-
Praghas Monarcha 100% Farraige Nádúrtha Pure Ola Berry Rámhar Ola Torthaí Fuar-Bhrú Orgánach Seabuckthorn
SOCHAIR OLA IOMPAIR BUCKTHORN Farraige
Tá caora ruán mara flúirseach go nádúrtha i Frithocsaídeoirí, Fíteastaróil, Carotenoidí, Mianraí a thacaíonn le Craiceann, agus Vitimíní A, E, agus K. Tugann an ola luxurious a bhaintear as na torthaí bogán saibhir, versatile a bhfuil próifíl uathúil Aigéad Sailligh Riachtanach aige. . Tá a chomhdhéanamh ceimiceach comhdhéanta de 25.00% -30.00% Aigéad Palmitic C16:0, 25.00% -30.00% Aigéad Palmitoleic C16: 1, 20.0% -30.0% Aigéad Oleic C18:1, 2.0% -8.0% Aigéad Linoleic, agus C18: 1.0% -3.0% Aigéad Alfa-Linolenic C18:3 (n-3).
Creidtear go bhfuil VITIMíN A (RETINOL):
- Táirgeadh Sebum a chur chun cinn ar scalp tirim, a eascraíonn i hiodráitiú cothrom ar an scalp agus gruaig shláintiúil.
- Táirgeadh Sebum Iarmhéid ar chineálacha craiceann olacha, ag cur chun cinn láimhdeachas cille agus exfoliation.
- Mall síos ar chailliúint collagen, elastin, agus keratin i craicinn agus gruaige aosú.
- Laghdaigh an chuma ar hyperpigmentation agus sunspots.
Creidtear go bhfuil VITIMíN E:
- Comhrac strus ocsaídiúcháin ar an gcraiceann, lena n-áirítear an scalp.
- Tacaigh le scalp sláintiúil tríd an gciseal cosanta a chaomhnú.
- Cuir ciseal cosanta leis an ghruaig agus lonraigh na snáitheanna gann.
- Spreagadh táirgeadh collagen, ag cabhrú le craiceann le feiceáil níos supple agus bríomhar.
Creidtear go bhfuil VITIMíN K:
- Cabhraigh leis an collagen atá ann cheana féin sa chorp a chosaint.
- Tacaíocht a thabhairt do leaisteachas craiceann, ag éascú cuma línte míne agus roic.
- Athghiniúint snáitheanna gruaige a chur chun cinn.
Creidtear go bhfuil aigéad PALMITIC ag:
- Tarlaíonn sé go nádúrtha sa chraiceann agus is é an t-aigéad sailleach is coitianta a fhaightear in ainmhithe, plandaí agus miocrorgánaigh.
- Gníomhaigh mar shoghluaiste nuair a chuirtear i bhfeidhm é go topically trí lóiseanna, uachtair, nó olaí.
- Tá airíonna eiblithe aige a chuireann cosc ar chomhábhair scaradh i bhfoirmlithe.
- Soften an seafta gruaige gan meáchan gruaige síos.
Creidtear go bhfuil Aigéad PALMITOLEIC:
- Cosain i gcoinne strus ocsaídiúcháin de bharr strusóirí comhshaoil.
- Láimhdeachas cille craicinn a chur chun cinn, ag nochtadh craiceann níos nuaí agus atá sláintiúil.
- Méadú ar tháirgeadh elastin agus collagen.
- Athchothromaigh na leibhéil aigéid sa ghruaig agus sa scalp, ag athchóiriú hiodráitithe sa phróiseas.
Creidtear go bhfuil ACID OLEIC:
- Gníomhú mar ghníomhaire glantacháin agus feabhsaitheoir uigeachta i bhfoirmíochtaí gallúnach.
- Astaíonn airíonna soothing craiceann nuair a chumasc le lipidí eile.
- Replenishes triomacht a bhaineann le craiceann ag dul in aois.
- Cosain an craiceann agus an ghruaig ó dhamáiste radacach saor in aisce.
Creidtear go bhfuil ACID LINOLEIC:
- Cabhraigh le bacainn an chraiceann a neartú, ag coinneáil neamhíonachtaí ag bá.
- Feabhas a chur ar choinneáil uisce sa chraiceann agus sa ghruaig.
- Caitheamh triomacht, hyperpigmentation, agus íogaireacht.
- Coinníollacha sláintiúla scalp a choinneáil, rud a d'fhéadfadh fás gruaige a spreagadh.
Creidtear go bhfuil aigéad Alfa-LINOLEIC ag:
- Cosc a chur ar tháirgeadh melanin, feabhas a chur ar hyperpigmentation.
- Tá airíonna soothing atá tairbheach do chraiceann acne-seans maith.
Mar gheall ar a phróifíl uathúil Frithocsaídeach agus Aigéad Sailleacha Riachtanach, cosnaíonn Sea Buckthorn Carrier Oil sláine an chraiceann agus cuireann sé láimhdeachas cille craiceann chun cinn. Mar sin, tá solúbthacht ag an ola seo a d'fhéadfadh tacú le raon cineálacha craiceann. Is féidir é a úsáid leis féin mar primer le haghaidh lóis aghaidh agus comhlacht, nó is féidir é a ionchorprú i bhfoirmiú cúram craicinn. Tarlaíonn aigéid shailleacha ar nós aigéid Palmitic agus linoleic go nádúrtha laistigh den chraiceann. Is féidir le cur i mbéal an phobail olaí a bhfuil na haigéid shailleacha seo acu cuidiú leis an gcraiceann a mhaolú agus leigheas ó athlasadh a chur chun cinn. Is comhábhar coitianta é Sea Buckthorn Oil i dtáirgí frith-aosaithe. Is féidir le rónochtadh don ghrian, do thruailliú agus do cheimiceáin comharthaí aosaithe roimh am a spreagadh le foirmiú ar an gcraiceann. Creidtear go gcosnaíonn Aigéad Palmitoleic agus Vitimín E an craiceann i gcoinne strus ocsaídiúcháin de bharr eilimintí comhshaoil. Tá an cumas ag Vitimíní K, E, agus Aigéad Palmitic freisin táirgeadh collagen agus elastin a fheabhsú agus na leibhéil atá ann cheana féin laistigh den chraiceann a chaomhnú. Is leabhrán éifeachtach é Sea Buckthorn Oil a dhíríonn ar thriomacht a bhaineann le haosú. Táirgeann Aigéid Oleic agus Stearic ciseal moisturizing a fheabhsaíonn coinneáil uisce, rud a thugann glow sláintiúil don chraiceann atá bog don lámh.
Tá Searán Ola ag emoli agus ag neartú go cothrom nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar an ghruaig agus ar an scalp. Maidir le sláinte an scalp, creidtear go ndéanann Vitimín A ró-tháirgeadh sebum ar scalp olach a chothromú, agus táirgeadh ola a chur chun cinn ar scalp níos tirime. Déanann sé seo an seafta gruaige a athlánú agus tugann sé radharc sláintiúil dó. Tá an poitéinseal ag Vitimín E agus Aigéad Linoleic freisin coinníollacha sláintiúla scalp a choinneáil atá mar bhunús le fás gruaige nua. Cosúil lena buntáistí cúram craicinn, troideann Aigéad Oleic damáiste radacach saor in aisce is féidir a dhéanamh ar ghruaig cuma dull, cothrom, agus tirim. Idir an dá linn, tá airíonna ramhraithe ag Aigéad Stearach a scaoileann cuma níos iomláine agus níos toirtiúla sa ghruaig. Chomh maith lena chumas chun tacú le sláinte craicinn agus gruaige, tá airíonna glantacháin ag Sea Buckthorn mar gheall ar a ábhar Aigéad Oleic, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach le haghaidh gallúnach, nigh coirp agus foirmlithe seampú.
Tá Ola Iompróir Dramhan Mara an NDA faofa ag COSMOS. Cinntíonn an caighdeán COSMOS go bhfuil meas ag gnólachtaí ar an mbithéagsúlacht, go n-úsáideann siad acmhainní nádúrtha go freagrach, agus go gcaomhnaítear sláinte an chomhshaoil agus an duine agus a gcuid ábhar á bpróiseáil agus á ndéanamh acu. Nuair a dhéantar athbhreithniú ar chosmaidí le haghaidh deimhniúcháin, déanann an caighdeán COSMOS iniúchadh ar thionscnamh agus ar phróiseáil na gcomhábhar, ar chomhdhéanamh an táirge iomláin, ar stóráil, ar mhonarú agus ar phacáistíocht, ar bhainistiú comhshaoil, ar lipéadú, ar chumarsáid, ar chigireacht, ar dheimhniú agus ar rialú. Le haghaidh tuilleadh eolais, tabhair cuairt arhttps://www.cosmos-standard.org/
Buckthorn MHARA AR CHÁILÍOCHT A shaothrú AGUS A FHÁIL
Is barra salann-fhulangach é an ruán mara is féidir a fhás i raon cáilíochtaí ithreach, lena n-áirítear in ithreacha an-bhocht, ithreacha aigéadacha, ithreacha alcaileacha, agus ar fhánaí géara. Mar sin féin, is fearr a fhásann an tor spíonach seo in ithir lomra ghainmheach domhain, dea-dhraenáilte atá flúirseach in ábhar orgánach. Is é an pH ithreach idéalach chun an Dramhaín Farraige a fhás idir 5.5 agus 8.3, cé go bhfuil an pH ithreach is fearr idir 6 agus 7. Mar phlanda crua, is féidir leis an Dramhán Farraige teocht -45 céim go 103 céim Fahrenheit a sheasamh (-43 céim go 40 céim). Celsius).
