leathanach_meirge

Táirgí

  • Pure oud Ola cumhráin brandáilte le haghaidh coinneal agus gallúnach a dhéanann diffuser mórdhíola ola riachtanach nua le haghaidh diffusers dóire giolcach

    Pure oud Ola cumhráin brandáilte le haghaidh coinneal agus gallúnach a dhéanann diffuser mórdhíola ola riachtanach nua le haghaidh diffusers dóire giolcach

    CONAS IS FÉIDIR LIOM OLA RIACHTANACH ÍON A THABHAIRT D'ÁR SLÁINTE?

    Arnica olaina bhfuil comhdhúile cosúil le lachtóin sesquiterpene a mheastar a laghdaíonn athlasadh agus a laghdaíonn pian. Ceaptar go gcuireann na comhdhúile in ola arnica cosc ​​ar bhrúideacht agus scarring trí chealla fola bána a spreagadh chun fuil agus sreabhán gafa a scaipeadh ó na fíocháin gortaithe.

    Is eol go bhfuil tiúchan ard seiléiniam agus mangainéise, idir frithocsaídeoirí an-chumhachtacha, sna holaí in ullmhóidí arnica. Is gné ríthábhachtach é mangainéis a theastaíonn le haghaidh cnámha sláintiúla, leighis créachta agus meitibileacht próitéiní, colaistéaról agus carbaihiodráití. Fuair ​​​​go leor staidéir amach go mbíonn tionchar ag leibhéil Mangainéise sa chorp ar leibhéal an Iarainn, na Maignéisiam agus na Cailciam freisin.

    I measc úsáidí coitianta d’ola riachtanach arnica chun tacú le cneasaithe agus folláine iomlán tá:

    1. BRÚISEANNA AGUS CRUTHANNA

    Arnica olaúsáideach chun soithigh fola réabtha a chur ar ais. Léirigh staidéar a rinne taighdeoirí in Ollscoil Northwestern, Roinn na Deirmeolaíochta, go raibh cur i bhfeidhm tráthúil arnica níos fearr chun bruises a laghdú ná foirmlithe Vitimín K íseal-tiúchana. Tugann taighde le fios go bhféadfadh ról a bheith ag roinnt comhdhúile bithghníomhacha sna próisis leighis seo.

    2. Sprains, Péine MHÁC AGUS ATHRUITHE GINEARÁLTA

    Meastar gur leigheas an-chumhachtach í ola riachtanach Arnica le haghaidh athlasadh agus gortuithe a bhaineann le haclaíocht. Is é an chéad rogha i measc lúthchleasaithe é, cur i bhfeidhm tráthúla arnica éifeachtach chun pian de bharr athlasadh agus damáiste matáin a laghdú.

    In apáipéar taighdetuairiscithe saIris Eorpach na hEolaíochta Spóirt, rannpháirtithe a chuir ola arnica i bhfeidhm go hachomair, go díreach tar éis aclaíocht agus ar feadh na dtrí lá ina dhiaidh sin, bhí níos lú pian agus tairisceana matán acu. Go traidisiúnta, baineadh úsáid as ola Arnica chun cógais a dhéanamh le haghaidh hematomas, contusions agus sprains chomh maith le galair rheumatic.

    Is eol go bhfuil thymol ar cheann de na comhpháirteanna ceimiceacha ola arnica mar vasodilator an-úsáideach de ribeadáin fola subcutaneous, rud a chiallaíonn go gcuireann sé sreabhadh sláintiúil fola agus sreabhán coirp eile chun cinn. Ar an mbealach seo, cabhraíonn sé le cealla bána fola a sheachadadh, atá riachtanach don phróiseas cneasaithe, chun matáin stróicthe, joints gortaithe agus aon fíocháin inflamed eile ar fud an chomhlachta. Is é seo ceann de na cúiseanna a fheidhmíonn ola arnica mar ghníomhaire frith-athlastach láidir, ag tacú agus ag feabhsú próisis cneasaithe an chomhlachta féin.

    3. OSTEOARTHRITIS

    Níos mó ná deich mbliana ó shin, bhunaigh an pobal eolaíoch acmhainneacht sliocht arnica chun faoiseamh a sholáthar dóibh siúd atá ag fulaingt ó osteoarthritis.

    Mar a tuairiscíodhsan alt taighde seofoilsithe iRéamaiteolaíocht Idirnáisiúnta, chuir cur i bhfeidhm tráthúla glóthach ina raibh tincture ola arnica faoiseamh ar fáil a bhí inchomparáide leis an druga frith-athlastach ibuprofen a úsáid le haghaidh na hairíonna céanna. Ag lua as achomaireacht an ailt, "Ní raibh aon difríochtaí idir an dá ghrúpa i bpian agus feabhsuithe ar fheidhm láimhe."

    Ní hamháin do lámha, tá ola arnica chomh úsáideach le haghaidh osteoarthritis a tharlaíonn áit ar bith sa chorp. Fuarthas amach i roinnt staidéar a bhí dírithe ar shábháilteacht agus éifeachtúlacht arnica tráthúla d’fhir agus do mhná a mheas go raibh arnica éifeachtach nuair a cuireadh i bhfeidhm é dhá uair sa lá ar feadh sé seachtaine.

    Tá sé léirithe ag ola Arnica gur leigheas dea-ghlactha, sábháilte agus éifeachtach é.

    4. Tollán Carpal

    Go bunúsach is éard atá i Siondróm Tollán Carpal ná athlasadh na fíochán timpeall ar oscailt an-bheag faoi bhun an chaol na láimhe. Meastar gur díobháil fhisiciúil é, agus is leigheas nádúrtha den scoth é ola arnica.

    Thuairiscigh daoine laghdú ar phian carpal tollán, agus d'úsáid cuid acu fiú é chun cabhrú leo máinliacht a sheachaint a bhí ar tí tarlú. Thuairiscigh na daoine sin a bhfuil máinliacht orthu go bhfuil laghdú suntasach tagtha ar phian carpal sa tollán.

