Cad chuige is féidir ola turmeric a úsáid agus cad iad na buntáistí a bhaineann leis an ola riachtanach seo a úsáid? Seo treoir iomlán maidir le hola riachtanach turmeric.
Déantar púdar cúrcuma ó fhréamh an phlanda sinséir Curcuma Zedoaria, atá dúchasach d'Oirdheisceart na hÁise. Triomaítear na riosóim (fréamhacha) chun an púdar cúrcuma geal buí-oráiste a chruthú. Is é an comhábhar gníomhach, cúrcumain, a thugann a dhath beoga agus a airíonna suaimhneacha don chúrcuma.
Úsáidí ola riachtanach turmeric
Tá an oiread sin is féidir leat a dhéanamh le hola turmeric. Is féidir leat:
Suathaireacht air
Caolaigh 5 bhraon d'ola turmeric le 10ml d'ola bonn Miaroma agus suathaigh go réidh isteach sa chraiceann é. Nuair a dhéantar suathaireacht air, creidtear go dtacaíonn sé le próiseas téarnaimh nádúrtha an choirp agus go gcabhraíonn sé le leaisteachas agus le daingne an chraicinn.
Folcaigh ann
Lig folctha te a shá isteach agus cuir 4 go 6 braon d'ola turmeric leis. Ansin, lig do scíth sa dabhach ar feadh 10 nóiméad ar a laghad chun ligean don bholadh dul i bhfeidhm.
Análaigh é
Análaigh isteach é go díreach ón mbotella nó cuir cúpla braon de ar éadach nó ar fhíochán agus boladh go réidh é. Deirtear go gcabhraíonn an boladh te, créafóigeach leis an gcorp agus an intinn a ardú, a fhuinneamh, a chompordú agus a neartú.
Cuir i bhfeidhm é
Mar masc aghaidhe agus ansin nigh é (ós rud é go bhféadfadh sé do chraiceann a dhaiteadh). Cuir 2 go 3 bhraon d'ola turmeric le chéile le hola iompróra, amhail ola tamanu.12 Is féidir leat é a chur ar shála scoilte freisin chun cabhrú leis an gcraiceann a mhaolú. Lig do chosa sáithithe in uisce te ar feadh 10 go 15 nóiméad agus triomaigh iad. Ansin cuimil meascán de 2 go 3 bhraon d'ola turmeric agus ola iompróra, amhail ola castor, ar do shála, uair sa tseachtain más féidir.
Teagmháil:
Kelly Xiong
Bainisteoir Díolacháin
Teicneolaíocht Bitheolaíochta Jiangxi Zhongxiang
Kelly@gzzcoil.com
Am an phoist: 14 Nollaig 2024