cur síos gairid:
Cé go bhfuil luibheanna basil úra tairbheach freisin agus slí iontach chun oidis a bhlaistiú, tá ola riachtanach basil i bhfad níos comhchruinnithe agus níos cumhachtaí. Déantar na comhdhúile a fhaightear in ola basil a dhriogadh le gaile ó dhuilleoga basil úra, gais agus bláthanna chun eastóscán a dhéanamh a bhfuil leibhéil arda defrithocsaídeoiríagus fíteasceimiceacha tairbheacha eile.
Déantar carachtar aramatach gach cineál basil a chinneadh ag géinitíopa cruinn an phlanda agus ag comhdhúile ceimiceacha móra. Is eol go bhfuil 29 comhdhúil in ola riachtanach basil (ó basil milis) agus is iad na trí cinn phríomha monaitéarpéiní 0xygenated (60.7-68.9 faoin gcéad), agus hidreacarbóin sesquiterpene (16.0-24.3 faoin gcéad) agus sesquiterpenes ocsaiginithe (12.0-14.4 faoin gcéad) ina dhiaidh sin. Is é an fáth go bhfuil raon ann do gach comhpháirt ghníomhach mar gheall ar an bhfíric go n-athraíonn comhdhéanamh ceimiceach an ola de réir an tséasúir. (2)
De réir athbhreithnithe 2014 a d'fhoilsigh an Roinn Phytochemistry ag an gComhairle Indiach um Thaighde Leighis, baineadh úsáid as ola basil go héifeachtach mar ghléasra míochaine traidisiúnta chun tinneas cinn, casacht, buinneach, constipation, warts, péisteanna, mífheidhmeanna duáin agus níos mó a chóireáil. . (3)Na buntáistí a bhaineann le basilÁirítear freisin an cumas baictéir agus bolaithe a chomhrac i mbianna agus ar chraiceann agus is é sin an fáth gur féidir ola basil a fháil i mbianna, i ndeochanna, i dtáirgí fiaclóireachta agus sláinte béil chomh maith le cumhráin.
Tá ola basil agus ola basil naofa (tulsi ar a dtugtar freisin) difriúil i dtéarmaí comhdhéanamh ceimiceach, cé go bhfuil roinnt úsáidí coitianta acu. Cosúil le basil milis,basil naofaCuidíonn sé le baictéir, tuirse, athlasadh agus ionfhabhtuithe a chomhrac.
13 Úsáidí Basil Ola Riachtanach
1. Antibacterial potent
Tá gníomhaíocht fhrithmhiocróbach iontach léirithe ag ola basil i gcoinne raon leathan baictéir bhia-iompartha, giostaí agus múnlaí. Tá sé léirithe ag taighdeoirí go bhfuil ola basil éifeachtach i gcoinne pataigin a rugadh i mbia ar a dtugtarE. coli.(4)
Tá sé léirithe ag staidéar eile go bhfuilbasilicum Ocimumis féidir le olaí baictéir a laghdú de bharr millte agus pataiginí bia-iompartha nuair a áirítear é san uisce a úsáidtear chun táirgí orgánacha úra a ní. (5)
Is féidir leat ola basil a úsáid i do theach chun baictéir a bhaint as cistineacha agus seomraí folctha, chun éilliú dromchla a chosc agus chun an t-aer a íonú. Bain triail as ola idirleata nó basil nó é a chomhcheangal le huisce i buidéal spraeála chun dromchlaí i do theach a chuimilt. Is féidir leat an spraeála a úsáid freisin chun táirge a ghlanadh.