  • Ola Calendula Orgánach Do Ola Massage Comhlacht Olaí Riachtanacha Calendula

    Ola Calendula Orgánach Do Ola Massage Comhlacht Olaí Riachtanacha Calendula

    Tairgeann ola Calendula éagsúlacht buntáistí a d'fhéadfadh cabhrú leat craiceann gan smál agus radiantach a bhaint amach. Seo roinnt buntáistí ola calendula ar chóir duit a bheith ar an eolas fúthu:

    • Cosaint Strus Ocsaídeach
    • Airíonna frith-athlastacha
    • Airíonna ainéistéiseach
    • Airíonna frith-aosaithe
    • Leigheas créachta
    • Cóireáil scalp
    • Cosaint ghrian
    • Méaduithe daingne craiceann

    Cosaint Strus Ocsaídeach

    Tá méid ard frithocsaídeoirí ag ola Calendula a d'fhéadfadh cabhrú le strus ocsaídiúcháin a dhíchur sa chraiceann. Nuair a bhíonn carnadh speiceas ocsaigin imoibríoch sa chorp, is féidir le strus ocsaídiúcháin damáiste a dhéanamh do na cealla agus athlasadh a chur faoi deara. Múchann frithocsaídeoirí in ola Calendula na fréamhacha saor in aisce trí imoibriú leis na speicis ocsaigine imoibríocha in ionad na gcealla, ag cosaint na gcealla ó dhamáiste agus athlasadh. Trí ola Calendula a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann nó ag baint úsáide astáirgí cúram craicinn ina bhfuil ola Calendula,beidh do chraiceann níos sláintiúla agus níos lú seans maith go greannúAiríonna frith-athlastacha

    Tá cuntas teiste maith ag ola Calendula freisin maidir le hathlasadh a mhaolú sa chraiceann. Is féidir leat ola Calendula a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann chun itching agus míchompord a mhaolú. Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar na hailt agus na matáin, féadfaidh sé pian ó sprains nó strainsí a laghdú freisin. Táirgí cúram craicinn ina bhfuilFéadfaidh ola Calendula leas a bhaint as daoinele coinníollacha craiceann athlastacha mar psoriasis, eachma, dheirmitíteas.

    Airíonna analgesic

    Is féidir le ola Calendula cabhrú le pian agus míchompord a laghdú. Tá an t-airí analgesic seo neamhspleách ar an gcosán opioid, agus mar sin tá an bealach seo á iniúchadh níos mó sa phobal sláinte chun oideas támhshuanacha a íoslaghdú. Ná bíodh iontas ort má tá ola Calendula san uachtar analgesic. Tá sé an-soothing freisin an ola a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann.

    Sochair Frith-Aosaithe

    An bhfuil tú féin nó duine éigin a bhfuil aithne agat air?ag dul in aois craiceann luathaithea bhaineann le strus nó tinneas? Seans go mbeidh ort ola Calendula a chur le do ghnáthamh cúram craicinn.Mar atá le fáil in uachtar frith-aosaithe Revive & Repaire, cuidíonn ola Calendula le moilliú a dhéanamh ar chuma línte fíneáil agus wrinkles, agus comharthaí eile a bhaineann le dul in aois craiceann. Má chuirtear an ola seo le do chraiceann, méadaíonn sé hiodráitiú craicinn freisin agus cabhraíonn sé le craiceann soiléir, óg agus geal a chur chun cinn.

    Heals craiceann damáiste.

    Ní thaitníonn gach duine le craiceann soiléir agus glowing, mar a dúradh roimhe seo, agus níl úsáid á baint as ceann de na cúiseannana táirgí cúram craicinn is fearrdo do chineál craicinn. Nó an iomarca comhábhair a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann. An bhfaca tú an gnáthamh cúram craicinn 10 gcéim nó 15 chéim ag déanamh na babhtaí ar na meáin shóisialta? Is féidir leis an iomarca rud ar bith a bheith dona do do chraiceann. Déanann ionchorprú ola Calendula ciall mar go ndéanann sé roinnt feidhmeanna a chuireann in ionad go leor comhábhair eile, ag laghdú an gá atá le comhpháirteanna iolracha ar an gcraiceann.

    Tá airíonna aige freisin a chuidíonn le do chraiceann leigheas níos tapúla ó ghreannú nó ó ghortuithe.

    Cóireáil Scalp

    Níor cheart go ndéanfadh plé faoin gcraiceann an craiceann faoinár gcuid gruaige, an scalp a eisiamh. Is moisturizer scalp den scoth é ola Calendula. Tá airíonna antibacterial agus antifungal aige freisin, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach le cóireáildandruff agus dheirmitíteas seborrheic. Cuidíonn sé freisin le hydrate an scalp agus cabhraíonn sé le itching a laghdú. Ach déanann sé rud amháin eile: is féidir leis fás gruaige a chur chun cinn trí athlasadh an scalp a laghdú. In ainneoin go dtagann cóireáil scalp faoi chúram gruaige, leathnaíonn sochair ola calendula go dtí an scalp.

    Feidhmeanna Mar Ghrianscéithe

    Aontaíonn gach dermatologist ar rud amháin: cosaint na gréine!Feidhmeanna grianscéithemar chiseal breise cosanta don chorp trí ghhathanna díobhálacha ultraivialait na gréine a léiriú ar shiúl nó a ionsú. Tá roinnt airíonna cosanta gréine ag ola Calendula. I staidéar, fuarthas amach go raibh ola Calendula comhionann leSPF 14. Ba chóir duit cinnte a shoot do SPF 30 i do grianscéithe agus iarratas a dhéanamh arís gach 2 uair an chloig má tá tú amuigh faoin ghrian.

    Méaduithe daingne craiceann.

    Soláthraíonn ola Calendula roinnt buntáistí gearrthéarmacha do do chraiceann, agus tá an craiceann daingean ar cheann acu. Déanann ola Calendula do chraiceann níos hiodráitithe agus níos supple freisin.

    Ceisteanna Coitianta

    Conas is cóir dom Ola Calendula a Úsáid?

    Is féidir leatbain úsáid as ola calenduladíreach mar aon ola riachtanach. Measc é go cúramach le ola iompróra. Roinnt olaí iompróra ardchaighdeáin ar féidir leat ola calendula a mheascadh leo ná olaí cnó cócó agus jojoba. Massage an meascán isteach sa chraiceann. Mar sin féin, is féidir leat freisin taitneamh a bhaint as na buntáistí is mó de Calendula ola itáirgí cúram craicinnfoirmlithe le ola calendula.

    Cad iad na Fo-iarmhairtí?