Casann caora an ruán mara oráiste geal nuair a bhíonn siad aibí, a tharlaíonn go hiondúil idir deireadh Lúnasa agus tús mhí Mheán Fómhair. In ainneoin aibíochta a bhaint amach, tá sé deacair torthaí an Dramhaíola Farraige a bhaint den chrann. Táthar ag súil le meastachán de 600 uair an chloig/acra (1500 uair/heicteár) le haghaidh torthaí a bhaint.
OLA BUCKTHORN MARA SHLOINNEADH
Baintear úsáid as an modh CO2 le hOla Iompróra Sea Buckthorn. Chun an t-eastóscadh seo a dhéanamh, déantar na torthaí a mheilt agus a chur i soitheach eastósctha. Ansin, cuirtear gás CO2 faoi bhrú chun teocht ard a tháirgeadh. Nuair a shroichtear an teocht idéalach, úsáidtear caidéal chun an CO2 a tharchur isteach sa soitheach eastósctha áit a dtagann sé ar na torthaí. Briseann sé seo síos na trichomes de na caora Dramhaíola Farraige agus thuaslagann cuid den ábhar plandaí. Tá comhla scaoileadh brú ceangailte leis an gcaidéal tosaigh, rud a ligeann don ábhar sreabhadh isteach i soitheach ar leith. Le linn na céime sárchriticiúil, feidhmíonn an CO2 mar “tuaslagóir” chun an ola a bhaint as an bplanda.
Nuair a bhaintear an ola as na torthaí, laghdaítear an brú ionas gur féidir leis an CO2 filleadh ar a staid ghásach, ag scaipeadh go tapa.
ÚSÁIDÍ OLA IOMPAIR RÚIN RÚIN MHARA
Tá airíonna cothromaíochta ola ag Sea Buckthorn Oil ar féidir leo ró-tháirgeadh sebum a laghdú i limistéir ghréisceacha, agus táirgeadh sebum a chur chun cinn i gceantair ina bhfuil easpa. Maidir le craiceann olacha, tirim, seans maith go acne, nó teaglaim, is féidir leis an ola torthaí seo feidhmiú mar serum éifeachtach nuair a chuirtear i bhfeidhm é tar éis glantacháin agus roimh thaise. Tá úsáid Sea Buckthorn Oil tar éis cleanser a úsáid tairbheach freisin don bhacainn craiceann a d'fhéadfadh a bheith leochaileach tar éis níocháin. Is féidir leis na Aigéid Shailleacha Riachtanacha, Vitimíní, agus Frithocsaídeoirí aon taise caillte a athlánú agus na cealla craiceann a choinneáil le chéile, ag tabhairt cuma radanta óige don chraiceann. Mar gheall ar a n-airíonna soothing, is féidir an ruán mara a chur i bhfeidhm ar limistéir atá seans maith go acne, dídhathú, agus hyperpigmentation chun scaoileadh cealla athlastacha sa chraiceann a mhoilliú. I gcúram craicinn, is gnách go bhfaigheann an duine an méid is mó aire agus cúraim ó tháirgí agus gnáthaimh laethúla. Mar sin féin, is féidir le craiceann ar réimsí eile, mar shampla an muineál agus an cófra, a bheith chomh híogair céanna agus dá bhrí sin is gá an chóireáil athnuachana céanna. Mar gheall ar a íogaireacht, is féidir leis an gcraiceann ar an muineál agus ar an cófra comharthaí luatha aosaithe a thaispeáint, agus mar sin is féidir le hOla Iompróir Sea Buckthorn a chur i bhfeidhm sna limistéir sin cuma línte fíneáil roimh am agus roic a laghdú.
Maidir le cúram gruaige, tá Sea Buckthorn ina theannta sin iontach le haon ghnáthamh cúram gruaige nádúrtha. Is féidir é a chur i bhfeidhm go díreach ar an ghruaig nuair a bhíonn táirgí stílithe á leagan, nó is féidir é a chumasc le holaí eile nó é a fhágáil i oiriúntóirí chun cuma saincheaptha a bhaint amach a bhaineann go sonrach le cineál gruaige an duine. Tá an Ola Iompróir seo thar a bheith tairbheach freisin chun sláinte scalp a chur chun cinn. Is féidir le húsáid Sea Buckthorn i suathaireacht scalp na follicles gruaige a athbheochan, cultúr sláintiúil scalp a chruthú, agus fás sláintiúil gruaige a chur chun cinn.
Tá Sea Buckthorn Iompróir Ola sábháilte go leor le húsáid ar a chuid féin nó is féidir a chumasc le Olaí Iompróir eile ar nós Jojoba nó cnó cócó. Mar gheall ar a dath domhain, reddish oráiste go donn, b'fhéidir nach mbeadh an ola seo oiriúnach dóibh siúd atá íogair do lí saibhir. Moltar tástáil craiceann beag ar limistéar folaithe den chraiceann sula n-úsáidfear é.
TREOIR MAIDIR LE OLA IOMPAIR BÚICTHORN
Ainm Luibheolaíoch:Hippophae rhamnoides.
Faighte Ó: Torthaí
Bunús: An tSín
Modh Eastósctha: Eastóscadh CO2.
Dath/Comhsheasmhacht: Leacht ó dhonn dearg go leacht donn dorcha.
Mar gheall ar a phróifíl comhchodach uathúil, tá Sea Buckthorn Oil soladach ag teochtaí fuar agus bíonn claonadh ann bualadh suas ag teocht an tseomra. Chun é seo a laghdú, cuir an buidéal i ndabhach uisce te a théitear go cúramach. Athraigh an t-uisce go leanúnach go dtí go bhfuil an ola níos leachtach in uigeacht. Ná róthéamh. Croith go maith roimh é a úsáid.
Ionsú: Ionsaíonn sé isteach sa chraiceann ar mheánluas, rud a fhágann mothú beag olacha ar an gcraiceann.
Seilfré: Is féidir le húsáideoirí a bheith ag súil le seilfré suas le 2 bhliain le coinníollacha stórála cuí (fionnuar, as solas díreach). Coinnigh ar shiúl ó fhuar agus teas an-mhór. Déan tagairt le do thoil don Deimhniú Anailíse don Dáta is Fearr Roimh reatha.
-
Púdar Dramhaín Farraige, Sliocht Seabuckthorn Orgánach Ola Dramhaín Farraige
Cén Dath a Bhfuil Ola Caora ruán Farraige?
Raonta ola sméar buckthorn farraige ó dearg dorcha go oráiste. Ní chuireann SeabuckWonders aon ruaimeanna leis chun cuma aonfhoirmeach a chruthú ar ár n-olaí. Déantar ár gcuid táirgí ola go léir i mbaisceanna beaga as fómhar ar ár bhfeirm gach bliain. Ciallaíonn sé seo go bhfeicfidh tú éagsúlacht nádúrtha i ndath ó bhaisc go bhaisc. Roinnt blianta beidh na holaí le feiceáil níos dearg, agus blianta eile níos mó oráiste. Is cuma an dath, ba chóir go mbeadh ola sméar buckthorn farraige an-lí.
Buntáistí don Craiceann: Ag baint úsáide as ola sméar ruán mara go topaic
Chun críocha tráthúla, is féidir le Omega 7 ó ola sméar buckthorn farraige cuidiú le cuma scars a laghdú. Má chuireann tú beagán ola sméar buckthorn farraige le créachta nó dó (sláintithe) d'fhéadfadh sé cabhrú leis an bpróiseas cneasaithe a bhrostú agus an chuma ar scars sa todhchaí a laghdú. Déanann ola sméar buckthorn farraige iontais chun cealla craiceann a thaise agus a chothú.
Is breá le daoine atá ag fulaingt ó shaincheisteanna craiceann fadtéarmacha cosúil le eachma agus psoriasis an ola a chur leis mar chóireáil tráthúil seachtainiúil do na limistéir a bhfuil tionchar orthu. Is féidir leis an ola tacú le freagairt shláintiúil athlasadh - a d'fhéadfadh tionchar suaimhneach a bheith aige ar fhadhbanna craicinn. Foghlaim conas ceart a dhéanamhmasc ola sméar buckthorn farraige anseo.
Go hinmheánach is féidir leis cabhrú le tacaíocht stéigeach gastrach, soothing don chonair díleá agus níos mó.
Táirgí Ola Caora ruán farraige: Buntáistí Sláinte agus áilleachta
• Ideal do chraiceann & áilleacht
• Tacaíocht craicinn, cille, fíocháin, agus membrane múcasach
• Faoiseamh gastrointestinal
• Freagairt athlasadh
• Sláinte baininscneach
-
Ola riachtanach mórdhíola osmanthus le haghaidh ola a dhéanamh gallúnach
Tá ola Osmanthus difriúil ó olaí riachtanacha eile. De ghnáth, déantar olaí riachtanacha a dhriogadh gaile. Tá bláthanna íogair, rud a fhágann go bhfuil sé beagán níos deacra olaí a bhaint as an mbealach seo. Tá Osmanthus sa chatagóir seo.
Tógann sé na mílte punt chun méid beag ola riachtanach Osmanthus a tháirgeadh. Féadfar modh eastósctha tuaslagóra a úsáid freisin. Cruthaíonn sé seo Osmanthus iomlán. Baintear na tuaslagóirí go léir sula mbeidh an táirge deiridh réidh le húsáid.
Úsáidí Ola Riachtanach Osmanthus
Anois go dtuigeann tú conas a tháirgtear ola Osmanthus, b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar na húsáidí a bhaineann le ola riachtanach osmanthus. Mar gheall ar a chostas ard agus toradh íseal ola Osmanthus, b'fhéidir go roghnódh tú é a úsáid go coigilteach.
