Na 7 Ola Riachtanacha is Fearr le haghaidh Casachta

Na 7 Ola Riachtanacha is Fearr le haghaidh Casachta

         Tá na holaí riachtanacha seo le haghaidh casachta éifeachtach ar dhá bhealach — cuidíonn siad le dul i ngleic le cúis do chasachta trí thocsainí, víris nó baictéir atá ag cruthú na faidhbe a mharú, agus oibríonn siad chun do chasacht a mhaolú trí do mhúcas a scaoileadh, matáin do chórais riospráide a scíth a ligean agus ligean do níos mó ocsaigine dul isteach i do scamhóga. Is féidir leat ceann de na holaí riachtanacha seo le haghaidh casachta nó meascán de na holaí seo a úsáid.

1. Eoclaipte

Is ola riachtanach den scoth í an eoclaipteas le haghaidh casachta mar oibríonn sí mar eascraíonn, ag cabhrú le do chorp a ghlanadh ó na miocrorgánaigh agus na tocsainí atá ag cur tinnis ort. Leathnaíonn sé do shoithigh fola freisin agus ligeann sé do níos mó ocsaigine dul isteach i do scamhóga, rud a d'fhéadfadh a bheith cabhrach nuair a bhíonn tú i gcónaí ag casacht agus deacracht agat d'anáil a ghabháil. Chomh maith leis seo, tá éifeachtaí frithmhiocróbacha ag an bpríomh-chomhábhar in ola eoclaipteas, cineole, i gcoinne go leor baictéar, víris agus fungas.

2. Miontas Piobair

Is ola riachtanach den scoth í ola lus an phiobair le haghaidh plódú sinus agus casacht mar go bhfuil meantól inti agus go bhfuil airíonna frithbhaictéaracha agus frithvíreasacha araon inti. Tá éifeacht fhuaraithe ag meantól ar an gcorp, chomh maith leis sin is féidir léi sreabhadh aeir na sróine a fheabhsú nuair a bhíonn tú plódaithe trí do sinus a dhíbhlocáil. Tá lus an phiobair in ann scornach scríobach a mhaolú freisin a fhágann casacht thirim. Tá a fhios freisin go bhfuil éifeachtaí frithchasachta (frithchasacht) agus frithspasmacha aici.

3. Rósmarín

Bíonn éifeacht suaimhneach ag ola rósmarín ar do mhatán réidh tracheal, rud a chabhraíonn le faoiseamh a thabhairt do do chasacht. Cosúil le hola eoclaipe, tá cineól i rósmarín, rud a léiríodh a laghdaíonn minicíocht casachtaigh in othair a bhfuil asma agus rhinosinusitis orthu. Tá airíonna frithocsaídeacha agus frithmhiocróbacha ag rósmarín freisin, mar sin oibríonn sé mar theanndáileog imdhíonachta nádúrtha.

4. Líomóid

Tá ola riachtanach líomóide aitheanta as a cumas chun do chóras imdhíonachta a threisiú agus draenáil limfeach a chothú, rud a chabhróidh leat casacht agus slaghdán a shárú go tapa. Tá airíonna antibacterial, frithocsaídeacha agus frith-athlastacha aici, rud a fhágann gur uirlis iontach í chun tacú le do dhíolúine agus tú ag streachailt le riocht riospráide. Tá ola riachtanach líomóide chun leasa do chórais limfeach freisin, rud a chosnaíonn do chorp ó bhagairtí seachtracha, trí shreabhadh fola a fheabhsú agus at a laghdú i do nóid limfeach.

5. Oregano

Is iad tíomól agus carvacrol dhá chomhábhar gníomhacha in ola oregano, agus tá airíonna cumhachtacha frithbhaictéaracha agus frithfhungacha ag an dá cheann acu. Tugann taighde le fios, mar gheall ar a ghníomhaíochtaí frithbhaictéaracha, gur féidir ola oregano a úsáid mar rogha nádúrtha seachas antaibheathaigh a úsáidtear go minic chun galair riospráide a chóireáil. Taispeánann ola oregano éifeacht fhrithmhíochaine frithmhíochaine freisin agus toisc gur víreas agus ní baictéir is cúis le go leor galair riospráide i ndáiríre, is féidir leis seo a bheith thar a bheith tairbheach chun faoiseamh a thabhairt do ghalair a mbíonn casacht mar thoradh orthu.

6. Crann Tae

Tuairiscíodh an chéad úsáid a baineadh as an gcrann tae, nó an planda malaleuca, nuair a bhrúigh muintir Bundjalung i dtuaisceart na hAstráile na duilleoga agus gur ionanáladh iad chun casacht, slaghdáin agus créachtaí a chóireáil. Ceann de na buntáistí is mó taighde a rinneadh ar ola crann tae ná a hairíonna cumhachtacha frithmhiocróbacha, rud a thugann an cumas dó baictéir dhona a mharú a mbíonn riochtaí riospráide mar thoradh orthu. Tá gníomhaíocht fhrithmhiocróbach léirithe ag crann tae freisin, rud a fhágann gur uirlis úsáideach é chun dul i ngleic le cúis do chasachta agus oibríonn sé mar dhíghalrán nádúrtha. Ina theannta sin, tá ola crann tae antisepticeach agus tá boladh beoga aici a chabhraíonn le plódú a ghlanadh agus do chasacht agus comharthaí riospráide eile a mhaolú.

7. Túis

Go traidisiúnta, tá moladh déanta ar thuise (ó chrainn den speiceas Boswellia) as a éifeacht dhearfach ar an gcóras riospráide, agus úsáidtear é go traidisiúnta in ionanálú gaile, i bhfolcadáin chomh maith le suathaireacht chun cabhrú le casacht a mhaolú, chomh maith le catara, bronchitis agus asma. Meastar go bhfuil túise milis agus go ginearálta glactar go maith leis ar an gcraiceann leis féin, ach nuair a bhíonn amhras ort, caolaigh i gcónaí le hola iompróra.

Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

Soghluaiste: +86-13125261380

WhatsApp: +8613125261380

ríomhphost:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380