    Níl mórán fo-iarmhairtí ann a bhaineann le húsáid chuí ola calendula ar an gcraiceann. Fós féin, d’fhéadfadh go mbeadh gá le cásanna áirithe é a sheachaint. Mar shampla, níor cheart duit ola Calendula a úsáid má tá ailléirgí agat le buí, nóiníní, nó le bláth gaolmhar eile. Chomh maith leis sin, moltar do mhná torracha agus máithreacha altranais fanacht ar shiúl ó ola calendula. Tabhair cuairt ar adermatologist deimhnithe ag an mbordle haghaidh roinnt moltaí cúram craicinn.

    An féidir liom a bheith ailléirgeach le hola Calendula?

    Is minic a bhíonn Calendula tras-imoibríoch le ragweed, feverfew, chamomile, nó Echinacea, mar sin ba chóir do dhaoine a bhfuil na hailléirgí seo a bheith cúramach.

    Conas is cóir dom Ola Calendula a Stóráil?

    Is fearr ola Calendula a stóráil in áit fhionnuar, dorcha agus as aimsiú leanaí. Cuirfidh tú le seilfré agus le héifeachtacht ola calendula trína stóráil i gceart.

    Cé chomh minic is cóir dom Ola Calendula a Chur i bhFeidhm?

    Is féidir leat an meascán ola calendula a chur i bhfeidhm dhá uair sa lá. Mar sin féin, má tá riocht craiceann ar leith á chóireáil agat, ba cheart duit na treoracha a bhaineann le do chuid a leanúintdochtúir craicinn.

  • Iompróir Ola Riachtanach DIY Soothing and Toning do Ghléasra Nádúrtha Uiscebhunaithe

    Iompróir Ola Riachtanach DIY Soothing and Toning do Ghléasra Nádúrtha Uiscebhunaithe

    Buntáistí Coll Cailleach

    Mar gheall ar a buntáistí frith-athlastacha agus frithocsaídeacha, baineadh úsáid as coll cailleach chun cóireáil, soothe, agus cosaint i gcoinne raon leathan coinníollacha.

    An féidir Cabhair Glan agus Cosc Acne

    Nuair a chuirtear ar an gcraiceann é, is féidir le coll cailleach cabhrú le haicne a ghlanadh agus acne nua a chosc ó fhoirmiú.2

    Tá sé seo i bpáirt toisc go bhfeidhmíonn coll cailleach mar astringent nádúrtha (rud a chuireann faoi deara fíochán bog a dhéanamh níos doichte) trí phiocháin a theannú.3

    Is féidir le coll cailleach sebum breise a bhaint as an gcraiceann freisin. Is é Sebum an tsubstaint olach, céireach a chuidíonn le craiceann a chosc ó thriomacht ach má tháirgeann do chorp an iomarca de, féadann an ola phiocháin a chlogadh agus acne a chur faoi deara.4

    Mar gheall ar na fachtóirí seo, cuimsíonn go leor táirgí cosmaideacha acne, lena n-áirítear moisturizers agus toners, coll cailleach.5

    Le haghaidh staidéar beag amháin, d'úsáid daoine idir 12 agus 34 bliain d'aois a raibh aicne éadrom go measartha orthu, toner craicinn le coll cailleach mar phríomh-chomhábhar dhá uair sa lá. Tar éis dhá sheachtain, bhí feabhsuithe suntasacha ag rannpháirtithe an staidéir ina n-acne. I seachtainí a ceathair agus a sé, leanadh den fheabhsú.4

    Ní hamháin gur tháinig feabhas ar acne na rannpháirtithe le húsáid an toner coll cailleach, ach tháinig feabhas ar chuma iomlán a gcraiceann freisin. Bhí níos lú deargadh agus athlasadh ag na rannpháirtithe tar éis an toner a úsáid.4

    Is cúis eile é airíonna frith-athlastacha coll cailleach a bhféadfadh an comhábhar cuidiú le haicne a bhainistiú, ar riocht athlastach é.5

    Níorbh fhéidir Cabhrú Soothe Skin

    Nuair a chuirtear i bhfeidhm go topaic iad, is féidir le substaintí frith-athlastacha coll cailleach éifeacht fuaraithe a bheith acu ar chraiceann íogair nó irritated.6

    Is féidir coll cailleach a úsáid chun faoiseamh a sholáthar do mhionghreannú craicinn ó:137

    Is féidir leis Cabhrú le Craiceann a Chosaint ó Thruailliú Aeir

    Mar gheall ar na buntáistí a bhaineann le pore a íoslaghdú, féadfaidh coll cailleach cosaint an chraiceann a sholáthar ar thruailleáin. Trí choill cailleach a chur i bhfeidhm ag tús an lae, is féidir leat cabhrú le d’aghaidh a ullmhú do na truailleáin a nochtar dóibh i rith an lae.8

    Nuair a bhíonn truailleáin ag gabháil leis an gcraiceann, is féidir leo bacainn an chraiceann a lagú. Ciallaíonn bacainn craiceann níos laige gur mó an seans go mbeidh damáiste UV agat, triomacht, roic agus hipearpigmentation (paistí craiceann níos dorchaó nochtadh UV).8

    Tá truailliú aeir nasctha freisin le bladhmanna in acne, eachma, agus psoriasis.8

    I ndiaidh gnáthaimh laethúil cúram craicinn a chuimsíonn táirge cailleach ina bhfuil ola, d'fhéadfadh sé go gcosnófaí ar thruailleáin den sórt sin. Mar gheall air seo, is comhábhar é sliocht coll cailleach a chuimsíonn go leor déantúsóirí ina dtáirgí cúram craicinn frith-thruaillithe.1

    Níorbh fhéidir Cabhrú Hemorrhoids

    Is veins ata iad hemorrhoids i do anas agus rectum níos ísle ar féidir leo a bheith ina chúis le itching, pian, míchompord, agus fuiliú rectal. Is táirge coitianta é coll cailleach chun hemorrhoids a chóireáil.

    Mar fhaoiseamh, caithfidh an táirge coll cailleach teacht i dteagmháil leis na hemorrhoids. Mar shampla, trí uachtair frith-athlastacha agus ointments a bhfuil coll cailleach iontu a úsáid, féadtar faoiseamh ó itching agus greannú a thairiscint.9

    Is féidir le wipes agus pillíní coll cailleach feidhmiú mar astringent sa limistéar rectal, ag soláthar faoiseamh sealadach do chomharthaí hemorrhoids cosúil le itching agus dó.10

    Bealach eile chun hemorrhoids a chóireáil ná maos i ndabhach te. Cé go bhfuil gá le níos mó taighde le rá go cinnte, is féidir leat táirge frith-athlastach, cosúil le coll cailleach, a chur san uisce chun cabhrú leat a thuilleadh.9

    D'fhéadfadh sé a bheith cabhrach dóibh siúd a bhfuil scalp íogair orthu

    Mar thoradh ar éifeachtaí frith-athlastacha Cailleach Coll tá daoine in ann an táirge a úsáid le haghaidh roinnt coinníollacha scalp.

