Lipéad príobháideach ola riachtanach perilla milis orgánach íon ar phraghas mórchóir
Is ola glasraí neamhchoitianta í ola perilla a dhéantar trí shíolta perilla a bhrú. Tá 35 go 45% saillte i síolta an phlanda seo, agus tá go leor acu tairbheach don tsláinte iomlán. Ina theannta sin, tá blas cnóiteach agus cumhra uathúil ag an ola seo, rud a fhágann gur comhábhar blas agus breiseán bia an-tóir uirthi, chomh maith le bheith ina hola chócaireachta sláintiúil. Ó thaobh cuma de, tá dath buí éadrom ar an ola seo agus tá sí sách slaodach, agus meastar go forleathan gur ola shláintiúil í le húsáid sa chócaireacht. Cé go bhfaightear í den chuid is mó i mbialann na Cóiré chomh maith le traidisiúin eile na hÁise, tá sí ag éirí níos coitianta sna Stáit Aontaithe agus i náisiúin eile mar gheall ar a cumas sláinte.






Scríobh do theachtaireacht anseo agus seol chugainn í