Is é an chúis go bhfuil olaí iompróra tábhachtach i cumhartheiripe agus nuair a chruthú cúram craicinn toisc go soláthraíonn siad maolán idir an craiceann. Is féidir le go leor blátholaí imoibriú gan iarraidh agus míchompordach a chur faoi deara ar an gcraiceann, a deir dermatologist Nava Greenfield ,MD,de Ghrúpa Deirmeolaíochta Schweiger i gCathair Nua-Eabhrac. “Is féidir ola iompróra a úsáid chun deighilt fhisiciúil a chruthú ionas go mbeidh níos lú teagmhála díreach ag an ola riachtanach leis na keratinocytes, nó le cealla craiceann, rud a chruthaíonn níos lú frithghníomh díobhálach,” a deir sí. Ach, deir sí, má bhíonn aon deargadh, scaliness, míchompord nó gríosa agat riamh agus tú ag úsáid aon chineál ola, bí cinnte dul i gcomhairle le gairmí leighis sula dtéann tú ar aghaidh le húsáid níos mó.
“Is féidir ola iompróra a úsáid chun deighilt fhisiciúil a chruthú ionas go mbeidh níos lú teagmhála díreach ag an ola riachtanach leis na keratinocytes, nó le cealla craiceann, rud a chruthaíonn níos lú d’fhrithghníomh díobhálach.” —dermatologist Nava Greenfield, MD
Focal rabhadh amháin eile: deir Galper nár cheart cúpla blátholaí a chur i bhfeidhm choíche gan coimeádaí ola iompróra. Ina measc seo tá duille nó coirt cainéal, tíme, oregano, lemongrass, thuja, lus an phiobair, crann rum bá, mormónta, pennyroyal, agus mugwort.
Agus é sin san áireamh, seo roinnt olaí iompróra coitianta a chabhróidh leat aon tubaistí dermatological a sheachaint. Is cuma cén iompróir a roghnaíonn tú, beidh sé in ann do rogha blátholaí a chumasc go maith. “Sin an fáth gurb iad an bealach is fearr chuniomparna móilíní teiripeacha cumhachtacha de blátholaí isteach sa chorp,” a deir Galper.
Déanfaidh 10 n-ola iompróra chuige sin cóireálacha tráthúla chomh réidh (agus saor ó greannú) agus is féidir
1. Ola cnó cócó
Tá cáil folláine ar ola cnó cócó as a bheith in ann é a dhéanamh ar fad, ach ní hé sin le rá gur féidir leat é a úsáid le haghaidhgach rud(teipeann air mar bhealaí pearsanta, mar shampla). Déanann sé, áfach, ola iompróra den scoth.
2. Ola olóige
Is fearr le cúram craicinn ola olóige hipir-thaisedo go leor, ach má skews do chraiceann acne-seans maith, b'fhéidir gur mhaith leat a scipeáil, mar is féidir go mbeadh claonadh pore-clogging.
3. Almond ola
Is féidir le ola almond a bheith éifeachtach chun frizz nach dteastaíonn a leigheas, ach leathnaíonn iarratais an ola níos faide ná gruaig. Oibríonn sé freisin mar ola iompróra, ar eagla na heagla go bhfuil gá agat le cúis eile chun stoc suas.
4. Ola castor
Is ola tiubh gan bholadh é ola castor a dhéantar as síolta an phlanda castor. Téann a úsáid siar go dtí an tSean-Éigipt, áit ar úsáideadh é ar dtús mar bhreosla lampa agus níos déanaí le haghaidh cóireálacha míochaine agus áilleachta .
5. Jojoba ola
Is gnách gurb é ola Jojoba an rogha is fearr leat le haghaidh massages sensual, rud a fhágann gur compánach iontach é má tá tú ag kneading ola riachtanach soothing isteach i gcraiceann duine éigin.
6. Rosehip Ola
In ainneoin a ainm luibheolaíoch, ní dhéantar ola Rosehip ón bhláth féin. Ina ionad sin, nuair a thiteann na peitil agus fágtar síol blossom rósaí, déantar é a bhrú agus a iompú isteach san ola iompróra seo atá saibhir i vitimín A. Tabhair glóir dó má tá tú ag iarraidh rud éigin difriúil a thriail.
7. Ola avocado
Má tá grá agat cheana féin avocado a chur ar gach rud bunúsach, cén fáth nach mbainfidh tú triail as ar do chraiceann freisin? Measc na haigéid sailleacha athnuachana craiceann sin go léir leis na blátholaí is fearr leat, agus déan réidh le glow tromchúiseach a fheiceáil.
8. Ola grapeseed
Tá ola grapeseed pacáilte le frithocsaídeoirí, rud a fhágann go bhfuil sé ina bhunáit iontach le haghaidh masc aghaidh aisiríoch atá insileadh le ola riachtanach. Tabhair seo caidéal le lavender, sandalwood, nó frankincense an chéad uair eile a bhfuil tú ag iarraidh a bhraitheann rejuvenated.
9. Aloe Vera ola
Tá ola aló vera ag éirí coitianta as an raon buntáistí a chuireann sé ar fáil don chraiceann agus don ghruaig. Is comhleá é a dhéantar le sleachta ola agus aló. Baineadh úsáid as aló vera mar chomhábhar i go leor réimeanna áilleachta trasna cultúir.
10. Vitimín E ola
Vitimín E Tá ola an-greamaitheach agus tiubh (cosúil le mil) mar sin ní gá duit ach braon beag bídeach a úsáid. relieves sé itches agus marcanna stráice le linn toirchis. Feidhmíonn sé freisin mar fhrithocsaídeoir agus torthaí cruthaithe chun an craiceann a mhaolú agus cuma na roic agus na línte míne a laghdú, rud a thugann cuma radiantach agus glowing do do chraiceann.
Am postála: Jan-05-2023