    Léirigh staidéar amháin gur féidir le seampú coll cailleach agus tonic cuidiú le faoiseamh a sholáthar do scalláin íogaire, lena n-áirítear an t-ainm leighis ar a dtugtar scalp dearg. Is coinníoll de deargadh leanúnach an scalp é an scalp dearg nach bhfuil de bharr riocht dermatologic. Féadfaidh an deargadh a bheith ina chúis le tochas agus dó.11

    Is féidir le seampú coll cailleach agus tonic a bheith úsáideach freisin chun greannú scalp a chosc nó a mhaolú a d’fhéadfadh teacht ó úsáid fhadtéarmach tuaslagáin thráthúla minocsaidile i gcóireáil alopecia androgsaineach (maol patrún fireann nó baineann).11

    Cailleach Coll, Psoriasis, agus eachma

    Baintear úsáid go coitianta as coll cailleach mar leigheas baile le haghaidh riochtaí athlastacha an chraiceann, mar shampla psoriasis agus eachma.12 Mar sin féin, ní fios fós an éifeacht bheacht a d'fhéadfadh a bheith ag coll cailleach sna coinníollacha sin.13

    Is cosúil, áfach, go bhfuil réamhthaighde ar an tionchar a d’fhéadfadh a bheith ag coll cailleach ar eachma. Fuair ​​​​staidéar amháin amach go bhféadfadh sliocht coll cailleach a bheith in ann cabhrú leis an tochas agus leis an damáiste don bhacainn chraiceann a thagann leis an eachma.13

    Conas Coll Cailleach a Úsáid

    Is féidir le coll cailleach a úsáid go sábháilte ag an chuid is mó daoine ar an duine, scalp, agus codanna eile den chorp. Seo treoir ghinearálta maidir le conas coll cailleach a chur i bhfeidhm. Bí cinnte lipéad an táirge a léamh le haghaidh treoracha sonracha.

    • Do Aghaidh: Cuir an tuaslagán ar liathróid cadáis nó eochaircheap glantacháin agus wipe go réidh do chraiceann.14
    • Do Do Chorp: Cuir coll cailleach i bhfeidhm go díreach ar an dó gréine, greim bug, scrape, nó gearrtha. Cuir i bhfeidhm é chomh minic agus is gá.7
    • Le haghaidh Hemorrhoids: Tagann táirgí coll cailleach chun hemorrhoids a chóireáil i bhfoirmeacha éagsúla. Braitheann an chaoi a n-úsáidtear é ar an táirge atá á úsáid agat. Mar shampla, má tá tú ag baint úsáide as eochaircheap cailleach coll, pat an limistéar difear agus ansin caith amach an eochaircheap.15 Má tá tú ag baint úsáide as wipe, wipe go réidh, pat, nó blot an limistéar difear.
    • Do Do Scalpa: Massage an seampú isteach i do chuid gruaige agus sruthlaigh amach é.17

    Rioscaí

    Is leigheas nádúrtha é coll cailleach atá sábháilte go ginearálta le haghaidh úsáidí cosmaideacha agus tráthúla eile.18 Má tharlaíonn aon imoibriú sa limistéar inar chuir tú an táirge i bhfeidhm, nigh an limistéar le galúnach agus uisce.19

    Toisc gur astringent é, is féidir coll cailleach a thriomú. Má tá tú ag baint úsáide as níos mó ná cóireáil acne tráthúla amháin, is mó an seans go mbainfidh tú greannú agus triomú. Má tharlaíonn sé seo, bain úsáid as cógais acne tráthúla amháin ag an am.20

    Cé nach dtiocfaidh díobháil thromchúiseach as, féadfaidh coll cailleach athlasadh a chur faoi deara nó a bheith pianmhar má théann sé isteach i do shúil.19 Má tharlaíonn go n-éireoidh an coll cailleach isteach i do shúile, ba chóir duit do shúile a sruthlaithe le huisce.21

    Luann roinnt litríochta go n-úsáidtear coll cailleach i taenna luibhe nó go ndéantar é a ionghabháil ó bhéal mar chóireáil nádúrtha do riochtaí sláinte éagsúla. Éilíonn Riarachán Bia & Drugaí na SA, áfach, go mbeadh an lipéad rabhaidh, “Le húsáid sheachtrach amháin, ag gach táirge astringent, lena n-áirítear coll cailleach.

  • Mórdhíol orgánach íon 100% ola riachtanach gardenia nádúrtha le haghaidh coinnle

    Mórdhíol orgánach íon 100% ola riachtanach gardenia nádúrtha le haghaidh coinnle

    I measc cuid de na húsáidí iomadúla a bhaineann le plandaí gardenia agus ola riachtanach tá cóireáil:

    • Troiddamáiste radacach saor in aisceagus foirmiú siadaí, a bhuíochas dá ghníomhaíochtaí antangiogenacha (3)
    • Ionfhabhtuithe, lena n-áirítear ionfhabhtuithe conradh urinary agus lamhnán
    • Friotaíocht insulin, éadulaingt glúcóis, otracht, agus fachtóirí riosca eile a bhaineann le diaibéiteas agus galar croí
    • Aife aigéid, urlacan, IBS gáis agus saincheisteanna díleácha eile
    • dúlagar agusimní
    • Tuirse agus ceo inchinn
    • Easnaimh
    • Spasms muscle
    • Fiabhras
    • Pianta menstrual
    • Tinneas cinn
    • libido íseal
    • Táirgeadh bainne lag i mná altranais
    • wounds cneasaithe mall
    • Damáiste ae, galar ae agus buíochán
    • Fuil sa fual nó stóil fuilteacha

    Cad iad na comhdhúile gníomhacha atá freagrach as éifeachtaí tairbhiúla sliocht gardenia?