É sin ráite, is féidir an ola seo a úsáid ar an mbealach céanna a d’úsáidfeá aon ola riachtanach eile:
- Ag cur le difuser
- Iarratas a dhéanamh go topically nuair a chaolaítear é le hola iompróra
- Ionanálú
Braitheann an rogha ceart duit i ndáiríre ar do rogha pearsanta agus do chuspóir úsáide. Creideann go leor daoine gurb é an ola seo a idirleathadh nó í a ionanálú an bealach is simplí chun an ola seo a úsáid.
Buntáistí Ola Riachtanach Osmanthus
Tá go leor buntáistí ag baint le hola riachtanach Osmanthus, a dhíoltar mar Osmanthus absalóideach de ghnáth, chomh maith lena aroma meisciúil.
D'fhéadfadh sé cabhrú le himní
Tá boladh milis agus bláthanna ag Osmanthus a fhaigheann go leor daoine scíthe agus suaimhneach. Nuair a úsáidtear é chun críocha cumhartheiripe, d'fhéadfadh sé cabhrú le himní a mhaolú.
Aon2017 staidéarfuarthas amach gur chabhraigh ola riachtanach Osmanthus agus ola grapefruit imní a laghdú in othair a bhí faoi colonoscopy.
Aroma Soothing and Uplifting
Is féidir le boladh ola riachtanach Osmanthus éifeachtaí spreagthacha agus spreagthacha a bheith aige, rud a fhágann gur rogha coitianta é in obair spioradálta, ióga agus i machnamh.
Go n-éireodh agus go n-olcódh sé an craiceann
Úsáidtear Osmanthus go coitianta i dtáirgí cúram craicinn mar gheall ar a airíonna cothaitheacha. Is minic a chuirtear ola riachtanach an bhláth seo le táirgí frith-aosaithe mar gheall ar a ábhar frithocsaídeach agus mianraí.
Chomh maith le frithocsaídeoirí, tá seiléiniam ag Osmanthus freisin. Le chéile, is féidir leis an dá cabhrú le troid i gcoinne fréamhacha saor in aisce a luathaíonn na comharthaí aosaithe. Tá comhdhúile i Osmanthus freisin a iompraíonn cosúil le vitimín E chun seicní cille a chosaint. Athraíonn an carotene san ola go vitimín A, rud a chosnaíonn tuilleadh i gcoinne fréamhacha saor in aisce díobhálacha.
Chun é a úsáid le haghaidh cothú craiceann, is féidir ola Osmanthus a chur i bhfeidhm go topically caolaithe le hola iompróra.
D'fhéadfadh sé cabhrú le hailléirgí
Féadfaidh ola Osmanthus cabhrú le hailléirgí aerbheirthe a chomhrac. Taighdeseónnago bhfuil frithocsaídeoirí sa bhláth seo a d'fhéadfadh cabhrú le athlasadh a chomhrac sna haerbhealaí de bharr ailléirgí.
Le haghaidh ionanálú, cuir cúpla braon den ola le diffuser. Maidir le hailléirgí craicinn, is féidir an ola a chur i bhfeidhm go topically má chaolaítear é le hola iompróra.
Bealtaine Repel Feithidí
B’fhéidir go n-aireoidh daoine boladh Osmanthus a bheith taitneamhach, ach ní lucht leanúna mór iad feithidí. Ola riachtanach Osmanthustuairiscithetá airíonna repelling feithidí.
Tá taighdefuarthasgo bhfuil comhdhúile sa bhláth Osmanthus a repel feithidí, go háirithe sliocht isopentane.
-
Ola Hot Chili Sliocht Ola Chili Mórdhíola Dath Dearg Ola Chilli le haghaidh Bia Séasúrach
Taispeánann ola riachtanach Hyssop gníomhaíocht antibacterial agus antifungal i gcoinne cineálacha áirithe orgánaigh phataigineacha. Fuair staidéar amach gur léirigh an ola luibhe gníomhaíocht fhrithmhiocróbach láidir i gcoinne Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli agus Candida albicans.
Chomh maith le bheith ina oibreán frithmhiocróbach éifeachtach, féadfar ola riachtanach hyssop a úsáid le haghaidh na gcoinníollacha sláinte seo a leanas:
- Fadhbanna craiceann a bhaineann le dul in aois, mar shampla sagging agus wrinkles
- spasms muscle aguscramps, agus pian bhoilg géarmhíochaine
- Airtríteas, scoilteacha,goutagus athlasadh
- Cailliúint appetite, stomachaches, flatulence agus indigestion
- Fiabhras
- Hypotension nó brú fola íseal
- Timthriallta míosta neamhrialta agus sos míostraithe
- Fadhbanna riospráide, mar shampla slaghdáin, casacht agus an fliú
-
Ola Hot Chili Sliocht Ola Chili Mórdhíola Dath Dearg Ola Chilli le haghaidh Bia Séasúrach
Úsáideann go leor daoine ola chili, go topically agus go hinmheánach, má tá siad ag fulaingt ó airtríteas, brú tráchta sinus, saincheisteanna gastrointestinal, strus ocsaídiúcháin, córas imdhíonachta lag, meathlú macúlach, raimhre, colaistéaról ard, pian ainsealach,néaltrú, psoriasis, aguseachma.
D'fhéadfadh sé cabhrú le Galair Ainsealach a Chosc
Tá cumas frithocsaídeach féideartha ola chili sách dochreidte, mar gheall ar an tiúchan ard de capsaicin, cumaisc frithocsaídeach a sholáthraíonn formhór na buntáistí sláinte i bpiobair chili. Is féidir leis an frithocsaídeoir seo, in éineacht le comhdhúile éagsúla gaolmhara eile, fréamhacha saor in aisce a lorg agus a neodrú áit ar bith sa chorp, ar féidir leo strus ocsaídiúcháin a ísliú agus do riosca a bhaineann le galar ainsealach a laghdú.[2]
D'fhéadfadh sé an Córas imdhíonachta a spreagadh
Tá Capsaicin in ann an córas imdhíonachta a spreagadh freisin, agus is eol go bhfuil leibhéil measartha de vitimín C ag ola chili. Is féidir leis seo cabhrú le táirgeadh cealla bána fola a threisiú, agus é ag obair mar fhrithocsaídeach freisin chun brú ar an gcóras imdhíonachta a mhaolú. Má tá casacht, fuar nó brú tráchta ort, is féidir le dáileog bheag d'ola chili cabhrú le luas a ghnóthú.
-
ola riachtanach rosewood 100% Gléasra Oganach Pure Natrual ardaigh ola adhmaid le haghaidh Gallúnach, Coinnle, Massage, Cúram Skin, Cumhrán, cosmaidí
- Ionfhabhtú Bronchial
- Tonsillitis
- Casacht
- Tinneas cinn Strus
- Téarnaimh
- Acne
- Eczema
- Psoriasis
- Scaradh
- Greamanna Feithidí
- Stingeanna
- Neirbhís
- Dúlagar
- Imní
- Strus
-
Ola Riachtanach Marjoram Praghas Ola Marjoram Bulc Marjoram Ola Sweet 100% Pure
Cúnamh Díleácha
D'fhéadfadh sé go gcabhródh sé le do dhíleá a fheabhsú trí spíosraí marjoram a áireamh i do aiste bia. Is féidir leis an boladh ina n-aonar na faireoga salivary a spreagadh, rud a chabhraíonn le díleá príomhúil bia a tharlaíonn i do bhéal.
Taighdeseónnago bhfuil éifeachtaí gastroprotective agus frith-athlastacha ag a chomhdhúile.
Leanann sleachta an luibh chun cabhrú leat do bhéilí a dhíolama trí ghluaiseacht peristaltic na n-intestí a spreagadh agus díothú a spreagadh.
Má tá fadhbanna díleácha agat mar nausea, flatulence, cramps boilg, buinneach nó constipation, is féidir le cupán nó dhó tae marjoram cabhrú le do chuid comharthaí a mhaolú. Is féidir leat freisin triail a bhaint as an luibh úr nó triomaithe a chur le do chéad béile eile le haghaidh chompord díleácha nó ola riachtanach marjoram a úsáid i diffuser.
2. Saincheisteanna na mBan/Cothromaíocht Hormónach
Tá aithne ag Marjoram i míochaine traidisiúnta as a chumas cothromaíocht hormónach a athbhunú agus an timthriall míosta a rialáil. Maidir le mná a dhéileálann le héagothroime hormóin, féadfaidh an luibh seo cabhrú leat ar deireadh leibhéil hormóin gnáth agus sláintiúil a choinneáil.
Cibé an bhfuil tú ag déileáil leis na hairíonna míosúla nach dteastaíonn PMS nó sos míostraithe, is féidir leis an luibh seo faoiseamh a sholáthar do mhná de gach aois.
Tá sé léirithe gogníomhú mar emmenagogue, rud a chiallaíonn gur féidir é a úsáid chun cabhrú le menstruation a thosú. Tá sé in úsáid go traidisiúnta freisin ag moms altranais chun táirgeadh bainne cíche a chur chun cinn.
Is saincheisteanna suntasacha eile maidir le héagothroime hormónach iad siondróm ovarian polycystic (PCOS) agus neamhthorthúlacht (go minic mar thoradh ar PCOS) a bhfuil sé léirithe go bhfeabhsaítear an luibh seo.
Staidéar 2016 a foilsíodh saJournal of Cothú Daonna agus Diaitéiticmeastóireacht ar éifeachtaí tae marjoram ar phróifíl hormónach na mban le PCOS i dtriail randamach, dall dúbailte, faoi rialú phlaicéabó. Torthaí an staidéirnochtéifeachtaí dearfacha an tae ar phróifíl hormónach na mban PCOS.
