cur síos gairid:
Sochair Ola Riachtanach Sinséar
Tá 115 comhpháirteanna ceimiceacha éagsúla ag fréamh Sinséar, ach tagann na buntáistí teiripeacha ó gingerols, an roisín olach ón fhréamh a fheidhmíonn mar ghníomhaire frithocsaídeach agus frith-athlastach an-chumhachtach. Tá ola riachtanach Sinséar comhdhéanta freisin de thart ar 90 faoin gcéad sesquiterpenes, atá ina ghníomhairí cosanta a bhfuil airíonna antibacterial agus frith-athlastacha.
Tá measúnú cliniciúil déanta ar na comhábhair bhithghníomhacha in ola riachtanach ginger, go háirithe gingerol, agus tugann taighde le fios, nuair a úsáidtear é go rialta, go bhfuil sé de chumas ag ginger sraith riochtaí sláinte a fheabhsú agus go n-osclaíonn sé go leor.úsáidí agus buntáistí ola riachtanach.
Seo achoimre ar na buntáistí a bhaineann le blátholaí ginger:
1. Déileálann sé le boilg suaiteachta agus tacaíonn sé le díleá
Tá ola riachtanach ginger ar cheann de na leigheasanna nádúrtha is fearr le haghaidh colic, indigestion, buinneach, spasms, stomachaches agus fiú urlacan. Tá ola ginger éifeachtach freisin mar chóireáil nádúrtha nausea.
Staidéar ar ainmhithe 2015 a foilsíodh saJournal of Basic and Clinical Fiseolaíocht agus Cógaseolaíochtmeastóireacht ar ghníomhaíocht gastroprotective ola riachtanach ginger i bhfrancaigh. Baineadh úsáid as eatánól chun ulcer gastrach a chothú i bhfrancaigh Wistar.
Tá ancóireáil ginger ola riachtanach bac ar an ulcerfaoi 85 faoin gcéad. Léiríodh sna scrúduithe go laghdaíodh go mór loit a tharchuirtear le eatánól, mar shampla necróis, creimeadh agus hemorrhage an bhalla boilg, tar éis an ola riachtanach a riaradh ó bhéal.
Léirmheas eolaíoch a foilsíodh iLeigheas Malartach agus Malartach atá Bunaithe ar Fhianaiseanailís ar éifeachtúlacht blátholaí chun strus agus masmas a laghdú tar éis nósanna imeachta máinliachta. Cathainionanáladh ola riachtanach ginger, bhí sé éifeachtach maidir le nausea a laghdú agus an gá le míochainí a laghdaíonn nausea tar éis máinliachta.
Léirigh ola riachtanach Sinséar gníomhaíocht analgesic ar feadh tréimhse teoranta freisin - chabhraigh sé le pian a mhaolú díreach tar éis máinliachta.
2. Cuidíonn sé le hionfhabhtuithe a leigheas
Oibríonn ola riachtanach Sinséar mar ghníomhaire antaiseipteach a mharaíonn ionfhabhtuithe de bharr miocrorgánaigh agus baictéir. Áirítear leis seo ionfhabhtuithe intestinal, dysentery baictéarach agus nimhiú bia.
Tá sé cruthaithe freisin i staidéir saotharlainne go bhfuil airíonna antifungal.
Staidéar in vitro a foilsíodh saAsia Pacific Journal of Tropical Diseasesfuair sé sinbhí comhdhúile ola riachtanach ginger éifeachtachin aghaidhEscherichia coli,Bacillus subtilisagusStaphylococcus aureus. Bhí ola Sinséar in ann bac a chur ar fhás naCandida albicans.
3. Fadhbanna Riospráide Áiseanna
Baineann ola riachtanach ginger mucus as an scornach agus na scamhóga, agus tugtar leigheas nádúrtha air le haghaidh slaghdáin, an fliú, casacht, asma, bronchitis agus freisin caillteanas anála. Toisc go bhfuil sé ina expectorant,comharthaí ola riachtanach ginger an comhlachtchun méid na táil sa chonair riospráide a mhéadú, a lubricates an limistéar irritated.
Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil ola riachtanach ginger mar rogha cóireála nádúrtha d'othair asma.
Is tinneas riospráide é asma a chruthaíonn spasms matán bronchial, at líneáil na scamhóg agus táirgeadh méadaithe mucus. Tá sé seo mar thoradh ar an míchumas a breathe go héasca.
Is féidir é a bheith mar thoradh ar thruailliú, otracht, ionfhabhtuithe, ailléirgí, aclaíocht, strus nó míchothromaíochtaí hormónacha. Mar gheall ar airíonna frith-athlastacha ola riachtanach ginger, laghdaíonn sé swelling sna scamhóga agus cabhraíonn sé le haerbhealaí a oscailt.