    Fuair ​​​​staidéir amach go bhfuil 20 comhdhúile gníomhacha ar a laghad ag gardenia, lena n-áirítear roinnt frithocsaídeoirí cumhachtacha. Tá cuid de na comhdhúile atá scoite amach ó na bláthanna inite de fiáinGardenia jasminoides J.Ellisáirítear aicéatáití beinsile agus feinile, linalool, terpineol, aigéad ursolic, rutin, stigmasterol, crociniridoids (lena n-áirítear couaroylshanzhiside, butylgardenoside agus methoxygenipin) agus glúcóisídí feanilpropanoid (cosúil le garraíodóid B agus geniposide). (4,5)

    Cad iad na húsáidí a bhaineann le gardenia? Seo thíos cuid de na buntáistí míochaine iomadúla a bhaineann leis na bláthanna, an sliocht agus an ola riachtanach:

    1. Cuidíonn sé le Galair Athlasacha agus Otracht a Chomhrac

    Tá go leor frithocsaídeoirí in ola riachtanach Gardenia a throideann damáiste radacach saor in aisce, chomh maith le dhá chomhdhúil ar a dtugtar geniposide agus genipin a léiríodh go bhfuil gníomhartha frith-athlastacha acu. Fuarthas amach go bhféadfadh sé cabhrú freisin le colaistéaról ard, friotaíocht inslin/éadulaingt glúcóis agus damáiste ae a laghdú, rud a d’fhéadfadh cosaint éigin a thabhairt i gcoinnediaibéiteas, galar croí agus galar ae. (6)

    Fuair ​​​​staidéir áirithe fianaise freisin go bhféadfadh jasminoide gardenia a bheith éifeachtachag laghdú raimhre, go háirithe nuair a chomhcheangal le aclaíocht agus aiste bia sláintiúil. Staidéar 2014 a foilsíodh saJournal of Aclaíocht Cothú agus BithcheimicDeir, "Is eol go bhfuil Geniposide, ceann de phríomh-chomhábhair Gardenia jasminoides, éifeachtach chun meáchan a fháil coirp a chosc chomh maith le feabhas a chur ar leibhéil lipid neamhghnácha, leibhéil arda inslin, lagú éadulaingt glúcóis, agus friotaíocht inslin." (7)

    2. D'fhéadfadh sé cabhrú le dúlagar agus imní a laghdú

    Is eol go gcuireann boladh bláthanna gardenia scíthe chun cinn agus cabhraíonn sé le daoine atá ag mothú dí-strus a fhoirceannadh. I Leigheas Sínis Traidisiúnta, tá gardenia san áireamh i bhfoirmlí cumhartheiripe agus luibhe a úsáidtear chun neamhoird giúmar a chóireáil, lena n-áiríteardúlagar, imní agus suaimhneas. Staidéar amháin as Nanjing University of Chinese Medicine a foilsíodh iLeigheas Comhlántach agus Malartach atá Bunaithe ar Fhianaisefuarthas amach go raibh an sliocht (Gairdín jasminoides Ellis) léirigh sé éifeachtaí tapa frithdhúlagráin trí fheabhas a chur ar an toirt ar léiriú fachtóir neurotrófaigh inchinn-díorthaithe (BDNF) sa chóras limbic ("ionad mhothúchánach" na hinchinne). Thosaigh an fhreagairt frithdhúlagráin thart ar dhá uair an chloig tar éis an riaracháin. (8)

    3. Cuidíonn sé leis an gConradh Díleácha a mhaolú

    Comhábhair scoite óJasminoides gairdín, lena n-áirítear aigéad ursolic agus genipin, tá sé léirithe go bhfuil gníomhaíochtaí antigastritic, gníomhaíochtaí frithocsaídeacha agus cumais aigéad-neodrach a chosaint i gcoinne roinnt saincheisteanna gastrointestinal. Mar shampla, taighde a rinneadh ag Institiúid Taighde Acmhainní Plandaí Ollscoil Duksung na mBan i Seoul, sa Chóiré, agus a foilsíodh iBia agus Tocsaineolaíocht Cheimiceach,fuarthas amach go bhféadfadh genipin agus aigéad ursolic a bheith úsáideach chun gastritis a chóireáil agus/nó a chosaint,aife aigéad, othrais, loit agus ionfhabhtuithe de bharrH. pylorigníomh. (9)

    Tá sé léirithe freisin go gcuidíonn Genipin le díleáchadh saillte trí tháirgeadh einsímí áirithe a fheabhsú. Dealraíonn sé go dtacaíonn sé le próisis díleácha eile fiú i dtimpeallacht gastrointestinal a bhfuil cothromaíocht pH “éagobhsaí” aige, de réir taighde a foilsíodh saIris na Ceimice Talmhaíochta agus Biaagus rinneadh é ag Coláiste Eolaíochta agus Teicneolaíochta Bia Ollscoil Talmhaíochta Nanjing agus Saotharlann Mhicreascópachta Leictreon sa tSín.

  • ola riachtanach benzoin 100% Oganic Pure Natrual styrax benzoin ola le haghaidh Gallúnach Coinnle Massage Skin Care Cumhrán cosmaidí

    ola riachtanach benzoin 100% Oganic Pure Natrual styrax benzoin ola le haghaidh Gallúnach Coinnle Massage Skin Care Cumhrán cosmaidí

    Tá ola riachtanach benzoin ar cheann de na hola is luachmhaire mar aon le mirr agus tuinséar. Úsáideadh é mar incense agus cumhrán san am ársa. Tá a bholadh saibhir, te agus cosúil le fanaile pacáilte le sochair sláinte mar a chuid airíonna frithmhiocróbach agus frith-athlastacha.

    Tagann ola riachtanach benzoin ó roisín an chrainn benzoin, planda a bhaineann leis an teaghlach Styracaceae. Tá sé dúchasach d'Oirdheisceart na hÁise. Tá coirt liath air le bláthanna bána clog-chruthach. Dhá cheann de na cineálacha is coitianta a úsáidtear ná an beinséin Siam nóStyrax tonkinensisagus Sumatra benzoin nóBeinséin Styrax.

    Tá boladh milis adhmadach balsamach ag Siam benzoin le leid fanaile. Tá dath seachtrach buí reddish ar a roisín agus dath bán Bó Finne taobh istigh. Úsáidtear é go príomha mar bhlastán le haghaidh bia agus i gcosmaidí agus cumhrán. Tá dath donn reddish nó liath-donn ar an mbeinséin Sumatra agus tá aroma balsamach milis go spíosúil air. Tá an éagsúlacht seo níos mó bail ar fónamh orthu i réimse na cógaisíochta mar gheall ar a n-airíonna leighis go leor thar an beinséin Siam.