D'fheabhsaigh an tae íogaireacht inslin agus laghdaigh sé leibhéil androgens adrenal sna mná seo. Tá sé seo an-suntasach ós rud é go bhfuil barrachas androgens ag bun an éagothroime hormóin do go leor mná in aois atáirgthe.
3. Bainistíocht Diaibéiteas Cineál 2
Na hIonaid um Rialú agus Cosc ar Ghalairtuarascálachago bhfuil diaibéiteas ag duine as gach 10 Meiriceánaigh, agus ní leanann an líon ach ag ardú. Is é an dea-scéal ná go bhfuil aiste bia sláintiúil, mar aon le stíl mhaireachtála shláintiúil iomlán, ar cheann de na bealaí is fearr ar féidir leat diaibéiteas a chosc agus a bhainistiú, go háirithe cineál 2.
Tá sé léirithe ag staidéir gur planda é marjoram a bhaineann le do Arsenal frith-diaibéiteas agus rud éigin ar chóir duit a áireamh i do chuid.plean aiste bia diaibéiteach.
Go sonrach, fuair taighdeoirí go tráchtála cineálacha triomaithe an ghléasra, chomh maith le oregano Mheicsiceo agusrosemary,gníomhú mar inhibitor uachtarachden einsím ar a dtugtar próitéin tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). Ina theannta sin, ba iad eastóscáin marjoram a fhástar sa cheaptha teasa, oregano Mheicsiceo agus Rosemary na coscóirí is fearr de dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).
Is toradh iontach é seo ós rud é go gcabhraíonn laghdú nó díothú PTP1B agus DPP-IV feabhas a chur ar chomharthaíocht agus caoinfhulaingt inslin. Is féidir le marjoram úr agus triomaithe araon cabhrú le feabhas a chur ar chumas an chomhlachta siúcra fola a bhainistiú i gceart.
4. Sláinte Cardashoithíoch
Is féidir le Marjoram a bheith ina leigheas nádúrtha cabhrach do dhaoine atá i mbaol ard nó atá ag fulaingt ó airíonna brú fola ard agus fadhbanna croí. Tá sé ard go nádúrtha i frithocsaídeoirí, rud a fhágann go bhfuil sé ar fheabhas don chóras cardashoithíoch chomh maith leis an gcorp ar fad.
Is vasodilator éifeachtach é freisin, rud a chiallaíonn gur féidir leis cabhrú leis na soithigh fola a leathnú agus a scíth a ligean. Éascaíonn sé seo sreabhadh na fola agus laghdaíonn sé brú fola.
Léiríodh go n-íslíonn ionanálú ola riachtanach marjoram gníomhaíocht néarchóras báúil agusspreagadhan néarchóras parasympathetic, a eascraíonn i vasodilatation chun brú cairdiach a laghdú agus brú fola a laghdú.
Staidéar ar ainmhithe a foilsíodh iTocsaineolaíocht Chardashoithíochfuarthas amach go sliocht marjoram milisd'oibrigh sé mar frithocsaídeoiragus chuir sé bac ar tháirgeadh ocsaíd nítreach agus sárocsaídiú lipid i bhfrancaigh miócairdiach infarcted (taom croí).
Trí bholadh an phlanda go simplí, is féidir leat do fhreagra troid-nó-eitilte (néarchóras báúil) a laghdú agus do “chóras scíthe agus díleá” (néarchóras parasympathetic) a mhéadú, rud a laghdaíonn an brú ar do chóras cardashoithíoch ar fad, gan trácht ar do. chorp ar fad.
5. Faoiseamh Péine
Is féidir leis an luibh seo cabhrú leis an bpian a thagann go minic le tightness muscle nó spasms muscle a laghdú, chomh maith le tinneas cinn teannas. Is minic a chuimsíonn teiripeoirí massage an sliocht ina n-ola suathaireachta nó lotion ar an gcúis seo.
Staidéar a foilsíodh iTeiripí Comhlántacha sa Leigheas léiríonnnuair a d'úsáid altraí cumhartheiripe marjoram milis mar chuid de chúram othar, bhí sé in ann pian agus imní a laghdú.
Tá ola riachtanach Marjoram an-éifeachtach chun teannas a mhaolú, agus is féidir na hairíonna frith-athlastacha agus maolaithe a bhraitheann sa chorp agus san intinn araon. Chun críocha scíthe, is féidir leat iarracht a dhéanamh é a idirleathadh i do theach agus é a úsáid i d'oideas massage homemade ola nó lóis.
Iontach ach fíor: Is féidir le ionanálú marjoram an néarchóras a mhaolú agus brú fola a ísliú.
6. Ulcer Gastric a Chosc
Staidéar ar ainmhithe 2009 a foilsíodh saAmerican Journal of Chinese Medicinemeastóireacht ar chumas marjoram ulcers gastric a chosc agus a chóireáil. Fuair an staidéar amach, ag dáileoga 250 agus 500 milleagram in aghaidh an chileagraim de mheáchan coirp, gur laghdaigh sé go suntasach minicíocht ulcers, secretion gastric basal agus aschur aigéad.
Ina theannta sin, an sliochtiarbhír athlíontaan mucus balla gastrach ídithe, atá ríthábhachtach chun comharthaí ulcer a leigheas.
Ní hamháin go ndearna Marjoram ulcers a chosc agus a chóireáil, ach cruthaíodh go raibh lamháil mhór sábháilteachta ann freisin. Taispeánadh freisin go raibh olaí so-ghalaithe, flavonoids, tannins, stéaróil agus/nó triterpenes sna codanna aerga (os cionn talún) de marjoram.
-
Driogairí Ola Riachtanach Nádúrtha Menthol Camfar Miontas Eucalyptus Lemon Peppermint Ola Crann Tae Bórnól
Is iad príomh-chomhábhair cheimiceacha Camphor Essential Oil: a-Pinene, Camphene, Limonene, 1,8-Cineole, agus p-Cymene.
Is eol go dtaispeánann PINENE an ghníomhaíocht seo a leanas:
- Frith-athlastach
- Frithsheipteach
- Súilitheoir
- Bronchodilator
Is eol go dtaispeánann CAMPHENE an ghníomhaíocht seo a leanas:
- Frith-oxidant
- Soothing
- Frith-athlastach
Is eol go dtaispeánann LIMONene an ghníomhaíocht seo a leanas:
- Frith-athlastach
- Frith-oxidant
- Spreagthóir córas néarógach
- Sícispreagthach
- Mood-chothromú
- Suppressant appetite
- Díthocsainithe
- Díleácha
Is eol go dtaispeánann 1,8 CINEOLE an ghníomhaíocht seo a leanas:
- analgánach
- Frith-baictéarach
- Frithfhungach
- Frith-athlastach
- Frith-spasmodic
- Frithvíreasach
- Sreabhadh fola méadaithe
- Tinneas cinn laghdaithe
- Frith-tussive
- Súilitheoir
- Suppressant cough
Is eol go dtaispeánann P-CYMENE an ghníomhaíocht seo a leanas:
- Frith-oxidant
- Támhachán
- Soothing
- Neuroprotective
- Frith-imní
- Frith-athlastach
Úsáidtear in iarratais cumhartheiripe, boladh marthanach Camphor Oil, atá cosúil le menthol agus is féidir cur síos air mar fhionnuar, glan, soiléir, tanaí, geal agus pollta, chun análaithe níos iomláine agus níos doimhne a chur chun cinn. Ar an gcúis seo, úsáidtear é go coitianta i gcumháin ghal as a chumas faoiseamh a thairiscint do chóras riospráide plódaithe trí na scamhóga a ghlanadh agus aghaidh a thabhairt ar chomharthaí bronchitis agus niúmóine. Treisíonn sé scaipeadh, díolúine, téarnamh agus scíthe, go háirithe dóibh siúd atá ag fulaingt ó ailments néaróg mar imní agus hysteria. Ina theannta sin, deirtear go dtugann Camphor Oil aghaidh ar roinnt comharthaí titimeas. Nuair a chomhcheanglaítear Ola Riachtanach Camphor le haon cheann de na blátholaí seo a leanas, is eol go gcuireann sé le cumasc atá tarraingteach go cumhra: blátholaí Sweet Basil, Cajeput, Chamomile, Eucalyptus, Lavender, Melissa agus Rosemary.
Úsáidtear go cosmaideach nó go topically i gcoitinne, agus is féidir le héifeachtaí fuaraithe Camphor Essential Oil athlasadh, deargadh, nimhneach, bites feithidí, tochas, greannú, gríos, acne, sprains, agus pianta agus pianta matáin a mhaolú, mar iad siúd a bhaineann le airtríteas agus scoilteacha. Le hairíonna frith-baictéaracha agus frith-fhungacha, is eol go gcabhraíonn Camphor Oil le cosaint a dhéanamh i gcoinne víris tógálacha, mar iad siúd a bhaineann le cnuacha fuar, casacht, an fliú, an bhruitíneach, agus nimhiú bia. Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar mhion-dhó, gríosanna agus coilm, is eol go laghdóidh Camphor Oil a gcuma nó, i gcásanna áirithe, go n-aistríonn sé ar fad iad agus an craiceann á mhaolú lena mhothúchán fuaraithe. Neartaíonn a mhaoin astringent na pores agus fágann sé go bhfuil cuma níos daingne agus níos soiléire ar an gcoimpléasc. Ní hamháin go gcothaíonn a cháilíocht frith-baictéarach deireadh a chur le frídíní is cúis le haicín, cosnaíonn sé freisin i gcoinne miocróib dhochracha a bhféadfadh ionfhabhtuithe tromchúiseacha a bheith mar thoradh orthu ar dhul isteach sa chorp trí scrapes nó gearrthacha.
