Cad is Ola Oregano ann?

Tagann ola oregano, nó ola oregano, ó dhuilleoga an phlanda oregano agus úsáidtear í i leigheas tíre le céadta bliain chun breoiteacht a chosc. Sa lá atá inniu ann, úsáideann go leor daoine í fós chun ionfhabhtuithe agus an slaghdán coitianta a chomhrac in ainneoin a blas searbh, míthaitneamhach cáiliúil.

Buntáistí Ola Oregano

Fuair ​​taighde roinnt buntáistí sláinte féideartha a bhaineann le hola oregano:

Airíonna frithbhaictéaracha

Léirigh roinnt staidéar na hairíonna antibacterial cumhachtacha atá ag ola oregano, fiú i gcoinne cineálacha baictéar atá frithsheasmhach in aghaidh antaibheathach.

I staidéar amháin a rinne tástáil ar éifeachtaí antibacterial raon blátholaí, fuarthas amach gurbh í ola oregano an ceann is fearr chun fás baictéarach a bhac.

Ós rud é gur féidir leis cosaint a thabhairt i gcoinne ionfhabhtaithe baictéarach, tá sé léirithe go bhfuil ola oregano tráthúil éifeachtach i gcóireáil agus i leigheas créachta.

Tá substaint ar a dtugtar carvacrol in ola oregano, agus tá staidéir tar éis a fháil amach go bhfuil sí éifeachtach i gcoinne baictéir ar a dtugtarStaphylococcus aureus.Is féidir leis an bhfeithid sin bia a thruailliú, go háirithe feoil agus táirgí déiríochta, agus is ceann de na príomhchúisí le galair a bhaineann le bia ar fud an domhain é.

Fuair ​​taighdeoirí amach freisin gur féidir leis an ola luibhe a bheith éifeachtach maidir le rófhás baictéarach an stéig bhig a chóireáil (SIBO), riocht díleá.

Airíonna frithocsaídeacha

Substaint eile a fhaightear in ola oregano is ea tíomól. Tá éifeachtaí frithocsaídeacha ag an ola sin agus ag carvacrol araon agus d'fhéadfadh siad a bheith in ann frithocsaídeoirí sintéiseacha a chuirtear le bianna a athsholáthar.

Éifeachtaí frith-athlastacha

Tá ola oregano ann freisinfrith-athlastachéifeachtaí. Léirigh staidéar amháin gur chuir ola riachtanach oregano bac suntasach ar roinnt bithmharcóirí athlastacha sa chraiceann.

Feabhsú aicne

Mar gheall ar a chomhcheangal frithbhaictéarach agus frith-athlastachAiríonna eile, d’fhéadfadh ola oregano cabhrú le cuma aicne a fheabhsú trí lochtanna a laghdú. Ós rud é go bhfuil raon fo-iarsmaí féideartha ag baint le húsáid antaibheathach béil chun aicne a chóireáil, d’fhéadfadh ola oregano rogha eile sábháilte agus éifeachtach a sholáthar nuair a úsáidtear go topúil í.

Bainistíocht colaistéaróil

Fuarthas amach go dtacaíonn ola oregano le sláinteleibhéil colaistéaróilLéirigh staidéar ar 48 duine a ghlac méid beag d'ola oregano i ndiaidh gach béile laghdú suntasach ar a colaistéaról LDL (nó “olc”), arb é ceann de na príomhchúiseanna leis na hartairí blocáilte a d’fhéadfadh galar croí a bheith mar thoradh orthu.

Sláinte díleá

Úsáidtear ola oregano go coitianta le haghaidh cóireálafadhbanna díleáchacosúil le crampaí boilg, at, agus siondróm bputóg irritable, i measc nithe eile. Cé go bhfuil níos mó taighde ar siúl, tá sé faighte amach ag saineolaithe go bhfuil carvacrol éifeachtach i gcoinne cineálacha baictéar a chuireann míchompord díleá faoi deara.

Ola oregano le haghaidh ionfhabhtuithe giosta

Ionfhabhtuithe giosta, de bharr fungas ar a dtugtar candida,Tá siad ar cheann de na cineálacha ionfhabhtuithe faighne is coitianta. Tá roinnt cineálacha de candida ag éirí frithsheasmhach in aghaidh drugaí frithfhungacha. Tá gealladh fúthu go luath sa taighde ar ola oregano i bhfoirm gaile mar mhalairt air.