    Baintear ola riachtanach benzoin as an roisín a tháirgeann a choirt crann. Baintear an roisín ón gcrann tar éis dó aibiú, atá thart ar seacht mbliana. Is iad na comhpháirteanna lárnacha de guma beansóch aigéad beansóch, aigéad cinnamic, fanailin, agus beinsile beinsile. Tugann aigéad beansóch a boladh ar leith don ola go maith tugann an t-aigéad feanilpróipiolach an nóta balsamach dó. Tugann aigéad cinnamach boladh cosúil le mil don ola bheinsóin agus soláthraíonn fanailin leid fanaile don ola. Tagann an caighdeán is airde ola ón éagsúlacht Siam benzoin.

  • 100% Ola Orgánach Gorm Orgánach Pure Ola Riachtanach Le haghaidh Cúram Skin

    100% Ola Orgánach Gorm Orgánach Pure Ola Riachtanach Le haghaidh Cúram Skin

    Is mór-chomhábhar é ola riachtanach Blue Tansy i dtáirgí cúram craicinn ard-deireadh a bhuíochas dá chumas casta soiléir a chur chun cinn. Tá sé seo mar gheall ar phríomh-chomhpháirt cheimiceach Blue Tansy ar a dtugtar Sabinene, rud a chabhraíonn le cuma blemishes, línte fíneáil, agus roic a laghdú.

    Tá camfar i Blue Tansy, a bhfuil cáil air as faoiseamh suaimhneach a thabhairt nuair a úsáidtear é ar chraiceann. I bhfeidhm go topaic, tá Blue Tansy soothing tar éis workout, rud a chiallaíonn sé ina theannta sin suaimhneach le lotion suathaireacht.

    Déantar Blue Tansy a dhriogadh ó bhláthanna, duilleoga, agus gais an phlanda tansy gorm, planda aramatach Meánmhara sa teaghlach nóiníní le bláthanna beaga bídeacha a fhásann i mbraislí daingean. Ionadh, nach bhfuil na bláthanna gorm ach buí. Co gorm saibhir an ola

    Faightear ola riachtanach Blue Tansy i dtuaisceart Mharacó, áit a chruthaíonn an aeráid fothrópaiceach agus na gaotha aigéin fuaraithe na coinníollacha fáis foirfe don phlanda.

    Mar gheall ar dhath dorcha Blue Tansy, ba cheart an ola seo a chaolú sula n-úsáidfear é chun a chinntiú nach ndéanann sé stain ar chraiceann, fabraic nó dromchlaí eile.

    Tá lor mar gheall ar a ábhar chamazulene, a fhoirmíonn le linn an phróisis driogtha gaile. Tá Chamazulene scíth a ligean agus soothing don chraiceann.

  • Monarcha Díol Díreach Orgánach 100% Pure Nature Blue Lotus Ola Riachtanach ar an Mórchóir Le haghaidh Leictreach diffuser

    Monarcha Díol Díreach Orgánach 100% Pure Nature Blue Lotus Ola Riachtanach ar an Mórchóir Le haghaidh Leictreach diffuser

    00% Nádúrtha, Ola Riachtanach Orgánach Neamhchaolaithe

    Ag My Herb Clinic, cuirimid ár n-Ola Lotus Gorm is fearr ar fáil ag baint úsáide as eastóscadh orgánach saor ó heacsán, ar a dtugtar enfleurage freisin. Tagann an ola riachtanach seo i buidéal gloine ómra dorcha taibhseach le haghaidh do bhailiúcháin.

    Ós rud é go bhfuilimid bródúil as táirgí orgánacha, sintéiseacha saor ó bhreiseáin agus gan líontóirí, is féidir leat a bheith ag súil go gcruthófar do Blue Lotus Oil go horgánach.

    Oscail do Chakras leis an Ola Riachtanach: Blue Lotus

    Aithnítear go forleathan go bhfuil bláthanna Lotus gorm ar na bláthanna Lotus is hypnotic. Is féidir leat é a phéireáil le blátholaí agus criostail eile chun cabhrú le do Chakras a oscailt agus d’eispéiris machnaimh a fheabhsú. Má úsáideann tú Reiki Healing freisin chun do shaol a fheabhsú, is féidir leat do thuras spioradálta a threisiú leis an Blue Lotus Absolute Essential Oil.

    Is pointe Chakra é an Chakra Third Eye, a deirtear atá suite ar lár do mhullach, ar mian le go leor daoine é a oscailt. Úsáidtear é chun eagna agus léargas a fheabhsú, do nasc spioradálta a dhoimhniú ag an am céanna.

    Trí úsáid a bhaint as an Blue Lotus Absolute Essential Oil ~ Aphrodisiac leis an Third Eye Chakra, is féidir leat do thaithí Spioradálta Reiki a fheabhsú. Is féidir leis an ola riachtanach cabhrú leat deireadh a chur le do chuid mothúcháin agus smaointe diúltacha, ag feabhsú do leas iomlán.
    Tá an Blue Lotus Absalóideach Ola Riachtanach treasured ag go leor.Faigh do chuid féin inniuionas gur féidir leat taithí a fháil ar an euphoria agus ar an sármhaitheas a d'fhéadfadh an ola riachtanach áirithe seo a sholáthar.

  • “Ola cumhráin ómra le haghaidh Déantóirí Ola Cumhráin Ard-Tiúchana a Dhéanamh Cumhráin”

    “Ola cumhráin ómra le haghaidh Déantóirí Ola Cumhráin Ard-Tiúchana a Dhéanamh Cumhráin”

    Ola ómra agus meabhairshláinte

    Tugtar fíor-ola ómra ar a dtugtar cóireáil chomhlántach iontach do shaincheisteanna meabhrach mar dhúlagar agus imní. Is féidir imoibriú athlastach sa chorp a bheith mar thoradh ar na coinníollacha sin, dá bhrí sin is féidir le ola ómra nádúrtha cabhrú le fócas agus le maolú. Má dhéantar ola ómra a ionanálú, trí chúpla braon a chur leis an bathtub nó é a mheascadh le d'ola suathaireachta, d'fhéadfadh go n-oibreodh tú iontais le haghaidh scíthe agus codladh maith. Tá scíth mhaith riachtanach do do shláinte mheabhrach, mar sin is í ola ómra do leigheas uimhir a haon.