-
Pure oud Ola cumhráin brandáilte le haghaidh coinneal agus gallúnach a dhéanann diffuser mórdhíola ola riachtanach nua le haghaidh diffusers dóire giolcach
Nádúrtha Frith-athlastach
Léiríonn taighde go bhfuil trí chineál ola copaiba —Copaifera cearensis,Copaifera reticulataagusCopaifera multijuga— léiríonn gach ceann acu gníomhaíochtaí frith-athlastacha mórthaibhseacha. (4) Tá sé seo ollmhór nuair a mheasann tú é sintá athlasadh ag bun an chuid is mó de na galairinniu. (5)
2. Gníomhaire Neuroprotective
Staidéar taighde 2012 a foilsíodh iLeigheas Comhlántach agus Malartach atá Bunaithe ar Fhianaisescrúdaíodh an chaoi a bhféadfadh tairbhí frith-athlastacha agus néarachosanta a bheith ag roisín ola copaiba (COR) tar éis géar-neamhoird néaracha nuair a tharlaíonn frithghníomhartha diana athlasadh, lena n-áirítear stróc agus tráma inchinn/corda an droma.
Ag baint úsáide as ábhair ainmhithe a bhfuil damáiste géarmhíochaine cortex mótair acu, fuair na taighdeoirí amach go n-eascraíonn cóireáil COR inmheánach neuroprotection trí fhreagra athlastach a mhodhnú tar éis damáiste géar don néarchóras lárnach. Ní hamháin go raibh éifeachtaí frith-athlastacha ag roisín ola copaiba, ach tar éis dáileog amháin 400 mg/kg de COR (óCopaifera reticulata), laghdaíodh damáiste don cortex mótair thart ar 39 faoin gcéad. (6)
3. Féideartha Cosc Damáiste ae
Léiríonn staidéar taighde a foilsíodh in 2013 conas a d'fhéadfadh ola copaiba a bheith in annlaghdú damáiste fíocháin aeis cúis le painkillers traidisiúnta a úsáidtear go coitianta mar acetaminophen. Thug taighdeoirí an staidéir seo ola copaiba d'ábhair ainmhithe roimh nó tar éis acetaminophen a thabhairt dóibh ar feadh 7 lá san iomlán. Bhí na torthaí suimiúil go leor.
Tríd is tríd, fuair na taighdeoirí gur laghdaigh an ola copaiba damáiste ae nuair a úsáidtear é ar bhealach coisctheach (roimh riaradh an phianmharfóra). Mar sin féin, nuair a úsáideadh an ola mar chóireáil tar éis riarachán pianmharaithe, bhí éifeacht neamh-inmhianaithe aige i ndáiríre agus mhéadaigh leibhéil bilirubin san ae. (7)
4. Teanndáileog Fiaclóireachta/Sláinte Béil
Tá sé cruthaithe freisin go bhfuil ola riachtanach Copaiba cabhrach i gcúram sláinte béil/fiaclóireachta. Fuarthas amach i staidéar in vitro a foilsíodh in 2015 nach bhfuil séalaithe canála fréimhe ola-roisín copaiba cíteatocsaineach (tocsaineach do chealla beo). Creideann údair an staidéir gur dócha go mbaineann sé seo le hairíonna dúchasacha roisín ola copaiba lena n-áirítear a chomhoiriúnacht bhitheolaíoch, a nádúr cúlaithe agus airíonna frith-athlastacha. Ar an iomlán, is cosúil go bhfuil roisín ola copaiba ina “ábhar gealltanais” le haghaidh úsáid fiaclóireachta. (8)
Staidéar eile a foilsíodh saIris Fiaclóireachta Brasaílecumas ola copaiba bac a chur ar bhaictéir a atáirgeadh, go sonrachSóiteáin Streptococcus. Cén fáth a bhfuil sé seo chomh suntasach? Is eol go n-eascraíonn an cineál seo baictéirlobhadh fiacla agus cuas. (9) Mar sin trí stop a chur leis an atáirgeadh deSóiteáin Streptococcusbaictéir, d'fhéadfadh ola copaiba a bheith úsáideach chun lobhadh fiacla agus cuasanna a chosc.
Mar sin, an chéad uair eile a bheidh tútarraingt ola, ná déan dearmad braon ola riachtanach copaiba a chur leis an meascán!
5. Cúntóir Péine
D'fhéadfadh go mbeadh ola Copaiba in ann cabhrú leisfaoiseamh pian nádúrthaós rud é go bhfuil sé léirithe i dtaighde eolaíoch airíonna antinociceptive a thaispeáint, rud a chiallaíonn gur féidir leis cabhrú le bac a chur ar bhrath spreagthach pianmhar ag na néaróin céadfacha. Léiríonn staidéar in vitro a foilsíodh in Journal of Ethnopharmacology an ghníomhaíocht antinociceptive de dhá ola Amazonian Copaiba (Copaifera multijugaagusCopaifera reticulata) nuair a riartar é ó bhéal. Léirigh na torthaí go sonrach freisin go léiríonn olaí Copaiba éifeacht imeallach agus lárnach chun pian a mhaolú, rud a fhágann gur dócha go mbeidh siad úsáideach i gcóireáil neamhoird sláinte éagsúla a bhaineann le bainistíocht leanúnach pian ar nós airtríteas. (10)
Nuair a thagann sé le airtríteas go háirithe, tugann alt eolaíoch a foilsíodh in 2017 le fios gur léirigh tuairiscí cáis gur thuairiscigh daoine le pian comhpháirteach agus athlasadh a d'úsáid copaiba torthaí fabhracha. Mar sin féin, tá taighde fairsing maidir le héifeacht ola copaiba ar airtríteas athlastach teoranta do thaighde bunúsach agus do bhreathnuithe cliniciúla neamhrialaithe i ndaoine. (11)
6. Béarlagair Breakout
Rogha eile fós is ea ola Copaiba lena chumas frith-athlastach, antaiseipteach agus leighiscóireáil nádúrtha acne. I dtriail chliniciúil dhá-dall faoi rialú phlaicéabó a foilsíodh in 2018 fuarthas amach go raibh “laghdú an-suntasach” ar na hoibrithe deonacha a bhfuil acne orthu i réimsí craiceann a raibh tionchar acu ar acne nuair a úsáideadh ullmhúchán ola riachtanach copaiba aon faoin gcéad. (12)
Chun leas a bhaint as na buntáistí a bhaineann leis an gcraiceann a ghlanadh, cuir braon ola riachtanach copaiba le toner nádúrtha cosúil le coll cailleach nó le d'uachtar aghaidhe.
7. Gníomhaire Ceansaithe
Cé nach féidir go leor staidéar a dhéanamh chun an úsáid seo a chruthú, úsáidtear ola copaiba go coitianta i diffusers le haghaidh a éifeachtaí maolaithe. Leis an boladh milis, adhmadach atá aige, is féidir leis cabhrú le teannas agus imní a mhaolú tar éis lá fada nó cabhrú leat dul síos roimh an leaba.
Conas Ola Copaiba a Úsáid
Is iomaí úsáidí atá ann d’ola riachtanach copaiba ar féidir sult a bhaint astu tríd an ola seo a úsáid in aromatherapy, i bhfeidhmiú tráthúla nó i dtomhaltas inmheánach. An bhfuil ola riachtanach copaiba sábháilte le hionghabháil? Is féidir é a ionghabháil chomh fada agus atá sé 100 faoin gcéad, grád teiripeach agus deimhnithe USDA orgánach.
Chun ola copaiba a ghlacadh go hinmheánach, is féidir leat braon amháin nó dhó a chur le huisce, le tae nó le smoothie. Le húsáid i mbéal an phobail, comhcheangail an ola riachtanach copaiba le hola iompróra nó le lotion gan boladh sula gcuireann tú é ar an gcorp. Más mian leat tairbhe a bhaint as boladh adhmadach an ola seo a análú, bain úsáid as cúpla braon i difuser.
Meascann Copaiba go maith le cedarwood, rós, líomóid, oráiste,clary saoi, jasmine, fanaile, agusylang ylangolaí.
Fo-iarmhairtí & Réamhchúraimí Ola Riachtanach Copaiba
Is féidir le fo-iarsmaí ola riachtanach Copaiba íogaireacht an chraiceann a áireamh nuair a úsáidtear é go topically. Caolaigh ola copaiba i gcónaí le hola iompróra mar ola cnó cócó nó ola almond. Chun a bheith ar an taobh sábháilte, déan tástáil paiste ar limistéar beag de do chorp sula n-úsáidtear ola riachtanach copaiba ar limistéir níos mó. Nuair a bhíonn ola copaiba á úsáid agat, seachain teagmháil leis na súile agus le seicní múcasacha eile.
Labhair le do sholáthraí cúraim sláinte sula n-úsáideann tú ola copaiba má tá tú ag iompar clainne, ag altranas, má tá riocht míochaine leanúnach agat nó má tá tú ag glacadh cógais faoi láthair.
Coinnigh copaiba agus blátholaí eile as teacht leanaí agus peataí i gcónaí.
Nuair a úsáidtear é go hinmheánach, go háirithe an iomarca, is féidir le fo-iarsmaí ola riachtanach copaiba pianta boilg, buinneach, urlacan, crith, gríos, pian groin agus easpa codlata a áireamh. Go hiondúil, d'fhéadfadh deargadh agus/nó tochas a bheith ann. Is annamh a bhíonn ailléirge agat le hola copaiba, ach má dhéanann tú ansin scoir láithreach den úsáid agus lorg cóir leighis más gá.
