cur síos gairid:
Ola jasmine, cineálola riachtanachdíorthaithe ó bhláth jasmine,Is leigheas nádúrtha coitianta é chun giúmar a fheabhsú, strus a shárú agus hormóin a chothromú. Úsáidtear ola jasmine le céadta bliain i gcodanna den Áise marleigheas nádúrtha le haghaidh dúlagar, imní, strus mothúchánach, libido íseal agus insomnia.
Tugann taighde le fios go bhfuil ola jasmine, a bhfuil ainm speicis ghéineas airJasminum officinale,oibríonn sé trí thionchar dearfach a imirt ar an néarchóras. Tríaromatherapynó trí dhul isteach sa chraiceann, bíonn tionchar ag na holaí ón mbláth jasmine ar roinnt fachtóirí bitheolaíocha — lena n-áirítear ráta croí, teocht an choirp, freagairt struis, airdeall, brú fola agus análú.
Tagraíonn go leor daoine d'ola jasmine maraphrodisiac nádúrthamar deirtear go bhfuil boladh “mealltach” air a fhéadann méadú a dhéanamh ar an gcéadfacht. Déanta na fírinne, tugtar “banríon na hoíche” ar ola jasmine uaireanta - mar gheall ar bholadh láidir bláth jasmine san oíche agus freisin mar gheall ar a cháilíochtaí chun libido a threisiú.
Cad is Ola Jasmine ann?
Go traidisiúnta, úsáideadh ola jasmine in áiteanna cosúil leis an tSín chun cabhrú leis an gcorpdíthocsainiúagus faoiseamh a thabhairt do neamhoird riospráide agus ae. Úsáidtear é freisin chun pian a bhaineann le toircheas agus breith linbh a laghdú. Seo cuid de na buntáistí is mó taighde agus is mó a bhfuil meas orthu ó ola jasmine inniu:
- Ag déileáil le strus
- Imní a laghdú
- Ag troid i gcoinne an dúlagar
- Airdeall méadaitheach
- Ag cabhrú le fuinneamh íseal a chomhrac nósiondróm tuirse ainsealach
- Ag laghdú comharthaí sos míostraithe agus ag feidhmiú mar leigheas nádúrtha le haghaidh PMS agus crampaí
- Ag cabhrú le codladh
- Ag gníomhú mar aphrodisiac
Conas is féidir leat ola jasmine a úsáid?
- Is féidir é a ionanálú tríd an srón nó a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann.
- Ní gá é a chomhcheangal le hola iompróra agus ina ionad sin moltar é a úsáid gan chaolú chun na torthaí is fearr a fháil.
- Is féidir leat é a scaipeadh i do theach freisin nó é a chomhcheangal le lóiseanna eile, ag taiseadhola cnó cócónó olaí riachtanacha le haghaidh go leor úsáidí éagsúla tí agus coirp — amhail ola suathaireachta baile, scrobarnach coirp, gallúnacha agus coinnle, mar shampla.
- Is féidir leat é a chomhcheangal le holaí riachtanacha eile chun cumhrán baile a chruthú (oideas san áireamh san alt seo). Cad iad na cumhráin a chumascann go maith le jasmine? Olaí citris, labhandar agus níos mó!
11 Úsáid & Buntáistí Ola Jasmine
1. Faoiseamh ó Dhúlagar agus Imní
Fuair go leor staidéir feabhsuithe ar ghiúmar agus ar chodladh tar éis ola jasmine a úsáid mar chóireáil cumhartheiripe nó go tráthúil ar an gcraiceann, chomh maith le bheith ina...bealach chun leibhéil fuinnimh a threisiúLéiríonn na torthaí go bhfuil éifeacht spreagúil/ghníomhachtaithe ag ola jasmine ar an inchinn agus go gcabhraíonn sí le giúmar a fheabhsú ag an am céanna.
Staidéar a foilsíodh iCumarsáid Táirgí Nádúrthafuarthas amach gur chabhraigh ola jasmine a úsáideadh ar an gcraiceann thar thréimhse ocht seachtaine le rannpháirtithe feabhas a mhothú ina giúmar agus laghdú ar chomharthaí fisiciúla agus mothúchánacha araon a bhaineann le fuinneamh íseal.
2. Méadú ar Dhúshláin
I gcomparáid le phlaicéabó, ba chúis le hola jasmine méaduithe suntasacha ar chomharthaí fisiciúla múscailte - amhail ráta análaithe, teocht an choirp, sáithiú ocsaigine fola, agus brú fola sistólach agus diastólach - i staidéar a rinneadh ar mhná fásta sláintiúla. Rinne ábhair sa ghrúpa ola jasmine rátáil orthu féin mar dhaoine níos airdeallaí agus níos bríomhaire ná ábhair sa ghrúpa rialaithe. Léiríonn torthaí an staidéir gur féidir le hola jasmine gníomhaíocht múscailte uathrialach a mhéadú agus cabhrú le giúmar a ardú ag an am céanna.
