Go dian aramatach agus blaistithe, úsáidtear gairleog i mbeagnach gach ealaín ar domhan. Nuair a itheann sé amh, tá blas cumhachtach, pungent aige chun na tairbhí gairleog fíor-chumhachtacha a mheaitseáil. Tá sé ard go háirithe i gcomhdhúile sulfair áirithe a chreidtear a bheith freagrach as a boladh agus a blas, chomh maith lena éifeachtaí an-dearfach ar shláinte an duine. Ní bhíonn sochair gairleog ach sa dara háit le sochair turmeric i méid an taighde a thacaíonn leis an sárbhia seo. Ag tráth foilsithe an ailt seo, tá níos mó ná 7,600 alt piarmheasúnaithe ann a rinne measúnú ar chumas na spíosraí chun speictream leathan galair a chosc agus a fheabhsú. An bhfuil a fhios agat cad a léirigh an taighde seo ar fad? Ní hamháin gur maith dúinne gairleog a ithe go rialta — tá baint aige le laghdú nó fiú cuidiú le ceithre cinn de na príomhchúiseanna báis ar fud an domhain a chosc, lena n-áirítear galar croí, stróc, ailse agus ionfhabhtuithe.
6Buntáistí Gairleoige Raw
Mar atá tú ar tí a fheiceáil, tá buntáistí gairleog amh flúirseach. Is féidir é a úsáid mar fhoirm éifeachtach de leigheas plandaí-bhunaithe ar go leor bealaí, lena n-áirítear na nithe seo a leanas.
- Galar Croí
De réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair, is é galar croí an killer Uimh. 1 sna Stáit Aontaithe, agus ailse ina dhiaidh sin. Tá an spíosra seo aitheanta go forleathan mar ghníomhaire coisctheach agus mar chóireáil ar go leor galair cardashoithíoch agus meitibileach, lena n-áirítear atherosclerosis, hyperlipidemia, thrombosis, Hipirtheannas agus diaibéiteas.
- Brú Fola Ard
An Is é an feiniméan suimiúil ná go bhfuil sé léirithe go gcuidíonn an luibh choitianta seo le brú fola ard a rialú. Bhreathnaigh staidéar amháin ar éifeacht sliocht gairleog d'aois mar chóireáil aguisín do dhaoine atá ag glacadh cógais frith-hipertensive cheana féin ach fós ag a bhfuil Hipirtheannas neamhrialaithe.
- Fuaranna agus Ionfhabhtuithe
Tá sé léirithe ag turgnaimh go bhfuil gairleog (nó comhdhúile ceimiceacha ar leith cosúil le allicin a fhaightear sa spíosra) an-éifeachtach chun miocrorgánaigh iomadúla a mharú atá freagrach as roinnt de na hionfhabhtuithe is coitianta agus is neamhchoitianta, lena n-áirítear an slaghdán. D'fhéadfadh sé cabhrú le slaghdáin a chosc chomh maith le hionfhabhtuithe eile.
- Caillteanas Gruaige Fir agus Mná (Alopecia）
Is galar craiceann uath-imdhíonachta coitianta é Alopecia, is cúis le caillteanas gruaige ar an scalp, aghaidh agus uaireanta ar réimsí eile den chorp. Tá cóireálacha éagsúla ar fáil faoi láthair, ach níl aon leigheas ar eolas go fóill. Fuair na taighdeoirí amach gur chuir úsáid an fhoirmiú go mór le héifeachtúlacht theiripeach corticosteroid tráthúla i gcóireáil alopecia areata. Cé nach ndearna an staidéar é a thástáil go díreach, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé níos tairbhí fós ola cnó cócó insileadh gairleog a úsáid mar chóireáil aonair mar leigheas caillteanas gruaige mar go maolaíonn sé an riosca go n-ionsú corticosteroidí díobhálacha sa chraiceann.
- Galar Alzheimer agus Néaltrú
Is cineál néaltraithe é galar Alzheimer a fhéadann daoine a sheachaint chun smaoineamh go soiléir, tascanna laethúla a dhéanamh agus, ar deireadh, cuimhneamh ar cé hiad féin fiú. Tá frithocsaídeoirí sa spíosra seo a d'fhéadfadh tacú le meicníochtaí cosanta an chomhlachta i gcoinne damáiste ocsaídiúcháin a d'fhéadfadh cur leis na tinnis chognaíocha seo. Nuair a thagann sé d'othair Alzheimer, breathnaítear plaiceanna peptide β-amyloid go coitianta sa lárchóras néaróg, agus mar thoradh ar na taiscí plaic seo déantar speiceas ocsaigin imoibríoch a tháirgeadh agus damáiste néaróin (cealla sa néarchóras).
- Diaibéiteas
Tá sé léirithe go gcuidíonn ithe an spíosra coitianta seo le leibhéil siúcra fola a rialáil, d'fhéadfadh éifeachtaí roinnt deacrachtaí diaibéiteas a stopadh nó a laghdú, chomh maith le hionfhabhtuithe a chomhrac, colaistéaról LDL a laghdú agus scaipeadh a spreagadh.
Teil:+8617770621071
Whatsapp: +8617770621071
r-phost: bolainn@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Am poist: Apr-25-2023