ola riachtanach cardamon 100% íon neamhchaolaithe le haghaidh déanamh coinnle gallúnaí

Úsáidí agus buntáistí ola riachtanach cardamom

An raibh a fhios agat gurb é cardamóm an tríú spíosra is costasaí ar domhan i ndiaidh cróch agus vanilla? Is as fo-ilchríoch na hIndia an spíosra dúchasach agus is stáplacha é i dteaghlaigh choitianta. Úsáidtear cardamóm mar gheall ar a phróifíl blas fairsing, a bhlas saibhir, agus a go leor buntáistí sláinte. Tá gá le cardamóm freisin mar gheall ar a ola riachtanach a mheastar a bheith an-chostasach mar gheall ar an bpróiseas dian ar shaothar. Mar sin féin, in ainneoin an phraghais ard, tá ola riachtanach cardamóm, go háirithe an cineál orgánach, tábhachtach do go leor buntáistí craicinn agus sláinte. Meastar gurb í an ola shaibhir agus cumhra seo ceann de na holaí is fearr ar féidir léi rún na buntáistí folláine iomadúla a nochtadh.

Is éard atá i n-ola riachtanach cardamóm ná aicéatáit teirpinile, aicéatáit linalile, agus 1,8-cineól den chuid is mó. Is eol go bhfuil na príomh-chomhábhair seo den ola riachtanach thar a bheith tarraingteach ó thaobh boladh de ach go bhfuil buntáistí sláinte acu freisin mar seo a leanas.

• Cosnaíonn ola riachtanach cardamom sláinteachas béil

Ceann de na húsáidí suntasacha a bhaineann le hola cardamóm ná i sláinte béil. Ós rud é go bhfuil airíonna antibacterial agus díghalráin eile inti, is féidir léi a bheith an-úsáideach chun gumaí agus fiacla a chaomhnú ó aon frídíní a d'fhéadfadh a bheith ann. Ina theannta sin, tá cardamóm aitheanta as a boladh bláthanna saibhir agus milis. Cuidíonn sé seo freisin le hanáil úr a choinneáil i bhfad tar éis úsáide agus cuireann sé cosc ​​​​ar ghalair choitianta béil ar nós pyorrhea, tartar, cuasanna, srl. Tugann taighde le fios go bhfuil ola riachtanach cardamóm thar a bheith cabhrach chun lobhadh fiacla a chóireáil.

• Díolúine a threisiú le hola cardamom

Meastar go mbíonn éifeacht théimh ag olaí atá bunaithe ar chardamóm nuair a chuirtear i bhfeidhm go tráthúil iad. Is féidir leis seo cabhrú freisin le díolúine a threisiú trí shlaghdán nó fliú a chomhrac. Úsáideann ola chardamóm a hairíonna frithbhaictéaracha chun a chinntiú go méadaítear freagairt imdhíonachta an choirp ar ghalair go heaspónantúil. Cuidíonn teas na hola le plódú cófra a mhaolú agus an slaghdán a chomhrac. Is eol go maolaíonn airíonna suaimhneacha ola spíosraí casacht agus go laghdaíonn siad athlasadh. Cuidíonn sé seo leis an gcliabhrach agus, níos tábhachtaí fós, an córas riospráide a chosaint agus a chaomhnú ó ionradh miocrób.

• Cuireann sleachta ola cardamóm borradh faoi mheitibileacht agus cabhraíonn siad le díleá

Tá cáil ar cardamóm le fada an lá mar cheann de na spíosraí is cairdiúla don ghoile. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil cothaithigh sa spíosra a chabhraíonn le cothromaíocht a chur leis an bhflóra gut agus a fheidhmíonn mar chomhábhar féideartha do na baictéir mhaithe gut. Cuidíonn na baictéir seo freisin le bia a bhriseadh síos agus cabhraíonn siad le díleá. Chomh maith leis sin, tagann ceann de na húsáidí is tábhachtaí d'ola cardamóm óna chomhpháirt - melatonin a spreagann an meitibileacht. Cuidíonn sé seo le próiseas díleá níos tapúla agus níos fearr agus cuidíonn sé le coinníollacha oiriúnacha a chruthú le haghaidh saillte a dhíbirt níos tapúla agus meáchain caillteanas a chinntiú.

• Is féidir le hola cardamóm cabhrú le tarraingt siar nicitín

Tá caitheamh tobac ar cheann de na cúiseanna is coitianta le bás roimh am go leor daoine ar fud an domhain. Ba mhaith leis an gcuid is mó daoine éirí as caitheamh tobac ach ní féidir leo. Tá sé seo mar gheall ar na hairíonna aistarraingthe a bhaineann le nicitín. Is bealach iontach é tarraingt ola chun a chinntiú go laghdaítear na hairíonna aistarraingthe. Cuidíonn sleachta ola cardamóm nuair a mheasctar iad le holaí iompróra le hairíonna aistarraingthe díobhálacha a chosc.