2. Cóireáil Fuar agus Fliú
Ná bíodh an iomarca iontas ort má fheiceann tú basil ar liosta blátholaí a d'fhéadfadh cabhrú le hairíonna fuar agus fliú a mhaolú.Achoimre Léitheora, mar shampla, áiríodh le déanaí ola riachtanach basil ar an gcineál liosta cruinn sin agus leag sé béim ar a “cháilíochtaí frith-spasmodacha a oibríonn is fearr má dhéanann tú ionanálú gaile nó má ólann tú tae a dhéantar leis seo.” (6)
Mar sin, conas is féidir le ola basil cabhrú le cás fuar nó fliú? Víris is cúis leis an slaghdán coitianta chomh maith leis an bhfliú agus tá léirithe ag taighde gur frithvíreasach nádúrtha é ola basil. (7) Mar sin b’fhéidir gur ábhar iontais ach fíor gur féidir ola basil a úsáid marleigheas fuar nádúrtha.
Má tá tú tinn, molaim an ola a scaipeadh ar fud do theach, cuir braon amháin nó dhá bhraon le folcadán gaile, nó rub ar ghal baile.ag baint úsáide as ola eucalyptusagus ola basil is féidir a massaged isteach an cófra a oscailt suas do pasáistí nasal.
3. Eliminator Boladh Nádúrtha agus Glantóir
Tá Basil in ann baictéir agus fungas is cúis le boladh a dhíchur ó do theach, do charr, do fhearais agus do throscán a bhuíochas dá n-airíonna antibacterial agus antifungal. (8) Go deimhin, tá an focal basil díorthaithe ón abairt Gréigise a chiallaíonn "boladh."
Go traidisiúnta san India, úsáideadh é le haghaidh go leor feidhmeanna cócaireachta, lena n-áirítear deireadh a chur le bolaithe agus trealamh cistine a ghlanadh. Rith cúpla braon trí do fhearais cistine; é a chomhcheangal le sóid aráin chun stains agus baictéir a bhaint as potaí nó pannaí; nó é a spraeáil taobh istigh de do channaí leithris, cithfholcadh agus truflais.
4. Feabhsaitheoir Blais
Is dócha go bhfuil tú eolach ar an gcaoi ar féidir le cúpla duilleoga basil úra mias a fheabhsú go mór. Is féidir le ola basil insileadh freisin ar raon leathan de oidis lena aroma sínithe agus blas. Níl le déanamh ach braon nó dhó a chur le súnna, caoineoga,anlainn nó feistisin ionad basil úr stróicthe a úsáid. Sa phróiseas, cuirfidh tú boladh iontach ar do chistin agus laghdóidh tú an baol éillithe bia freisin! Anois, tá bua-bua staid.
5. Maolán Muscle
A bhuíochas dá n-airíonna frith-athlastacha, is féidir le ola basil cabhrú le matáin a bhfuil pian orthu. (9) Úsáideach mar arelaxer muscle nádúrtha, is féidir leat cúpla braon de ola riachtanach basil chomh maith le ola cnó cócó a chuimilt i matáin nó hailt painful, ata. Chun cabhrú le limistéir aimsir a scíth a ligean agus faoiseamh a bhraitheann láithreach, bain triail as maos i ndabhach te le salainn Epsom agus cúpla braon deola lavenderagus ola basil.
6. Leigheas Ionfhabhtaithe Cluas
Uaireanta moltar ola basil mar aleigheas ionfhabhtuithe cluas nádúrtha. Staidéar a foilsíodh iIris na nGalar Tógálachaúsáid as samhail ainmhí chun breathnú ar na héifeachtaí a bhaineann le ola basil a chur isteach i gcanálacha cluaise daoine a bhfuil ionfhabhtuithe cluas mheánach orthu. Cad a fuair siad? Rinne an ola basil “leigheas nó leigheas” ar níos mó ná leath de na hábhair ainmhithe a raibh ionfhabhtuithe cluaise orthu de bharrH. fliúbaictéir i gcomparáid le thart ar sé faoin gcéad ráta cneasaithe sa ghrúpa phlaicéabó.
Praghas FOB:US$0.5 - 9,999 / Píosa Cainníocht Íosta:100 Píosa/Píosa Cumas Soláthair:10000 Píosa/Píosa in aghaidh na Míosa 