    Ola ómra agus córas imdhíonachta

    Is rogha maith é ola ómra nádúrtha más mian leat do chóras imdhíonachta a threisiú nó chun cabhrú leat leigheas níos tapúla má tá tú tinn cheana féin. Cuireann ola riachtanach ómra deireadh le hionfhabhtuithe riospráide, mucus agus phlegm. B'fhéidir gur mhaith leat cúpla braon ola ómra a chur leis an uisce nó ola riachtanach eile mar eucalyptus agus é a chur ar do bhrollach chun casacht a laghdú agus an anáil a mhaolú. Ar ndóigh, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir ar dtús, go háirithe sula ndéanann tú iarracht é le leanaí beaga nó má tá tú ag iompar clainne. Níor cheart go mbeadh ola riachtanach ómra in ionad cógais ordaithe.

    Ola ómra mar phianmharaitheoir

    Ní oibríonn aon ola riachtanach eile chomh iontach le hola ómra nuair a thagann sé le pianta agus pianta an chomhlachta. Cuidíonn sé le pian a laghdú nó a dhíchur de bharr athlasadh i do chorp de ghnáth. Go traidisiúnta, úsáidtear ola ómra chun pian comhpháirteach a laghdú, matáin pianta, an spasm a mhaolú nó fiú créachta a leigheas.

    Ómra ola agus scaipeadh fola

    Tá sé ríthábhachtach do riocht sláinte ginearálta a bheith ag scaipeadh fola maith. D'fhéadfadh go mbeadh comharthaí ag daoine le droch-scaipeadh fola mar lámha agus cosa fuar. Oibríonn an ola riachtanach ómra nádúrtha mar spreagthach a spreagann an sreabhadh fola i do chorp. Chun an scaipeadh fola a fheabhsú, ba chóir duit cúpla braon den ola ómra a chur ar do chraiceann, go háirithe ar na réimsí coirp ina bhfuil droch-sreabhadh fola agat.

    Ola ómra agus sláinte croí

    Is leigheas nádúrtha iontach é ola ómra maidir le galair cardashoithíoch a chosc as a dtagann taom croí agus stróc go minic atá chun tosaigh ar chúiseanna báis ar fud an domhain. In aice lena n-airíonna frithocsaídeacha, méadaíonn ola riachtanach ómra neart soithí agus sreabhadh fola.

  • Cumhrán na mBan Bán Musk Cumhráin Fada Buan Fragrances Ábhair Ola

    Cumhrán na mBan Bán Musk Cumhráin Fada Buan Fragrances Ábhair Ola

    CABHAIR SPIORADÁLTA

    Mar gheall ar a buntáistí spioradálta tábhachtacha, is minic a úsáidtear ola musk chun fuinneamh a íonú agus a ghlanadh i measc spásanna naofa roimh thréimhsí machnaimh, yoga nó laistigh. Úsáidtear é freisin chun tuiscint níos fearr a chumasú ar an gceangal diaga baininscneach agus firinscneach agus ar an tábhacht a bhaineann le cothabháilceann agus yangcothromaíocht. Ós rud é go n-idirghníomhaíonn musk chomh láidir lenár chakra sacral agus an ceann agus yang, cuidíonn sé freisin lenár leigheas ó thráma mhothúchánach san am atá thart agus san am i láthair. Tá an t-aroma den scoth ag cuidiú linn dul tríd an eagla agus glacadh le féin-ghrá agus tuiscint.

    SOCHAIR ILGHNÉITHEACHA

    Maidir le cumhartheiripe, feidhmíonn ola musca na hÉigipte mar aphrodisiac agus támhachán a shocraíonn agus a chothromaíonn aigne agus mothúcháin. Úsáidtear go coitianta é i fragrances inniu chun faoiseamh a sholáthar ó imní, strus, agus greannú néaróg. Cothaíonn an boladh soiléireacht agus suaimhneas agus cabhraíonn sé linn mothú go bhfuil bunús agus slán againn. Deirtear freisin go méadaíonn Musk tiomáint ghnéasach agus dúil agus go n-éascaíonn sé comharthaí toirchis agus PMS.

    I gcúram craiceann, tá sé cruthaithe go ndéanann ola musk íon díthocsainiú, íonú agus hiodráitiú ár gcraiceann, rud a fhágann go bhfuil an-iarracht air agus gur ola dochreidte é dár ngnáthaimh chraiceann samhraidh. Cuireann sé chun cinn athghiniúint agus deisiú na gcealla is cúis le coinníollacha cosúil le psoriasis, acne, eachma, leucoderma, agus ionfhabhtuithe cisteach. Déanann an láimhdeachas cille seo musk freisin foirfe chun wrinkles, marcanna stráice, dó, scrapes superficial, bites, gearrthacha agus gortuithe craiceann eile a chóireáil. Tá athghiniúint cille fiú iontach chun leaisteachas a mhéadú inár gcraiceann!

    Amhail is nach raibhleora rá faoi ola musca na hÉigipte, feidhmíonn an leigheas ársa seo mar analgesic éadrom freisin! Má chuirtear ola musca íon i bhfeidhm go tráthrialta nó cosmaidí ina bhfuil musca, is féidir leis na matáin agus na hailt pianmhar a mhaolú.

  • Mórdhíol tSín Bán Dubh Oud Musk Cumhrán Ola cumhráin do Dhéanamh Cumhráin

    Mórdhíol tSín Bán Dubh Oud Musk Cumhrán Ola cumhráin do Dhéanamh Cumhráin

    • Músc bán Ola riachtanach dá ngairtear an ola musca Arabach.
    • Baineadh úsáid as taobh le machnamh, rud a chabhraíonn le soiléireacht mheabhrach a thabhairt.
    • Úsáidtear ola riachtanach musk bán go héifeachtach freisin mar ola suathaireachta, rud a spreagann scíthe an toirt.
  • Monaróirí cumhráin Ola cumhráin sakura bláth silíní Seapánach Olaí cumhráin Candle Scented

    Monaróirí cumhráin Ola cumhráin sakura bláth silíní Seapánach Olaí cumhráin Candle Scented

    Ainm Luibheolaíoch Ola Riachtanach Cherry Blossom: Prunus serrulata, Cherry blossom nó sakura (kanji Seapáine agus carachtar na Síne: 桜 nó 櫻; katakana: サクラ) is crainn silíní, Prunus serrulata, agus a gcuid bláthanna.

