Is speiceas hibrideach é lus an phiobair de spearmint agus mint uisce (Mentha aquatica). Bailítear na blátholaí trí CO2 nó trí eastóscadh fuar de na codanna úra ón aer den phlanda bláthanna.
Áirítear ar na comhábhair is gníomhaí menthol (50 faoin gcéad go 60 faoin gcéad) agus menthone (10 faoin gcéad go 30 faoin gcéad).
Foirmeacha
Is féidir leat lus an phiobair a fháil i bhfoirmeacha éagsúla, lena n-áirítear ola riachtanach lus an phiobair, duilleoga lus an phiobair, spraeála lus an phiobair agus táibléad lus an phiobair. Tugann na comhábhair ghníomhacha i lus an phiobair a n-éifeachtaí bríomhar agus fuinniúla do na duilleoga.
Úsáidtear ola menthol go coitianta i balms, seampúnna agus táirgí comhlacht eile as a chuid airíonna tairbhiúla.
Stair
Ní hamháin go bhfuil ola lus an phiobair ar cheann de na luibheanna Eorpacha is sine a úsáidtear chun críocha leighis, ach dátaíonn cuntais stairiúla eile a húsáid i leigheas tíre ársa na Seapáine agus na Síne. Tá sé luaite freisin i miotaseolaíocht na Gréige nuair a d'athraigh Plútón an nimfeach Mentha (nó Minthe) ina luibh a raibh boladh mín air, a thit i ngrá léi agus a theastaigh ó dhaoine meas a bheith aici uirthi ar feadh na mblianta atá le teacht.
Sa lá atá inniu ann, moltar ola lus an phiobair le haghaidh a tionchair frith-nausea agus éifeachtaí soothing ar an líneáil gastric agus colon. Tá luach air freisin as a éifeachtaí fuaraithe agus cabhraíonn sé le matáin nimhneacha a mhaolú nuair a úsáidtear iad go topaic.
Ina theannta sin, taispeánann ola riachtanach lus an phiobair airíonna frithmhiocróbacha, agus is é sin an fáth gur féidir é a úsáid chun ionfhabhtuithe a chomhrac agus fiú d'anáil a athnuachan. Go hiontach, ceart?
Na 4 Úsáidí agus Buntáistí is Fearr
I measc cuid de na húsáidí agus na buntáistí iomadúla a bhaineann le ola lus an phiobair tá:
1. Faoiseamh Muscle agus Péine Comhpháirteach
Má tá tú ag smaoineamh an bhfuil ola lus an phiobair go maith le haghaidh pian, is é an freagra thar a bheith "tá!" Is painkiller nádúrtha an-éifeachtach agus scíthe muscle é ola riachtanach lus an phiobair.
Tá airíonna fuaraithe, bríomhara agus antispasmodic aige freisin. Tá ola lus an phiobair cabhrach go háirithe chun tinneas cinn teannas a mhaolú. Léiríonn triail chliniciúil amháin go bhfeidhmíonn sé chomh maith le acetaminophen.
Léiríonn staidéar eile go bhfuil buntáistí faoisimh pian ag baint le fibromyalgia agus siondróm pian myofascial ag ola lus an phiobair a chuirtear i bhfeidhm go topically. Fuair taighdeoirí amach go bhféadfadh ola lus an phiobair, eucalyptus, capsaicin agus ullmhóidí luibhe eile a bheith cabhrach toisc go n-oibríonn siad mar anailgéisigh tráthúla.
Chun ola lus an phiobair a úsáid le haghaidh faoiseamh pian, ní gá ach dhá nó trí bhraon a chur i bhfeidhm ar an réimse imní trí huaire sa lá, cuir cúig bhraon le folctha te le salann Epsom nó bain triail as rubar matán baile. Is bealach iontach é lus an phiobair a chomhcheangal le ola lavender freisin chun cabhrú le do chorp a scíth a ligean agus pian muscle a laghdú.
2. Cúram Sinus agus Cúnamh Riospráide
Is féidir le cumhartheiripe mint an phiobair cabhrú le do chuid siní a dhíghlasáil agus faoiseamh a thairiscint ó scornach scríobach. Feidhmíonn sé mar expectorant athnuachan, ag cabhrú le do aerbhealaí a oscailt, mucus a ghlanadh agus brú tráchta a laghdú.
Tá sé freisin ar cheann de na blátholaí is fearr le haghaidh slaghdáin, an fliú, casacht, sinusitis, asma, bronchitis agus coinníollacha riospráide eile.
Léiríonn staidéir saotharlainne go bhfuil airíonna frithmhiocróbacha, frithvíreasacha agus frithocsaídeacha ag na comhdhúile a fhaightear in ola lus an phiobair, rud a chiallaíonn go bhféadfadh sé cabhrú freisin le dul i ngleic le hionfhabhtuithe as a dtagann airíonna a bhaineann leis an gconair riospráide.
Measc ola lus an phiobair é le hola cnó cócó agus ola eucalyptus chun mo ghal baile a chuimilt. Is féidir leat freisin cúig bhraon lus an phiobair a idirleathadh nó dhá nó trí titeann a chur i bhfeidhm go topically ar do temples, cófra agus ar chúl an muineál.
3. Faoiseamh Ailléirge Séasúrach
Tá ola lus an phiobair an-éifeachtach chun matáin a scíth a ligean i do phasáistí sróine agus chun cuidiú leis an bréach agus an phailin ó do chonair riospráide a ghlanadh le linn séasúr ailléirge. Meastar go bhfuil sé ar cheann de na blátholaí is fearr le haghaidh ailléirgí mar gheall ar a airíonna ionchasacha, frith-athlastacha agus bríomhara.
Chun cabhrú le hairíonna ailléirgí séasúracha a mhaolú le do tháirge DIY féin, lus an phiobair idirleata agus ola eucalyptus sa bhaile, nó cuir dhá nó trí braon de lus an phiobair go topically ar do temples, cófra agus ar chúl an muineál.
4. Méadaíonn sé Fuinneamh agus Feabhsaítear Feidhmíocht Aclaíochta
Chun rogha eile neamh-tocsaineach a dhéanamh ar dheochanna míshláintiúla fuinnimh, glac cúpla whiffs de lus an phiobair. Cuidíonn sé le do leibhéil fuinnimh a mhéadú ar thurais fhada bóthair, ar scoil nó am ar bith eile a theastaíonn uait chun “ola meán oíche a dhó”.
Tugann taighde le fios go bhféadfadh sé cabhrú freisin chun cuimhne agus airdeall a fheabhsú nuair a dhéantar ionanálú. Is féidir é a úsáid chun d’fheidhmíocht fhisiciúil a fheabhsú, cibé an bhfuil brú beag uait le linn do chuid cleachtaí seachtainiúla nó má tá tú ag traenáil le haghaidh imeacht lúthchleasaíochta.
Wendy
Teil:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Am postála: Meitheamh-13-2024