Fuair staidéar a rinne taighdeoirí ag Ionad Leighis Ollscoil Columbia agus Scoil an Leighis agus Fiaclóireachta Londain go raibh ginger agus a chomhpháirteanna gníomhacha ina chúis le scíthe suntasach agus tapa ar mhatáin réidh aerbhealaigh an duine. Tháinig taighdeoirí ar an gconclúid sincomhdhúile a fhaightear i sinséarrogha theiripeach a chur ar fáil d’othair a bhfuil plúchadh orthu agus galair aerbhealaigh eile ina n-aonar nó i gcomhar le teiripeoirí eile a nglactar leo, amhail beta2-agonists.
4. Laghdaíonn Athlasadh
Is é athlasadh i gcorp sláintiúil an freagra gnáth agus éifeachtach a éascaíonn cneasaithe. Mar sin féin, nuair a sháraíonn an córas imdhíonachta agus nuair a thosaíonn sé ag ionsaí fíocháin shláintiúla choirp, bhuailtear linn athlasadh i réimsí sláintiúla den chorp, rud a chuireann bloating, at, pian agus míchompord.
Comhpháirt de ola riachtanach ginger, ar a dtugtarzingibain, atá freagrach as airíonna frith-athlastacha an ola. Soláthraíonn an chomhpháirt thábhachtach seo faoiseamh pian agus déileálann sé le pianta matáin, airtríteas, migraines agus tinneas cinn.
Creidtear go laghdaíonn ola riachtanach ginger an méid prostaglandins sa chorp, ar comhdhúile iad a bhaineann le pian.
Staidéar ar ainmhithe 2013 a foilsíodh saIris Indiach na Fiseolaíochta agus na Cógaseolaíochtachonclúid é sintá gníomhaíocht frithocsaídeach ag ola riachtanach gingerchomh maith le hairíonna suntasacha frith-athlastacha agus antinociceptive. Tar éis a bheith cóireáilte le ola riachtanach ginger ar feadh míosa, mhéadaigh leibhéil einsím san fhuil lucha. Rinne an dáileog freisin scavened fréamhacha saor in aisce agus tháinig laghdú suntasach ar athlasadh géarmhíochaine.
5. Neartaíonn Sláinte Croí
Tá an chumhacht ag ola riachtanach Sinséar cabhrú le leibhéil colaistéaról agus téachtadh fola a laghdú. Tugann cúpla réamhstaidéar le fios go bhféadfadh ginger colaistéaról a ísliú agus cuidiú le fuil a chosc ó théachtadh, rud a d'fhéadfadh cabhrú le galar croí a chóireáil, áit ar féidir bac a chur ar soithigh fola agus mar thoradh ar taom croí nó stróc.
Chomh maith le leibhéil colaistéaról a laghdú, is cosúil go bhfeabhsaíonn ola ginger meitibileacht lipid, rud a chabhraíonn le riosca galar cardashoithíoch agus diaibéiteas a laghdú.
Staidéar ar ainmhithe a foilsíodh saIris Cothúfuair sé sinnuair a itheann lucha sliocht gingerar feadh tréimhse 10 seachtaine, tháinig laghduithe suntasacha ar thríghlicrídí plasma agus leibhéil colaistéaról LDL.
Léirigh staidéar in 2016, nuair a d'ith othair scagdhealaithe 1,000 milleagram de sinséar gach lá ar feadh tréimhse 10 seachtaine,léiríodh laghduithe suntasacha le chéilei leibhéil tríghlicríde serum suas le 15 faoin gcéad i gcomparáid leis an ngrúpa phlaicéabó.
6. Tá Ardleibhéil Frithocsaídeoirí aige
Tá leibhéal an-ard frithocsaídeoirí iomlána ag fréamh Sinséar. Is substaintí iad frithocsaídeoirí a chabhraíonn le cineálacha áirithe damáiste cille a chosc, go háirithe iad siúd de bharr ocsaídiúcháin.
De réir an leabhair "Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects,"tá ola riachtanach ginger in ann a laghdúmarcóirí strus ocsaídiúcháin a bhaineann le haois agus laghdaítear damáiste ocsaídiúcháin. Nuair a déileáladh leo le sleachta sinséir, léirigh na torthaí go raibh laghdú ar shárocsaídiú lipid, is é sin nuair a “goid” leictreoin ó na lipidí agus go ndéanann fréamhacha saor in aisce leictreoin ó na lipidí.
Cuidíonn an ola riachtanach ginger seo le damáiste radacach saor in aisce a chomhrac.
Léirigh staidéar eile a aibhsíodh sa leabhar, nuair a tugadh ginger do fhrancaigh, go raibh níos lú damáiste duáin acu mar gheall ar strus ocsaídiúcháin de bharr ischemia, is é sin nuair a bhíonn srian ar an soláthar fola d'fhíocháin.