B'fhéidir go n-idirghníomhaíonn litiam le copaiba. Ós rud é go bhféadfadh éifeachtaí fualacha a bheith ag copaiba balsam má thógtar é in éineacht le litiam d'fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar cé chomh maith agus a fhaigheann an corp réidh le litiam. Labhair le do sholáthraí cúram sláinte sula n-úsáideann tú an táirge seo má tá litiam nó oideas ar bith eile agus/nó cógas thar an gcuntar á ghlacadh agat.
-
Ola Riachtanach lus an phiobair | Mentha Balsamea | Mentha piperita - 100% Olaí Riachtanacha Nádúrtha agus Orgánacha
Fhaoiseann Péine Matán agus Comhpháirteach
Má tá tú ag smaoineamh an bhfuil ola lus an phiobair go maith le haghaidh pian, is é an freagra thar a bheith "tá!" Is painkiller nádúrtha an-éifeachtach agus scíthe muscle é ola riachtanach lus an phiobair.
Tá airíonna fuaraithe, bríomhara agus antispasmodic aige freisin. Tá ola lus an phiobair cabhrach go háirithe chun tinneas cinn teannas a mhaolú. Léiríonn triail chliniciúil amháin go bhfuil séfheidhmíonn chomh maith le acetaminophen.
Léiríonn staidéar eile go bhfuilola lus an phiobair i bhfeidhm topicallytá buntáistí faoisimh pian ag baint le fibromyalgia agus siondróm pian myofascial. Fuair taighdeoirí amach go bhféadfadh ola lus an phiobair, eucalyptus, capsaicin agus ullmhóidí luibhe eile a bheith cabhrach toisc go n-oibríonn siad mar anailgéisigh tráthúla.
Chun ola lus an phiobair a úsáid le haghaidh faoiseamh pian, ní gá ach dhá nó trí bhraon a chur i bhfeidhm ar an réimse imní trí huaire sa lá, cuir cúig bhraon le folctha te le salann Epsom nó bain triail as rubar matán baile. Is bealach iontach é lus an phiobair a chomhcheangal le ola lavender freisin chun cabhrú le do chorp a scíth a ligean agus pian muscle a laghdú.
2. Cúram Sinus agus Cúnamh Riospráide
Is féidir le cumhartheiripe mint an phiobair cabhrú le do chuid siní a dhíghlasáil agus faoiseamh a thairiscint ó scornach scríobach. Feidhmíonn sé mar expectorant athnuachan, ag cabhrú le do aerbhealaí a oscailt, mucus a ghlanadh agus brú tráchta a laghdú.
Tá sé freisin ar cheann de nablátholaí is fearr le haghaidh slaghdáin, an fliú, casacht, sinusitis, plúchadh, bronchitis agus coinníollacha riospráide eile.
Léiríonn staidéir saotharlainne go bhfuil airíonna frithmhiocróbacha, frithvíreasacha agus frithocsaídeacha ag na comhdhúile a fhaightear in ola lus an phiobair, rud a chiallaíonn go bhféadfadh sé cabhrú freisin le dul i ngleic le hionfhabhtuithe as a dtagann airíonna a bhaineann leis an gconair riospráide.
Measc ola lus an phiobair é le ola cnó cócó agusola eucalyptuschun morub gaile homemade. Is féidir leat freisin cúig bhraon lus an phiobair a idirleathadh nó dhá nó trí titeann a chur i bhfeidhm go topically ar do temples, cófra agus ar chúl an muineál.
3. Faoiseamh Ailléirge Séasúrach
Tá ola lus an phiobair an-éifeachtach chun matáin a scíth a ligean i do phasáistí sróine agus chun cuidiú leis an bréach agus an phailin ó do chonair riospráide a ghlanadh le linn séasúr ailléirge. Meastar go bhfuil sé ar cheann de na cinn is fearrblátholaí le haghaidh ailléirgímar gheall ar a airíonna expectorant, frith-athlastacha agus bríomhar.
Staidéar saotharlainne a foilsíodh saIris Eorpach um Thaighde Leighisfuair sé sinléirigh comhdhúile lus an phiobair éifeachtúlacht theiripeach ionchasachle haghaidh cóireáil neamhoird athlastacha ainsealacha, mar riníteas ailléirgeach, colitis agus asma bronchial.
Chun cabhrú le hairíonna ailléirgí séasúracha a mhaolú le do tháirge DIY féin, lus an phiobair idirleata agus ola eucalyptus sa bhaile, nó cuir dhá nó trí braon de lus an phiobair go topically ar do temples, cófra agus ar chúl an muineál.
4. Méadaíonn sé Fuinneamh agus Feabhsaítear Feidhmíocht Aclaíochta
Chun rogha eile neamh-tocsaineach a dhéanamh ar dheochanna míshláintiúla fuinnimh, glac cúpla whiffs de lus an phiobair. Cuidíonn sé le do leibhéil fuinnimh a mhéadú ar thurais fhada bóthair, ar scoil nó am ar bith eile a theastaíonn uait chun “ola meán oíche a dhó”.
Tugann taighde le fios go bhfuil séd'fhéadfadh sé cabhrú freisin le feabhas a chur ar chuimhne agus airdeallnuair a ionanálú. Is féidir é a úsáid chun d’fheidhmíocht fhisiciúil a fheabhsú, cibé an bhfuil brú beag uait le linn do chuid cleachtaí seachtainiúla nó má tá tú ag traenáil le haghaidh imeacht lúthchleasaíochta.
Staidéar a foilsíodh saIris Avicenna na Fítea-leigheasrinne imscrúdú ar anéifeachtaí ionghabháil lus an phiobair ar aclaíochtfeidhmíochta. Roinneadh tríocha mac léinn coláiste fireann sláintiúil go randamach i ngrúpaí turgnamhacha agus rialaithe. Tugadh dáileog béil amháin d'ola riachtanach lus an phiobair dóibh, agus rinneadh tomhais ar a bparaiméadar fiseolaíoch agus a bhfeidhmíocht.
Thug taighdeoirí faoi deara feabhsuithe suntasacha i ngach ceann de na hathróga a tástáladh tar éis ionghabháil ola lus an phiobair. Léirigh na daoine sa ghrúpa turgnamhach méadú incriminteach suntasach ar a bhfórsa greim, an léim ingearach ina seasamh agus an léim fhada sheasta.
Léirigh an grúpa ola lus an phiobair méadú suntasach freisin ar an méid aeir a easanáiltear ó na scamhóga, buaicráta sreafa análaithe agus buaic-ráta sreafa easanálaithe. Tugann sé seo le fios go bhféadfadh tionchar dearfach a bheith ag lus an phiobair ar na matáin réidh bronchial.
Chun do leibhéil fuinnimh a mhéadú agus tiúchan a fheabhsú le ola lus an phiobair, tóg braon amháin nó dhá bhraon go hinmheánach le gloine uisce, nó cuir dhá nó trí bhraon go topach ar do theampaill agus ar chúl an mhuiníl.
-
Ola Cumhráin Tae Nua Bán Préimh Amos 500ml Ola Riachtanach Ola Cumhrán Trasleatach Marthanach Le haghaidh Buidéal Ath-inúsáidte Meaisín Boladh
Tagann tae bán ó naCamellia sinensisplandaí díreach cosúil le tae dubh, tae glas agus tae oolong. Tá sé ar cheann de na cúig chineál tae ar a dtugtar taenna fíor. Sula n-osclaíonn an tae bán, baintear na bachlóga le haghaidh tae bán a tháirgeadh. Clúdaítear na bachlóga seo de ghnáth le ribí bán lúidecule, rud a thugann a n-ainm do thae. Baintear tae bán go príomha i gCúige Fujian na Síne, ach tá táirgeoirí i Srí Lanca, san India, i Neipeal agus sa Téalainn freisin.
Ocsaídiú
Tagann tae fíor go léir ó dhuilleoga an ghléasra céanna, agus mar sin tá an difríocht idir taenna bunaithe ar dhá rud: an terroir (an réigiún ina bhfástar an gléasra) agus an próiseas táirgthe.
Ceann de na difríochtaí i bpróiseas táirgthe gach tae fíor ná an méid ama a cheadaítear do na duilleoga ocsaídiú. Is féidir le máistrí tae duilleoga a rolladh, a bhrú, a róstadh, a thine agus a ghaile chun cabhrú leis an bpróiseas ocsaídiúcháin.
Mar a luadh, is é tae bán an ceann is lú próiseáilte de na fíor-thaeoga agus mar sin ní théann sé faoi phróiseas ocsaídiúcháin fada. I gcodarsnacht leis an bpróiseas fada ocsaídiúcháin tae dubh, a mbíonn dath dorcha saibhir mar thoradh air, ní bhíonn tae bán ach ag meath agus ag tirim sa ghrian nó i dtimpeallacht rialaithe chun nádúr gairdín-úr an luibh a chaomhnú.
Próifíl Blais
Ós rud é go ndéantar tae bán a phróiseáil ar a laghad, tá próifíl blas íogair aige le bailchríoch bog agus dath buí éadrom. Tá blas beagán milis air. Nuair a ghrúdaítear i gceart é, ní bhíonn aon bhlas trom nó searbh air. Tá roinnt cineálacha éagsúla ann, a bhfuil leideanna torthaí, fásúla, spicy agus bláthanna orthu.
Cineálacha Tae Bán
Tá dhá phríomhchineál tae bán ann: Snáthaid Airgid agus Peony Bán. Mar sin féin, tá roinnt taenna bána eile ann lena n-áirítear Long Life Eyebrow agus Tribute Eyebrow chomh maith le taenna bána ceirde mar Ceylon White, African White agus Darjeeling White. Meastar gurb iad Snáthaid Airgid agus Peony Bán na cinn is fearr nuair a thagann sé le cáilíocht.
