Tá fréamhacha an ghléasra vetiver uathúil ina gcumas fás anuas, rud a chruthaíonn tangle tiubh fréamhacha sa talamh. Is é bunús an phlanda vetiver croíúil ná bunús ola Vetiver, agus táirgeann sé cumhráin atá créiteach agus láidir. Baineadh úsáid as an aroma seo i measc go leor tionscal cumhráin agus is saintréith shuntasach é ola Vetiver. Tá ola Vetiver comhdhéanta de sesquiterpenes iolracha, rud a thugann ola Vetiver éifeacht bhunúsach ar mhothúcháin. Leis an éifeacht bhunaidh seo is ola riachtanach í an ola Vetiver a úsáidtear go coitianta i gcleachtais suathaireachta agus in úsáidí tráthúla agus aramatacha. Is féidir ola vetiver a ghlacadh go hinmheánach freisin chun tacú le córas imdhíonachta sláintiúil.
Úsáidí agus Sochair Ola Vetiver
1. Nuair a bhíonn mothúcháin imníoch, unnerved, nó faoi strus agat, bain úsáid as ola Vetiver aramatacha nó topically. Tá ola vetiver saibhir i sesquiterpenes, a bhfuil airíonna talún ann. Nuair a úsáidtear é ar an gcraiceann nó nuair a dhéantar ionanálú uirthi, is féidir le ola Vetiver cuidiú le héifeacht suaimhneach agus suaimhneach a chur ar fáil ar mhothúcháin.
2. Cuidigh le do chóras imdhíonachta trí ola Vetiver a ghlacadh go hinmheánach.* Tá airíonna a thacaíonn le himdhíonacht in ola vetiver agus is bealach iontach é chun do chóras imdhíonachta a neartú. Le haghaidh tacaíochta imdhíonachta sláintiúil, cuir cúpla braon de ola Vetiver agus é a ghlacadh go hinmheánach.
3. Is féidir le scoil cáin a ghearradh agus uaireanta a bheith faoi strus ar leanaí. Tar éis lá deacair ar scoil, cuidigh le do leanbh a scíth a ligean trí ola Vetiver a chur i bhfeidhm ar mhuineál agus ar chosa do linbh. Cabhróidh sé seo le mothúcháin socair agus bunaithe a chur chun cinn.
4. Tabhair do chorp beagán TLC le folctha ola Vetiver. Le haghaidh na dtorthaí is fearr, líon an tub folctha le huisce te agus cuir cúpla braon de ola Vetiver leis an uisce. Soláthróidh na céimeanna simplí seo folctha iontach duit atá foirfe le haghaidh scíthe domhain. Cabhróidh buntáistí aramatacha ola Vetiver freisin le hatmaisféar suaimhneach agus suaimhneach a chruthú.
5. Bíonn rioscaí áirithe ag baint le taisteal i gcónaí – bagairtí comhshaoil ar cheann acu. Chun cabhrú le do chorp a ullmhú le haghaidh taistil agus athrú timpeallachta, tóg ola Vetiver go hinmheánach. Le haghaidh na dtorthaí is fearr, comhcheangail 1-2 braon de ola Vetiver le ola líomóide i capsule veggie. Cabhróidh an meascán cumhachtach olaí seo le córas imdhíonachta sláintiúil a chothú.
6. Tá boladh ola vetiver milis, adhmadach agus deataithe - astaíonn boladh láidir créiteach. Bain úsáid as na toin earthy d'ola riachtanach Vetiver mar bhonn do na meascáin difuser DIY is fearr leat. Má chuirtear ola Vetiver le cumascóir difuser, soláthrófar tairbhí aramatacha a mbeidh éifeacht suaimhneach, suaimhneach acu ar mhothúcháin.
7. Tá codladh thar a bheith tábhachtach do shláinte an aigne agus an choirp. Nuair nach bhfaigheann muid codladh leordhóthanach nó nuair a bhíonn an iomarca oícheanta gan chodladh againn, tosaíonn ár bhfeidhmeanna coirp ag dul i laghad. Chun cabhrú le oíche shuaimhneasach codlata a chur chun cinn, rub ola Vetiver ar bhun do chosa. Is ola riachtanach iontach é ola vetiver le haghaidh codlata agus scíthe agus is féidir leis cabhrú le do chorp an codladh a theastaíonn uaidh a thabhairt.
8. Tabhair treisiú cumhachtach do do chorp trí braon amháin nó dhá bhraon ola Vetiver a chur le do thae nó deochanna te le linn míonna an gheimhridh. Tá airíonna a thacaíonn le himdhíonacht in ola riachtanach Vetiver a chuideoidh le do chorp a neartú i gcoinne bagairtí séasúracha.*
9. Mar gheall ar éifeachtaí talún ola Vetiver, úsáidtear é go coitianta le haghaidh massages. Tar éis lá fada de sheasamh, cuir cúpla braon ola Vetiver ar do chosa agus suathaireacht an ola go mall isteach. Tá suathaireacht ola Vetiver foirfe tar éis lá fada, agus is féidir le gnéithe aramatacha an ola éifeacht suaimhneach agus maolaithe a sholáthar freisin. ar mhothúcháin.
Am postála: Oct-27-2023