Le déanaí, dhírigh staidéir ar angníomhaíochtaí frith-ailse de ola riachtanach gingera bhuíochas le gníomhaíochtaí frithocsaídeacha [6] -gingerol agus zerumbone, dhá chomhpháirt d'ola ginger. De réir taighde, tá na comhpháirteanna cumhachtacha seo in ann ocsaídiú cealla ailse a shochtadh, agus bhí siad éifeachtach chun CXCR4, receptor próitéine, a shochtadh i réimse ailsí, lena n-áirítear iad siúd de chuid an briseán, na scamhóg, na duáin agus an chraiceann.
Tuairiscíodh freisin go gcuireann ola riachtanach ginger bac ar chur chun cinn siadaí i gcraiceann luiche, go háirithe nuair a úsáidtear gingerol i gcóireálacha.
7. Gníomhaíonn sé mar Aphrodisiac Nádúrtha
Méadaíonn ola riachtanach ginger dúil gnéasach. Tugann sé aghaidh ar shaincheisteanna ar nós impotence agus cailliúint libido.
Mar gheall ar a théamh agus airíonna spreagthacha, feidhmíonn ola riachtanach ginger mar éifeachtach agusaphrodisiac nádúrtha, chomh maith le leigheas nádúrtha le haghaidh impotence. Cuidíonn sé le strus a mhaolú agus cuireann sé mothúcháin mhisneach agus féinfheasachta amach - ag fáil réidh le féin-amhras agus eagla.
8. Fhaoiseamh Imní
Nuair a úsáidtear é mar aromatherapy, tá ola riachtanach ginger in annmothúcháin imní a mhaolú, imní, dúlagar agus ídiú. Feidhmíonn cáilíocht téimh ola ginger mar chúnamh codlata agus spreagann sé mothúcháin misneach agus éascaíocht.
ILeigheas Ayurvedic, creidtear go ndéileálann ola ginger le fadhbanna mothúcháin cosúil le eagla, tréigean, agus easpa féinmhuiníne nó spreagtha.
Staidéar a foilsíodh iCnáimhseachas agus Gínéiceolaíocht ISRNfuarthas amach go nuair a fuair mná atá ag fulaingt ó PMSdhá capsules ginger laethúiló sheacht lá roimh menstruation go dtí trí lá tar éis menstruation, ar feadh trí thimthriall, tháinig laghdú ar dhéine na n-airíonna iompraíochta agus giúmar.
I staidéar saotharlainne a rinneadh san Eilvéis,ola riachtanach ginger gníomhachtaithean receptor serotonin daonna, a d'fhéadfadh a bheith in ann cabhrú le imní a mhaolú.
9. Maolaíonn sé Péine Matán agus Menstrual
Mar gheall ar a chomhpháirteanna pian-troid, cosúil le zingibain, soláthraíonn ola riachtanach ginger faoiseamh ó ages menstrual, tinneas cinn, droma agus tinneas. Tugann taighde le fios go bhfuil sé níos éifeachtaí titim nó dhó de ola riachtanach ginger a ithe go laethúil chun pian muscle agus comhpháirteacha a chóireáil ná na painkillers a thugann liachleachtóirí ginearálta. Tá sé seo mar gheall ar a chumas athlasadh a laghdú agus cúrsaíocht a mhéadú.
Fuair staidéar a rinneadh in Ollscoil Georgia go raibh aforlíonadh ginger laethúillaghdú pian muscle de bharr aclaíocht i 74 rannpháirtí faoi 25 faoin gcéad.
Tá ola ginger éifeachtach freisin nuair a thógann othair le pian a bhaineann le athlasadh. Fuair staidéar a rinne taighdeoirí ag Ionad Leighis Miami Veterans Affairs agus Ollscoil Miami go raibh 261 othar le osteoarthritis na glúineghlac sliocht ginger dhá uair sa lá, bhí níos lú pian acu agus bhí níos lú cógas pianmharaithe ag teastáil uathu ná iad siúd a fuair phlaicéabó.
10. Feabhsaíonn Feidhm ae
Mar gheall ar chumas frithocsaídeach ola riachtanach ginger agus gníomhaíocht hepatoprotective, foilsíodh staidéar ainmhithe saIris na Ceimice Talmhaíochta agus Bia tomhaistea éifeachtacht i chóireáil galar ae sailleacha alcólacha, a bhaineann go mór le cioróis hepatic agus ailse ae.
Sa ghrúpa cóireála, riaradh ola riachtanach ginger ó bhéal do lucha le galar ae sailleacha alcóil gach lá ar feadh ceithre seachtaine. Fuair na torthaí go bhfuil gníomhaíocht hepatoprotective ag an gcóireáil.
Tar éis riarachán alcóil, mhéadaigh méid na meitibilítí, agus ansin na leibhéil a aisghabháil sa ghrúpa cóireála.
Praghas FOB:US$0.5 - 9,999 / Píosa Cainníocht Íosta:100 Píosa/Píosa Cumas Soláthair:10000 Píosa/Píosa in aghaidh na Míosa 