Snáthaid Airgid (Bai Hao Yinzhen)
Is é an éagsúlacht Snáthaid Airgid an tae bán is íogair agus fíneáil. Níl ann ach bachlóga airgid thart ar 30 mm ar fad agus cuireann sé blas éadrom, milis. Déantar an tae ag baint úsáide as duilleoga óga amháin ón ngléasra tae. Tá sruth órga, cumhra bláthanna agus corp adhmadach ag tae bán Snáthaid Airgid.
Peony Bán (Bai Mu Dan)
Is é White Peony an dara tae bán cáilíochta is airde agus tá meascán de bachlóga agus duilleoga aige. Go ginearálta, déantar White Peony ag baint úsáide as an dá duilleoga barr. Tá próifíl blas níos láidre ag taenna White Peony ná an cineál Snáthaid Airgid. Meascann blasanna casta nótaí bláthanna le mothú lán-chorp agus bailchríoch beagán nutty. Meastar gur ceannach buiséad maith é an tae bán seo i gcomparáid le Snáthaid Airgid mar go bhfuil sé níos saoire agus go dtugann sé blas úr, láidir fós. Tá tae White Peony níos pale glas agus ór ná mar is rogha eile é.
Buntáistí Sláinte a bhaineann le Tae Bán
1. Sláinte Craiceann
Bíonn go leor daoine ag streachailt le neamhrialtachtaí craicinn mar acne, blemishes agus discoloration. Cé nach bhfuil an chuid is mó de na coinníollacha craiceann seo contúirteach nó bagrach don bheatha, tá siad fós annoying agus is féidir leo muinín a laghdú. Is féidir le tae bán cabhrú leat coimpléasc cothrom a bhaint amach a bhuíochas le hairíonna antiseptic agus frithocsaídeacha.
Léirigh staidéar ag Ollscoil Kinsington i Londain gur féidir le tae bán cealla craiceann a chosaint ó dhamáiste de bharr sárocsaíd hidrigine agus fachtóirí eile. Cuidíonn tae bán atá saibhir i frithocsaídeoirí freisin le fáil réidh le fréamhacha saor in aisce a d'fhéadfadh comharthaí aosú roimh am a bheith mar thoradh ar a n-áirítear lí agus roic. Is féidir le hairíonna frith-athlastacha frithocsaídeoirí tae bán cabhrú freisin le deargadh agus athlasadh de bharr galair craicinn mar eachma nó dandruff a laghdú (1).
Ós rud é go minic go mbíonn acne mar thoradh ar thruailliú agus ar mhéadú radacach saor in aisce, is féidir an craiceann a ghlanadh nuair a óltar cupán tae bán uair nó dhó sa lá. De rogha air sin, is féidir tae bán a úsáid mar nigh glantacháin go díreach ar an gcraiceann. Is féidir leat freisin mála tae bán a chur go díreach ar aon spotaí trioblóide chun leighis a bhrostú.
Léirigh staidéar a rinne Pastore Formulations in 2005 gur féidir le tae bán a bheith tairbheach do dhaoine atá ag fulaingt ó riochtaí craicinn lena n-áirítear rosacea agus psoriasis. Is féidir é seo a chur leis an gallate epigallocatechin atá i láthair i tae bán a chuidíonn le cealla nua a tháirgeadh san eipideirm (2).
Tá méideanna ard feanóil sa tae bán, ar féidir leis an collaigine agus an elastin araon a neartú, rud a thugann cuma níos míne agus níos óige don chraiceann. Tá an dá phróitéin seo ríthábhachtach chun craiceann láidir a chruthú agus wrinkles a chosc agus is féidir iad a fháil i réimse táirgí cúram craicinn.
2. Cosc ar Ailse
Léirigh staidéir an nasc láidir idir taenna fíor agus an acmhainneacht chun ailse a chosc nó a chóireáil. Cé nach bhfuil staidéir dhochloíte, cuirtear na buntáistí sláinte a bhaineann le tae bán a ól go príomha leis na frithocsaídeoirí agus na polyphenols ar thae. Is féidir le frithocsaídeoirí i dtae bán cabhrú le RNA a thógáil agus cosc a chur ar shóchán cealla géiniteacha as a dtagann ailse.
Fuair staidéar in 2010 go raibh frithocsaídeoirí i tae bán níos éifeachtaí chun ailse a chosc ná tae glas. Bhain taighdeoirí úsáid as úsc tae bán chun díriú ar chealla ailse scamhóg sa saotharlann agus léirigh na torthaí bás cille dáileog-spleách. Cé go bhfuil staidéir ar siúl, léiríonn na torthaí seo go bhféadfadh tae bán cabhrú le stop a chur le iomadú cealla ailse agus fiú cur le bás cealla mutated (3).
3. Meáchain caillteanas
I gcás go leor daoine, ní théann meáchan a chailleadh ach le rún na hAthbhliana; is fíor-choimhlint é punt a chailleadh agus maireachtáil níos faide agus níos sláintiúla. Tá murtall ar cheann de na rudaí is mó a chuireann le saolré níos giorra agus tá meáchan a chailleadh ag dul i gceann tosaíochtaí daoine níos mó.
Is féidir le tae bán óil cabhrú leat do spriocanna meáchain caillteanais a bhaint amach trí chuidiú le do chorp cothaithigh a ionsú níos éifeachtaí agus punt a chailleadh níos éasca trí mheitibileacht a bhrostú. Fuair staidéar Gearmánach in 2009 gur féidir le tae bán cuidiú le saill choirp stóráilte a dhó agus ag an am céanna cosc a chur ar fhoirmiú cealla saille nua. Is féidir le catechins a fhaightear i tae bán freisin próisis díleácha a bhrostú agus cabhrú le meáchain caillteanas (4).
4. Sláinte Gruaige
Ní hamháin go bhfuil tae bán maith don chraiceann, is féidir leis cabhrú le gruaig shláintiúil a bhunú freisin. Tá sé léirithe go gcuireann an frithocsaídeoir ar a dtugtar epigallocatechin gallate le fás gruaige agus cosc a chur ar chaillteanas gruaige roimh am. Tá gealltanas léirithe ag EGCG freisin nuair a dhéantar cóireáil ar ghalair craicinn scalp de bharr baictéir atá frithsheasmhach do chóireálacha coitianta (5).
Cosnaíonn tae bán go nádúrtha freisin i gcoinne damáiste gréine, rud a d'fhéadfadh cabhrú le gruaig a choinneáil ó thriomú amach i míonna an tsamhraidh. Is féidir le tae bán gile nádúrtha na gruaige a athbhunú agus is fearr é a úsáid mar shampoo má tá tú ag iarraidh leas a bhaint as an solas.
5. Feabhsaíonn Suaimhneas, Fócas agus Foláirimh
Tá an tiúchan is airde de L-theanine i measc na bhfíor-thae ag tae bán. Tá cáil ar L-theanine as beogacht agus fócas san inchinn a fheabhsú trí spreagthaigh spreagúla a d’fhéadfadh róghníomhaíocht a bheith mar thoradh orthu. Trí na spreagthaí san inchinn a mhaolú, is féidir le tae bán cabhrú leat do scíth a ligean agus fócas a mhéadú freisin (6).
Léirigh an cumaisc cheimiceach seo buntáistí sláinte dearfacha freisin nuair a thagann sé ar imní. Spreagann L-theanine táirgeadh an GABA neurotransmitter, a bhfuil éifeachtaí maolaithe nádúrtha aige. Is í an chuid is fearr maidir le tae bán a ól ná go mbainfidh tú leas as na buntáistí a bhaineann le bheith níos airdeallaí gan na fo-iarsmaí a bhaineann le codlatacht nó lagú a thagann le drugaí imní ar oideas.
Tá méid beag caiféin sa tae bán freisin a chuideoidh leat do lá a thosú nó pioc mé suas san iarnóin. Ar an meán, tá thart ar 28 mg de caiféin ag tae bán i ngach cupán 8-unsa. Sin i bhfad níos lú ná an meán 98 mg i cupán caife agus beagán níos lú ná an 35 mg i tae glas. Le cion caiféin níos ísle, is féidir leat cupáin tae bán a ól in aghaidh an lae gan na héifeachtaí diúltacha a d'fhéadfadh a bheith ag cupáin caife láidre. Is féidir leat trí nó ceithre chupán a bheith agat in aghaidh an lae agus gan a bheith buartha faoi mhothú greadta nó insomnia.
6. Sláinte Béil
Tá leibhéil arda flavonoids, tannins agus fluairíd ag tae bán a chabhraíonn le fiacla fanacht sláintiúil agus láidir. Is minic a dtugtar fluairíd mar uirlis chun lobhadh fiacla a chosc agus is minic a fhaightear é i dtaos fiacla. Cuidíonn an dá tannins agus flavonoids le cosc a chur ar thógáil plaic a d’fhéadfadh lobhadh fiacail agus cuasanna a chruthú (7).
Tá airíonna antiviral agus antibacterial ag tae bán freisin a chuidíonn le fiacla agus gumaí a choinneáil sláintiúil. Chun na buntáistí sláinte fiacail a bhaineann le tae bán a fháil, tá sé mar aidhm dhá nó ceithre chupán a ól in aghaidh an lae agus málaí tae a ath-ghéarú chun na cothaithigh agus na frithocsaídeoirí go léir a bhaint astu.
7. Cabhrú le Diaibéiteas a Chaitheamh
Is fachtóirí géiniteacha agus stíl mhaireachtála is cúis le diaibéiteas agus is fadhb í atá ag méadú sa saol nua-aimseartha. Go fortunately, tá go leor bealaí ann chun diaibéiteas a rialáil agus a rialú agus tá tae bán ar cheann acu.
