cur síos gairid:
Sochair Palo Santo
Is é Palo santo, a aistrítear go litriúil go “adhmad naofa” i Spáinnis, an t-adhmad a bhaintear ó chrainn palo santo a fhaightear go príomha i Meiriceá Theas agus i roinnt réigiún de Mheiriceá Láir. Is cuid den teaghlach citris iad, agus gaol acu le túis agus mirr, a mhíníonn an Dr. Amy Chadwick, nádúrthaphátraí agSpa na gCeithre Ghealachi California. “Tá boladh adhmadach air le leideanna péine, líomóide agus mint.”
Ach cad go díreach a dhéanann palo santo, de réir dealraimh,? “Tá a thréithe agus a chumais cneasaithe, míochaine agus spioradálta ar eolas agus in úsáid le mílte bliain,” Is féidir leis cabhrú le frithghníomhartha athlastacha ar nós tinneas cinn agus tinneas boilg chomh maith le leibhéil struis a laghdú, ach b’fhéidir gurb é an rud is fearr aithne air agus a úsáidtear ná a chumais glantacháin agus imréitigh spioradálta agus fuinnimh.” Anseo, tá buntáistí eile a mholtar a bhaineann le palo santo miondealú againn.
Is féidir bataí Palo Santo a úsáid chun fuinneamh diúltach a ghlanadh i do theach.
A bhuíochas dá cion ard roisín, creidtear go scaoileann adhmad palo santo a airíonna íonúcháin nuair a dhóitear é. “I stair Shamanach Mheiriceá Theas, deirtear go mbaintear diúltachas agus constaicí le palo santo agus go meallann sé dea-ádh,” a deir Chadwick. Chun fuinneamh aon spáis a ghlanadh, níl le déanamh ach bata a lasadh agus ansin an lasair a mhúchadh, ag luascadh an bhata go réidh san aer nó ag luascadh do láimhe os cionn an bhata. Scaoilfear deatach bán ón mbata atá ag smúdáil, agus is féidir leis sin scaipeadh timpeall ort féin nó i do spás.
Is féidir le palo santo a smúdáil deasghnáth cathartach a chruthú.
Tá deasghnátha iontach dóibh siúd ar mian leo gnáthamh a bheith acu—nó ar a laghad bealach chun scíth a ligean. Agus is féidir leis an ngníomh smúdála, nó an próiseas chun an bata a lasadh agus ligean don deatach a scaoileadh isteach sa seomra, a bheith ina chuidiú chuige sin. “Ceadaíonn sé scaoileadh agus aistriú fuinnimh atá aireach agus d’aon ghnó,” a mholann Charles. “Tá deasghnáth úsáideach freisin chun ár gceangal neamhchabhrach a aistriú chuig smaointe nó mothúcháin ghreamaitheacha.”
Creideann cuid gur féidir le boladh ola palo santo tinneas cinn a mhaolú.
Mar bhealach chun faoiseamh a thabhairt duit féin, molann Charles palo santo a mheascadh le hola iompróra agus méideanna beaga a chuimilt isteach i dteampall do chinn. Nó, is féidir leat an ola a chur in uisce fiuchta téite agus an gaile a thagann amach a ionanálú.
Is cosúil gur frithghníomh feithidí é ola Palo Santo freisin.
Tá comhdhéanamh ceimiceach casta aige atá thar a bheith saibhir i limonéin, atá i láthair i gcraiceann torthaí citris freisin, a deir Chadwick. “Is cuid de chosaint an phlanda i gcoinne feithidí é limonéin.”
Deirtear go gcabhraíonn ola palo santo a scaipeadh le slaghdáin a chosc.
Sin toisc “nuair a chuirtear a holaí le huisce te agus ansin a ionanálú, is féidir le hola palo santo plódú agus pian scornach chomh maith le hathlasadh a mhaolú, atá i láthair sa slaghdán agus sa fhliú araon,” a deir Alexis.
agus deirtear go maolaíonn sé tinneas boilg.
Tá an comhdhúil chéanna atá freagrach as frithsheasmhacht feithidí palo santo ina chuidiú freisin chun míchompord boilg a chóireáil. “Cuidíonn an d-limonene le faoiseamh a thabhairt do bholg, masmas agus crampaí,” a deir Alexis, faoin airí cumhra atá ag palo santo (atá le fáil i gcraicinn citris agus i gcannabas freisin, dála an scéil).
Is féidir ola Palo Santo a úsáid chun leibhéil struis a laghdú freisin.
“Mar ola riachtanach, bíonn ola palo santo ag íonú an aeir agus na hintinne. Tá airíonna frithmhiocróbacha aici, bíonn sí socair don néarchóras, is féidir léi mothúcháin imní a laghdú, agus féadfaidh sí an giúmar a fheabhsú,” a deir Chadwick, a mholann í a scaipeadh chun cabhrú le do spás a ghlanadh go fuinniúil.
FYI, is bealach éasca le húsáid é túis palo santo chun boladh an phlanda a bhlaiseadh.
“Is minic a dhíoltar palo santo mar mhaide nó cóin túise atá déanta as sceallóga adhmaid mín, measctha le gliú nádúrtha, agus triomaithe,” a deir Chadwick. “Dóitear iad seo beagán níos éasca ná na bataí.”
Mar sin féin, tá sé tábhachtach do chuid taighde a dhéanamh sula bpiocann tú suas cuid de na túisí palo féin-mhínithe agus an pacáistiú a léamh. “Uaireanta déantar bataí túisí ag baint úsáide as ola riachtanach seachas na sceallóga adhmaid iarbhír agus rolltar nó sáithítear iad isteach sa tsubstaint inadhainte ar an mbata,” a thugann Chadwick rabhadh. “Bíonn éagsúlacht idir cuideachtaí ina substaintí inadhainte chomh maith le cáilíocht na n-olaí a úsáidtear.”
Ag ól tae palo santod'fhéadfadhcabhair le hathlasadh.
Coinnigh i gcuimhne nach bhfuil aon taighde fairsing anseo, áfach, a thugann Chadwick faoi deara, ach go bhféadfadh deoch bhruite atá suanbhruith cabhrú le hathlasadh agus pian coirp a laghdú. Agus cosúil le go leor cupán tae eile, is féidir le deasghnáth tae palo santo cabhrú le hintinn imníoch a mhaolú.
Agus, mar a luadh, is féidir le smúdáil cabhrú le do theach a ghlanadh go fuinniúil freisin.
Is féidir le spás a ghlanadh a bheith ina bhealach álainn chun glanadh domhain tí a chríochnú, aistriú tar éis cuideachta a bheith agat, nó roimh nó tar éis siamsaíocht a chur ar fáil inár dtithe, idir chliaint má bhíonn obair leighis ar siúl againn, nó sula dtosaíonn muid ar thionscadal. Is féidir leis cabhrú le hintinn chruthaitheach a shocrú agus is féidir leis a bheith úsáideach sula dtosaíonn tú ar machnamh, nó sula nglactar páirt in aon tionscadail nó obair intinneach.
Praghas FOB:US $0.5 - 9,999 / Píosa Cainníocht Íosta Ordaithe:100 Píosa/Píosaí Cumas Soláthair:10000 Píosa/Píosaí in aghaidh na Míosa 