    Tá blossom silíní, ar a dtugtar Sakura freisin, ar cheann de dhá bhláth náisiúnta na Seapáine (is é an chrysanthemum an ceann eile). Léiríonn bríonna spioradálta agus siombalachas an bhláth crann silíní taitneamhacht, maitheas, binneas na beatha, agus ádh mór ar féidir a bheith fiúntach. Labhraíonn an cosán Búdaíoch ar mhachnamh, macántacht, prionsabail, agus ionracas, agus Siombalachas na Silíní Blossom tá an fhéile chun cur i gcuimhne do mhuintir na Seapáine faoin gcaoi a bhfuil an saol neamhghnách agus críonna.

    Tagann Cherry Blossom gach bliain, ar feadh tréimhse ghearr gach uair. Ach léiríonn an silín úr seo atá ann agus atá ag teacht ar ais ádh, dea-ádh, dea-ádh, caipiteal, fiúntach, ádh, agus ádh. Tugann sé dóchas freisin, tús nua, athbheochan agus áilleacht i sonas, fás go rathúil agus tá cuma iontach.

    Úsáidtear ceann de na rúin áilleachta is fearr sa tSeapáin go forleathan in uachtair agus cumhrán craiceann. Tá bláth sakura saibhir i frithocsaídeoirí agus cabhraíonn sé le comhlacht na n-eisíontais agus na dtruailleán a dhéanann damáiste don chraiceann a ghlanadh. Daingníonn a stór aigéid shailleacha riachtanacha bacainní nádúrtha an chraiceann, rud a fhágann go bhfuil sé réidh agus supple. Cothaíonn sliocht Sakura coimpléasc daingean, aibí, ag athghiniúint an chraiceann ón taobh istigh amach. Spreagann a chuid airíonna frith-glycation foirmiú collagen i gcealla fibroblast. Glanann agus gealaíonn sé an craiceann agus cuireann sé i ngleic le comharthaí frith-aosaithe. Cuireann sé bac ar tháirgeadh melanin, lí dorcha-donn nó dubh, ag athchóiriú pigmentation craiceann míchothrom. Cuireann an sliocht fás cille craiceann chun cinn agus troideann sé bás cille de bharr táirgí deiridh glycation chun cinn (AGE). Tá airíonna frith-athlastacha cumhachtacha aige a chabhraíonn le craiceann irritated a mhaolú agus a leigheas. Ina theannta sin, laghdaíonn an bláth sakura an damáiste ocsaídiúcháin is cúis le comharthaí frith-aosaithe.

    Maidir le cumhartheiripe, is féidir le bláthanna silíní an iliomad buntáistí a thairiscint do do strus. Baineadh úsáid as coirt silíní chun insomnia a leigheas agus do dhaoine a bhfuil an iomarca strus orthu. Plum silíní le haghaidh imní agus eagla. Tugann aroma na bláthanna silíní áthas, rathúnas, rath agus féin-ghrá. Tá cáilíochtaí pian-mhaolaithe aige freisin.

  • Ola Riachtanach Melissa Officinalis / Ola Melissa / Ola Sliocht Melissa Ola Lemon Balm

    Ola Riachtanach Melissa Officinalis / Ola Melissa / Ola Sliocht Melissa Ola Lemon Balm

    1. Ceann de na buntáistí sláinte is suntasaí atá ag ola Melissa ná go bhféadfadh sé cabhrú le córas imdhíonachta sláintiúil a chothú.* Chun an cúnamh coirp cumhachtach seo a fháil, caolaigh braon amháin de bhunola Melissa isteach i 4 fl. unsa. de leacht agus deoch.* Is féidir leat ola riachtanach Melissa a ghlacadh go hinmheánach freisin trí ola Melissa a chur isteach icapsule veggieagus é a ionghabháil mar fhorlíonadh aiste bia.
    2. Tá dhá cheann de phríomh-chomhábhair cheimiceacha ola riachtanach Melissa geranial agus neral. Tá airíonna soothing sa dá cheimiceán seo a fhágann gur ola foirfe é an ola riachtanach seo le haghaidh scíthe. Le haghaidh an scíthe is fearr, cuir ola Melissa i bhfeidhm go topically nó cuir cúpla braon ola Melissa isteach i difuser.
    3. Ná lig do nerves do nóiméad mór a mhilleadh. Roimh óráid, cur i láthair, nó feidhmíocht néarógach, cuir braon nó dhá bhraon ola riachtanach Melissa ar bhosa do lámha agus cupán do lámha thar do shrón agus inhale. Tá ola Melissa iontach chun teannas agus nerves a mhaolú agus beidh sé ina chabhair chumhachtach le linn na n-ócáidí imníoch sin.
    4. Tabhair borradh bríomhar do do chraiceann trí ola riachtanach Melissa a chur i bhfeidhm. Cuir ola Melissa le do moisturizer nó le buidéal spraeála le huisce agus spritz d'aghaidh. Tabharfaidh an breiseán simplí ola riachtanach seo mothú athnuaite do do chraiceann agus cabhróidh sé leis an intinn a athnuachan.
    5. Tar éis lá fada, lig d'intinn agus do chorp scíth a ligean agus scaoil le beagán cabhrach ó ola riachtanach Melissa. Chun torthaí a mhaolú, rub ola Melissa ar do mhullach, guaillí, nó cófra. Cabhróidh ola riachtanach Melissa le mothúcháin struis a laghdú agus folláine mhothúchánach a chur chun cinn.
    6. Ceann de na rudaí is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh chun tacú le sláinte do chorp ná oíche iomlán codlata a fháil. Seachas cothú, is é codladh an breosla a thugann neart do chorp oibriú agus spraoi. Chun cabhrú le timpeallacht shuaimhneach a chruthú a spreagann oíche codlata suaimhneach, idirleata ola Melissa i do diffuser roimh dul a chodladh.
    7. Chun tacaíocht fhéideartha a thabhairt do chóras imdhíonachta do chorp, cuir braon amháin nó dhá bhraon ola riachtanach Melissa faoin teanga nó ar dhíon an bhéil agus ansin swallow.* Bealach éasca agus tapa is ea méid cuí ola riachtanach Melissa a chur isteach i do bhéal. chun sochair inmheánacha ola Melissa a fháil.*