Tá sé léirithe go gcuidíonn catechins i tae bán mar aon le frithocsaídeoirí eile le diaibéiteas Cineál 2 a chosc nó a rialáil. Feidhmíonn tae bán go héifeachtach chun bac a chur ar ghníomhaíocht an einsím amaláis a chomharthaíonn ionsú glúcóis sa stéig bheag.
I ndaoine a bhfuil diaibéiteas Cineál 2 orthu, briseann an einsím seo stáirsí síos ina siúcraí agus is féidir spikes siúcra fola a bheith mar thoradh air. Is féidir le tae bán óil cuidiú leis na spící sin a rialáil trí chosc a chur ar tháirgeadh amaláis.
I staidéar Síneach 2011, d'aimsigh eolaithe gur laghdaigh tomhaltas rialta tae bán leibhéil glúcóis fola 48 faoin gcéad agus gur mhéadaigh an secretion insulin. Léirigh an staidéar freisin gur chabhraigh ól tae bán le polydipsia a mhaolú, arb é tart trom é de bharr galair cosúil le diaibéiteas (8).
8. Laghdaíonn Athlasadh
Bródúil as na catechins agus polyphenols i tae bán airíonna frith-athlastacha gur féidir cabhrú le faoiseamh a pianta beaga. Léirigh staidéar ainmhithe Seapánach a foilsíodh san MSSE Journal gur chuidigh catechins a fuarthas i tae bán le hathshlánú muscle níos tapúla agus níos lú damáiste muscle (9).
Feabhsaíonn tae bán scaipeadh freisin agus seachadann sé ocsaigin don inchinn agus d'orgáin. Mar gheall air seo, tá tae bán éifeachtach chun tinneas cinn beag agus pianta agus pianta a chóireáil ó oibriú amach.
-
Cáilíocht Barr Nádúrtha 100% Cumhráin Pure Milse Ola Riachtanach Clove Ola Basil Do Dhéanamh Coinnle Cúram Craiceann
- Baictéir a chomhrac
- Ionfhabhtuithe a chomhrac
- Laghdúathlasadh is cúis le galair
- Troid víris
- Plódú a mhaolú
- Méadú ar aschur fual
- An comhrac in damáiste radacach saor in aisce
- Spreagadh an néarchóras
- Spreagadh an cortex adrenal
Cé go bhfuil luibheanna basil úra tairbheach freisin agus slí iontach chun oidis a bhlaistiú, tá ola riachtanach basil i bhfad níos comhchruinnithe agus níos cumhachtaí. Déantar na comhdhúile a fhaightear in ola basil a dhriogadh le gaile ó dhuilleoga basil úra, gais agus bláthanna chun eastóscán a dhéanamh a bhfuil leibhéil arda defrithocsaídeoiríagus fíteasceimiceacha tairbheacha eile.
Déantar carachtar aramatach gach cineál basil a chinneadh ag géinitíopa cruinn an phlanda agus ag comhdhúile ceimiceacha móra. Is eol go bhfuil 29 comhdhúil in ola riachtanach basil (ó basil milis) agus is iad na trí cinn phríomha monaitéarpéiní 0xygenated (60.7-68.9 faoin gcéad), agus hidreacarbóin sesquiterpene (16.0-24.3 faoin gcéad) agus sesquiterpenes ocsaiginithe (12.0-14.4 faoin gcéad) ina dhiaidh sin. Is é an fáth go bhfuil raon ann do gach comhpháirt ghníomhach mar gheall ar an bhfíric go n-athraíonn comhdhéanamh ceimiceach an ola de réir an tséasúir. (2)
De réir athbhreithnithe 2014 a d'fhoilsigh an Roinn Phytochemistry ag an gComhairle Indiach um Thaighde Leighis, baineadh úsáid as ola basil go héifeachtach mar ghléasra míochaine traidisiúnta chun tinneas cinn, casacht, buinneach, constipation, warts, péisteanna, mífheidhmeanna duáin agus níos mó a chóireáil. . (3)Na buntáistí a bhaineann le basilÁirítear freisin an cumas baictéir agus bolaithe a chomhrac i mbianna agus ar chraiceann agus is é sin an fáth gur féidir ola basil a fháil i mbianna, i ndeochanna, i dtáirgí fiaclóireachta agus sláinte béil chomh maith le cumhráin.
Tá ola basil agus ola basil naofa (tulsi ar a dtugtar freisin) difriúil i dtéarmaí comhdhéanamh ceimiceach, cé go bhfuil roinnt úsáidí coitianta acu. Cosúil le basil milis,basil naofaCuidíonn sé le baictéir, tuirse, athlasadh agus ionfhabhtuithe a chomhrac.
13 Úsáidí Basil Ola Riachtanach
1. Antibacterial potent
Tá gníomhaíocht fhrithmhiocróbach iontach léirithe ag ola basil i gcoinne raon leathan baictéir bhia-iompartha, giostaí agus múnlaí. Tá sé léirithe ag taighdeoirí go bhfuil ola basil éifeachtach i gcoinne pataigin a rugadh i mbia ar a dtugtarE. coli.(4)
Tá sé léirithe ag staidéar eile go bhfuilbasilicum Ocimumis féidir le olaí baictéir a laghdú de bharr millte agus pataiginí bia-iompartha nuair a áirítear é san uisce a úsáidtear chun táirgí orgánacha úra a ní. (5)
Is féidir leat ola basil a úsáid i do theach chun baictéir a bhaint as cistineacha agus seomraí folctha, chun éilliú dromchla a chosc agus chun an t-aer a íonú. Bain triail as ola idirleata nó basil nó é a chomhcheangal le huisce i buidéal spraeála chun dromchlaí i do theach a chuimilt. Is féidir leat an spraeála a úsáid freisin chun táirge a ghlanadh.
2. Cóireáil Fuar agus Fliú
Ná bíodh an iomarca iontas ort má fheiceann tú basil ar liosta blátholaí a d'fhéadfadh cabhrú le hairíonna fuar agus fliú a mhaolú.Achoimre Léitheora, mar shampla, áiríodh le déanaí ola riachtanach basil ar an gcineál liosta cruinn sin agus leag sé béim ar a “cháilíochtaí frith-spasmodacha a oibríonn is fearr má dhéanann tú ionanálú gaile nó má ólann tú tae a dhéantar leis seo.” (6)
Mar sin, conas is féidir le ola basil cabhrú le cás fuar nó fliú? Víris is cúis leis an slaghdán coitianta chomh maith leis an bhfliú agus tá léirithe ag taighde gur frithvíreasach nádúrtha é ola basil. (7) Mar sin b’fhéidir gur ábhar iontais ach fíor gur féidir ola basil a úsáid marleigheas fuar nádúrtha.
Má tá tú tinn, molaim an ola a scaipeadh ar fud do theach, cuir braon amháin nó dhá bhraon le folcadán gaile, nó rub ar ghal baile.ag baint úsáide as ola eucalyptusagus ola basil is féidir a massaged isteach an cófra a oscailt suas do pasáistí nasal.
3. Eliminator Boladh Nádúrtha agus Glantóir
Tá Basil in ann baictéir agus fungas is cúis le boladh a dhíchur ó do theach, do charr, do fhearais agus do throscán a bhuíochas dá n-airíonna antibacterial agus antifungal. (8) Go deimhin, tá an focal basil díorthaithe ón abairt Gréigise a chiallaíonn "boladh."
Go traidisiúnta san India, úsáideadh é le haghaidh go leor feidhmeanna cócaireachta, lena n-áirítear deireadh a chur le bolaithe agus trealamh cistine a ghlanadh. Rith cúpla braon trí do fhearais cistine; é a chomhcheangal le sóid aráin chun stains agus baictéir a bhaint as potaí nó pannaí; nó é a spraeáil taobh istigh de do channaí leithris, cithfholcadh agus truflais.
4. Feabhsaitheoir Blais
Is dócha go bhfuil tú eolach ar an gcaoi ar féidir le cúpla duilleoga basil úra mias a fheabhsú go mór. Is féidir le ola basil insileadh freisin ar raon leathan de oidis lena aroma sínithe agus blas. Níl le déanamh ach braon nó dhó a chur le súnna, caoineoga,anlainn nó feistisin ionad basil úr stróicthe a úsáid. Sa phróiseas, cuirfidh tú boladh iontach ar do chistin agus laghdóidh tú an baol éillithe bia freisin! Anois, tá bua-bua staid.
5. Maolán Muscle
A bhuíochas dá n-airíonna frith-athlastacha, is féidir le ola basil cabhrú le matáin a bhfuil pian orthu. (9) Úsáideach mar arelaxer muscle nádúrtha, is féidir leat cúpla braon de ola riachtanach basil chomh maith le ola cnó cócó a chuimilt i matáin nó hailt painful, ata. Chun cabhrú le limistéir aimsir a scíth a ligean agus faoiseamh a bhraitheann láithreach, bain triail as maos i ndabhach te le salainn Epsom agus cúpla braon deola lavenderagus ola basil.
6. Leigheas Ionfhabhtaithe Cluas
Uaireanta moltar ola basil mar aleigheas ionfhabhtuithe cluas nádúrtha. Staidéar a foilsíodh iIris na nGalar Tógálachaúsáid as samhail ainmhí chun breathnú ar na héifeachtaí a bhaineann le ola basil a chur isteach i gcanálacha cluaise daoine a bhfuil ionfhabhtuithe cluas mheánach orthu. Cad a fuair siad? Rinne an ola basil “leigheas nó leigheas” ar níos mó ná leath de na hábhair ainmhithe a raibh ionfhabhtuithe cluaise orthu de bharrH. fliúbaictéir i gcomparáid le thart ar sé faoin gcéad ráta cneasaithe sa ghrúpa phlaicéabó.
