanach lavender féin. Tá éifeachtaí frith-athlastacha, taisliúcháin agus suaimhneacha aici ar chraiceann atá nochtaithe don ghrian, cuireann sí deisiú agus athghiniúint cealla craicinn dóite don ghrian chun cinn, agus seachnaíonn sí coilm a fhágáil. Ag an am céanna, tá éifeachtaí faoisimh pian suntasacha ag lavender, go háirithe maidir le faoiseamh a thabhairt don ghath géar tar éis nochtadh don ghrian, pian áitiúil a laghdú agus íogaireacht an lárchóras néarógach do phian a laghdú.

Gearáiniam
Is féidir le hola riachtanach geranium cothromaíocht a dhéanamh idir secretion na faireoga sebaceous, astringent a dhéanamh, steiriliú a dhéanamh, fuiliú a stopadh, agus athghiniúint cealla craicinn a chur chun cinn. Tá sé oiriúnach chun téarnamh craicinn a ndearnadh dó gréine air agus chun an craiceann a mhaolú.

Melaleuca, Crann Tae
Is féidir le hola riachtanach crann tae steiriliú agus íonú go cumhachtach, cabhrú le baictéir a sheasamh i gceantair a dhóitear ón ngrian, ionfhabhtú a sheachaint agus an t-am ionfhabhtaithe a ghiorrú, agus meath breise ar chraiceann a dhóitear ón ngrian a sheachaint.

Túis
Tá éifeachtaí frithbhaictéaracha agus feabhsaithe gníomhaíochta cille ag ola riachtanach fraincense. Tá a hairíonna astringent tairbheach do leigheas créachta craicinn, rud a ligeann do chealla a bheith deisithe go tapa, agus bíonn éifeacht athnuachana acu.

Helichrysum
Cuidíonn ola riachtanach Helichrysum le othrais agus créachta craicinn a leigheas, tá éifeacht mhíorúilteach aici ar athlasadh craicinn, tá éifeacht mhaith aici maidir le fíochán a dheisiú, athghiniúint cealla craicinn a chur chun cinn, agus is féidir léi coilm a mhaolú tar éis dó gréine.