Imní a mhaolú agus dúlagar a mhaolú
Léirigh taighde go bhfuil airíonna suaimhneacha cumhachtacha ag Ola Valerian. Is féidir leis an ola seo mothúcháin imní agus féinmhuinín íseal a laghdú. Is féidir le Ola Valerian cosc a chur ar scriosadh néaróin serotonin san inchinn freisin, rud a ligeann do mhothú fada scíthe. Ciallaíonn sé seo gur féidir le Ola Valerian a bheith cabhrach chun strus mothúchánach, tráma agus dúlagar a chomhrac.
Tiúchan a threisiú
Nuair a scaiptear í, is féidir le hola riachtanach Valerian fócas agus soiléireacht mheabhrach a chur chun cinn. Is rogha iontach í do mhic léinn a bhfuil deacracht acu díriú. Ina theannta sin, d'fhéadfadh ola Valerian cabhrú le ADHD (neamhord easnaimh airde/hipirghníomhaíochta) a chóireáil - riocht ainsealach a théann i bhfeidhm ar na milliúin leanaí agus a leanann ar aghaidh go minic go dtí an aois fásta.
Brú fola níos ísle
Tuairiscítear gur féidir le hola valerian leibhéil brú fola a rialáil agus a ísliú, rud a d’fhéadfadh seans níos lú strócanna agus gabhálacha croí a bheith mar thoradh air. Chomh maith leis seo, d’fhéadfadh ola valerian palpitations croí a laghdú trí ráta meitibileach rialta a éascú. Chun an sochar sláinte seo a úsáid, caolaigh cúpla braon d’ola valerian le hola iompróra agus suathaigh an meascán go réidh ar do bhrollach.
Faoiseamh a thabhairt do phian bhoilg
A bhuíochas dá cháilíochtaí faoisimh pian agus frithspasmaí, is féidir le hola Valerian pian de bharr crampaí míosta a mhaolú. Ós rud é gur féidir léi spásmaí matáin a mhaolú, is féidir ola Valerian a úsáid chun fadhbanna boilg a mhaolú chomh maith. Chun leas a bhaint as na hairíonna teiripeacha seo, cuir 3-4 braon d'ola Valerian 100% íon orgánach le do fholcadán nó caolaigh é le hola cnó cócó chun meascán suathaireachta éifeachtach a chruthú.