Yuzu Ola

Cad é Yuzu?

Is torthaí citris é Yuzu a thagann ón tSeapáin. Tá cuma oráiste beag air, ach tá a bhlas géar cosúil le líomóid. Tá an t-aroma ar leith atá aige cosúil le grapefruit, le leideanna de Mandairínis, aol, agus bergamot. Cé gur tháinig sé sa tSín, tá yuzu in úsáid sa tSeapáin ó am ársa. Úsáid thraidisiúnta amháin dá leithéid ab ea folcadh te yuzu a ghlacadh ar ghrianstad an gheimhridh. Creideadh go gcosnódh sé tinnis gheimhridh amhail slaghdáin agus fiú an fliú. Caithfidh go raibh sé éifeachtach go leor mar tá sé fós á chleachtadh go forleathan ag muintir na Seapáine inniu! Is cuma an n-oibríonn traidisiún folcadáin ghrianstad an gheimhridh yuzu te, ar a dtugtar yuzuyu, chun tinnis a chosaint ar feadh an gheimhridh ar fad nó nach ea, tá buntáistí teiripeacha iontacha ag yuzu fós, go háirithe má úsáideann tú é níos mó ná lá amháin sa lá. bhliain. (Is féidir leat ola riachtanach yuzu a úsáid ar bhealaí eile freisin!)

Rudaí Iontach a Dhéanfaidh Yuzu Duit:

Mothúchán suaimhneach agus uplifting

Cuidíonn sé le hionfhabhtuithe a ghlanadh

Soothes matáin tinn, faoiseamh a athlasadh

Méaduithe ar scaipeadh

Tacaíonn sé le feidhm shláintiúil riospráide a dhíspreagann táirgeadh múcasach róghníomhach ó am go chéile

Tacaíonn sé le díleá sláintiúil

D'fhéadfadh sé cabhrú le nausea ócáideach a mhaolú

Méadaíonn sláinte imdhíonachta

Spreagann cruthaitheacht - osclaíonn sé inchinn chlé

Tá tipiciúil 68-80% den limonene monoterpene (d) limonene ag ola riachtanach Yuzu a thugann na buntáistí iontacha don ola riachtanach seo (i measc nithe eile) maidir le faoiseamh pian, frith-athlastach, antibacterial, inmunostimulant, agus airíonna feabhsaithe treá craiceann. Feabhsaíonn an 7-11 faoin gcéad de γ-terpinene airíonna antibacterial, antioxidant, antispasmodic, agus antiviral.

Conas Ola Yuzu a Úsáid

Is ola riachtanach den sórt sin ildánach é Yuzu, is féidir é a úsáid ar roinnt bealaí chun cabhrú le héagsúlacht rudaí.

Cuir ola riachtanach Yuzu le cumasc análóra chun cabhrú leat do scíth a ligean

Comhcheangail é le salann folctha le haghaidh do leagan féin den yuzuyu (nó fiú glóthach cithfholcadh dóibh siúd agaibh ar fearr leo cithfholcadáin!)

Déan ola bolg le ola yuzy chun cabhrú le díleá

Cuir yuzu le diffuser chun cabhrú le tinnis riospráide a mhaolú.

Réamhchúraimí Sábháilteachta Yuzu

Féadfaidh ola Yuzu a bheith ina chúis le greannú craiceann. Úsáid i íseal caolú (1%, 5-6 titeann in aghaidh an unsa iompróra) nuair a dhéantar iarratas ar an gcraiceann, mar shampla i folctha nó olaí suathaireacht. Méadaíonn olaí ocsaídithe níos sine an acmhainneacht le haghaidh greannú craicinn. Is fearr olaí citris a cheannach ó thorthaí a fhástar go horgánach mar is féidir crainn citris a spraeáil go mór. Níl Yuzu ar eolas maidir le photosensitivity mar gheall ar na leibhéil ísle nó nach bhfuil ann de bergamoten chomhpháirt ceimiceach.