Cad is Ola Eoclaipte ann?

Cad is Ola Eoclaipte ann?

An bhfuil tú ag lorg ola riachtanach a chabhróidh le do chóras imdhíonachta a threisiú, tú a chosaint ó réimse ionfhabhtuithe agus faoiseamh a thabhairt do riochtaí riospráide? Ag cur i láthair: ola riachtanach eoclaipe. Tá sé ar cheann de na holaí riachtanacha is fearr le haghaidh scornach thinn, casacht, ailléirgí séasúracha agus tinneas cinn. Tá buntáistí ola eoclaipe mar gheall ar a cumas díolúine a spreagadh, cosaint frithocsaídeach a sholáthar agus scaipeadh riospráide a fheabhsú.

Fuair ​​taighdeoirí amach gur rogha tharraingteach seachas cógaisíocht í a bhuíochas dá “ghníomhaíocht fhrithmhiocróbach leathan-speictrim.” Sin é an fáth a n-úsáidtear ola riachtanach eoclaipe go coitianta i dtáirgí chun pataiginí eachtracha agus cineálacha éagsúla ionfhabhtuithe a chomhrac.

Sochair Sláinte

1. Feabhsaíonn sé Coinníollacha Riospráide

As na holaí riachtanacha go léir, creidtear gurb é an t-eoclaipteas ceann de na cinn is éifeachtaí i gcoinne réimse coinníollacha riospráide, lena n-áirítear galar scamhógach bac ainsealach (COPD), asma, bronchitis, sinusitis, an slaghdán coitianta, casacht nó an fliú.

Feabhsaíonn ola riachtanach eoclaipte go leor riochtaí riospráide mar go gcabhraíonn sé le do chóras imdhíonachta a spreagadh, cosaint frithocsaídeach a sholáthar agus do scaipeadh riospráide a fheabhsú. Fágann eoclaipte go mbraitheann sé níos éasca análú nuair a bhíonn tú plódaithe agus do shrón ag rith mar go ngníomhaíonn sé gabhdóirí fuar do shróine, agus oibríonn sé fiú mar leigheas nádúrtha scornach tinn. Ina theannta sin, is féidir le heoclaipte cabhrú leat codladh nuair a bhíonn tú plódaithe agus gan a bheith in ann análú.

2. Faoiseamh Casacht

Tá ola eoclaipte ar cheann de na holaí riachtanacha is éifeachtaí le haghaidh casachta mar oibríonn sé mar eascraitheoir, ag glanadh do choirp ó na miocrorgánaigh agus na tocsainí a fhágann go bhfuil tú ag casacht agus ag mothú go dona. Déanann ola eoclaipte níos éasca análú freisin nuair a bhraitheann tú plódaithe agus do shrón ag rith.

3. Feabhsaíonn sé Ailléirgí Séasúracha

Tá éifeachtaí frith-athlastacha agus imdhíonmhodhnúcháin ag comhpháirteanna ola eoclaipe, amhail eoclaiptól agus citronellal, agus is é sin an fáth a n-úsáidtear an ola go minic chun faoiseamh a thabhairt do chomharthaí ailléirge séasúracha.

4. Troidann sé ionfhabhtuithe

Léiríonn roinnt staidéar go bhfuil éifeachtaí frithmhiocróbacha ag ola eoclaipe agus a phríomh-chomhábhar, eoclaiptól, i gcoinne go leor cineálacha baictéar, víris agus fungas.

5. Laghdaíonn sé Péine agus Athlasadh

Buntáiste a bhfuil taighde maith déanta air ag ola eoclaipe ná a cumas pian a mhaolú agus athlasadh a laghdú. Nuair a úsáidtear go topúil ar an gcraiceann é, is féidir le heoclaipe cabhrú le pian sna matáin, pian agus at a laghdú.

Úsáidí Coitianta

1. Díghalraigh Do Theach — Cuir 20 braon d'ola eoclaipe i mbotella spraeála atá líonta le huisce agus bain úsáid as chun dromchlaí do thí a ghlanadh nó scaip 5 bhraon sa bhaile chun frídíní a mharú.

2. Fás Múnla a Chosc — Cuir 5 bhraon d’ola eoclaipe le do ghlantóir folúis nó le do ghlantóir dromchla chun fás múnla i do theach a chosc.

3. Francaigh a Dhíbirt — Cuir 20 braon d’ola eoclaipe i mbotella spraeála atá lán d’uisce agus spraeáil na háiteanna ina mbíonn francaigh i mbaol, amhail oscailtí beaga i do theach nó in aice le do chófra bia. Bí cúramach má tá cait agat, mar is féidir le heoclaipe a bheith greannach dóibh.

4. Ailléirgí Séasúracha a Fheabhsú — Scaip 5 bhraon d’eoclaipteas sa bhaile nó san obair, nó cuir 2–3 bhraon go topúil ar do theampaill agus ar do chliabhrach.

5. Faoiseamh a thabhairt don Chasacht — Déan mo Chuimilt Gaile Baile atá ina meascán d'ola eoclaipteis agus ola lus an phiobair, nó cuir 2-3 braon d'eoclaipteis ar do bhrollach agus ar chúl do mhuiníl.

6. Glan na Siní — Doirt cupán uisce fiuchta isteach i mbabhla agus cuir 1-2 braon d'ola riachtanach eoclaipe leis. Ansin cuir tuáille thar do cheann agus ionanálaigh an boladh go domhain ar feadh 5 go 10 nóiméad.