Ola Riachtanach Spicínard Ola Spicínard Cumhrán Ola Gruaige Spicínard

Is ola riachtanach í ola Nardostachys (nó ola riachtanach spicínard) a bhfuil ilbhuntáistí aici. Díorthaítear í den chuid is mó ó fhréamhacha an phlanda Nardostachys. I measc a cuid éifeachtaí tá suaimhneas na néaróg, strus a mhaolú, codladh a chur chun cinn, tá sí frithbhaictéarach agus faoiseamh pian, agus úsáidtear í i gcúram craicinn agus i gcumhrán.
Príomhéifeachtaí ola Nardostachys:
Suaimhneach agus suaimhneach: Tá éifeacht shuaimhneach shuntasach ag ola Nardostachys, cuidíonn sé leis an néarchóras a mhaolú, imní agus strus a mhaolú, agus is féidir leis cabhrú le titim ina chodladh agus scíth dhomhain a chur chun cinn. Dá bhrí sin, úsáidtear go minic é in aromatherapy agus machnamh.
Frithbhaictéarach agus frith-athlastach: Léiríonn taighde cógaseolaíochta nua-aimseartha go bhfuil éifeachtaí frithbhaictéaracha ag ola Nardostachys, gur féidir léi baictéir áirithe a chomhrac, agus go bhfuil éifeachtaí frith-athlastacha agus faoisimh pian aici, rud a fhágann go bhfuil sí oiriúnach chun míchompord a mhaolú.
Cúram craicinn: Cuidíonn ola Nardostachys leis an gcraiceann a ghlanadh agus a chothú, rud a fhágann go bhfuil sé níos boige agus níos míne. Tá sé tairbheach do chraiceann aibí, is féidir leis cuma an chraicinn a fheabhsú, agus cuidíonn sé le sláinte na n-ingne freisin.
Díleá agus sláinte a chur chun cinn: Tá éifeacht aramatach ag Nardostachys chun salachar a chosc, agus i leigheas traidisiúnta na Síne, úsáidtear é chun galair an chórais díleá a chóireáil. Féadfaidh airíonna diuretic agus díthocsainithe ola spikenard, chomh maith lena chumas hormóin a chothromú, cabhrú le saincheisteanna sláinte áirithe freisin.
Sláinte Cardashoithíoch:
Léirigh staidéir réamhchliniciúla go bhfuil an cumas ag comhpháirteanna d'ola riachtanach spikenard arrhythmias a rialáil, brú fola a ísliú, agus ischemia miócairdiach a fheabhsú.