3. Díolúine a fheabhsú agus ionfhabhtuithe a chomhrac
Creidtear go bhfuil airíonna frithvíreasacha, antaibheathacha agus frithfhungacha ag ola jasmine a fhágann go bhfuil sí éifeachtach.díolúine a threisiúagus galair a chomhrac. Déanta na fírinne, úsáidtear ola jasmine mar chóireáil leighis tíre chun heipitíteas, ionfhabhtuithe inmheánacha éagsúla, chomh maith le neamhoird riospráide agus craicinn a chomhrac le céadta bliain sa Téalainn, sa tSín agus i dtíortha eile san Áise. Léiríonn staidéir ainmhithe in vitro agus in vivo gurb é oleuropein, gliocóisíd secoiridoid a fhaightear in ola jasmine, ceann de phríomh-chomhábhair ghníomhacha na hola ar féidir leis ionfhabhtuithe díobhálacha a chomhrac agus feidhm imdhíonachta a mhéadú.
Tá sé léirithe go sonrach freisin go bhfuil gníomhaíocht fhrithmhiocróbach ag ola jasmine i gcoinne na mbaictéar is cúis leis anionfhabhtuithe staphagus an fungas is cúis leiscandida.
Is féidir le hola jasmine a ionanálú, go díreach nó trína instealladh i do theach, cabhrú le múcas agus baictéir a ghlanadh laistigh de na pasáistí nasal agus comharthaí riospráide. Is féidir le cur i bhfeidhm ar do chraiceann laghdú a dhéanamh freisinathlasadh, deargadh, pian agus luasghéarú an ama a theastaíonn chun créachta a leigheas.
4. Cabhair le titim i gcodladh
Braithim mar atá tútuirseach i gcónaíach an bhfuil deacracht agat codladh maith a fháil? Taispeánann ola jasmine éifeacht suaimhneach a fhéadann gníomhú mar shuaimhneas nádúrtha agus cabhrú leat codladh níos fearr.
Staidéar a foilsíodh saIris Eorpach na Fiseolaíochta Feidhmífuair sé sinboladh tae jasminebhí éifeachtaí suaimhneacha aige ar ghníomhaíocht na néaróg uathrialach agus ar staideanna giúmar araon. Chuidigh ionanálú jasmine mar aon le labhandar le ráta croí a laghdú agus mothúcháin suaimhnis agus scíthe a thabhairt chun cinn, rud atá tábhachtach go léir chun oícheanta suaimhneacha a sheachaint.
Chun ola jasmine a scaipeadh i do theach, cuir roinnt braoiníní i scaiptheoir le chéile in éineacht le holaí suaimhneacha eile, cosúil leola labhandairnóola túise.
5. Laghdaigh Comharthaí na Sos Míostraithe
Is féidir le hola jasmine a úsáid mar chóireáil cumhartheiripe nó í a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann cabhrú le hairíonna mothúchánacha agus fisiciúla sos míostraithe a laghdú agus oibriú mar...leigheas nádúrtha le haghaidh faoisimh sos míostraithe.
I staidéar a foilsíodh saIris um Leigheas Comhlántach agus Malartach atá Bunaithe ar Fhianaise, nuair a chuir mná a raibh sos míostraithe orthu ola jasmine ar a gcraiceann thar thréimhse ocht seachtaine, léirigh siad feabhsuithe ar leibhéil fuinnimh, giúmar agus comharthaí a bhain leis an sos míostraithe, lena n-áirítear teascadh, pian agus dúlagar, i gcomparáid le mná nach raibh ag úsáid ola jasmine.
6. Cosc a chur ar chomharthaí PMS nó iad a fheabhsú
Léiríonn staidéir go bhfuil ola jasmine i measc grúpa deolaí riachtanacha a chabhraíonn le cothromaíocht hormóinleibhéil trí ghníomhú mar fhíteastraiginí, comhábhair phlandaí a bhfuil struchtúr feanólach acu cosúil le estrogen. Tugann sé seo an cumas d’olaí grád teiripeach, lena n-áirítear ola jasmine, cabhrú le PMS, sos míostraithe agus fadhbanna eile a bhaineann le hormóin a cheartú.
Mar shampla, tar éis dóibh mná a thástáil le haghaidh 11 chomhartha choitianta a bhaineann le luaineachtaí hormóin - lena n-áirítear insomnia, néarógacht, laige agus tinneas cinn - fuair taighdeoirí amach gur chabhraigh aromatherapy agus suathaireacht le holaí fíteastraiginí le hairíonna a laghdú gan aon fo-iarsmaí diúltacha a chur faoi deara.
Is féidir le suathaireacht ola jasmine ar do chraiceann nó í a ionanálú cabhrú leatcomharthaí PMS a laghdú, lena n-áirítear tinneas cinn, crampaí boilg,aicneagus athlasadh craicinn nó míshuaimhneas eile.
Praghas FOB:US $0.5 - 9,999 / Píosa Cainníocht Íosta Ordaithe:100 Píosa/Píosaí Cumas Soláthair:10000 Píosa/Píosaí in aghaidh na Míosa 
